Dine odds kan være bedre, end du tror
Drømmer du om at fordoble den nyfødte sødhed, men tænker det er ude af muligheden? I virkeligheden er ideen om at have tvillinger muligvis ikke så vidtrækkende. (Husk bare, det er også det dobbelte af bleens skift.)
Tvillingernes fødsel er steget med ca. 78 procent siden 1980. Der er nu omkring 34 sæt tvillinger, der er født pr. 1.000 fødsler i USA.
Men før du lagerfører matchende outfits og vælger koordinerende navne, er det vigtigt at forstå, hvordan tvillinger er undfanget, og hvilke faktorer der er tilføjet. Der er nogle omstændigheder - hvad enten det forekommer naturligt eller opnås gennem fertilitetsbehandlinger - der kan gøre dig mere tilbøjelig til at få tvillinger.
(Har du allerede forventet tvillinger? Her er hvad du har brug for at vide.)
At have tvillinger naturligt
Det anslås, at 1 ud af 250 graviditeter resulterer i tvillinger naturligt, og der er to måder at undfange dem på.
Enæggede tvillinger
Det første involverer, at et enkelt æg befrugtes af en enkelt sæd. Reproduktion 101, ikke? Men så, et eller andet sted undervejs, deler det befrugtede æg sig i to, hvilket resulterer i identiske tvillinger.
Chancerne for at have identiske tvillinger er relativt sjældne - omkring 3 eller 4 for hver 1.000 fødsler. Og selvom det kan være indlysende, er identiske tvillinger altid af samme køn, enten begge drenge eller begge piger, ved fødslen. Hvorfor? De ser ikke bare ens ud - de deler også nøjagtigt det samme DNA.
Broderlige tvillinger
Braternal tvillinger, på den anden side resulterer, når to separate æg befrugtes af to separate sædceller. Begge befrugtede æg implanteres i livmoderen og - ni måneder senere - fødes to babyer.
Broders tvillinger kan enten være to drenge, to piger eller en dreng og pige. De ligner måske ikke meget. Det skyldes, at de i modsætning til identiske tvillinger ikke deler nøjagtigt det samme DNA. Bortset fra alder er de faktisk ikke mere ens end brødre og søstre, der er født med hinanden.
Faktorer, der øger dine odds for at have tvillinger naturligt
Genetik
Du har muligvis hørt, at tvillinger "løber i familier." Dette er delvis sandt. Dine chancer for at få broderlige tvillinger kan være større, hvis du selv er en broderbar tvilling, eller hvis broderske tvillinger løber på din mors side af familien.
En af grundene til dette kan være hyperovulation, som er en situation, hvor kroppen frigiver to eller flere æg under ægløsning - dybest set et krav for at have broderlige tvillinger.
Og hyperovulation kan overføres i dit DNA. (Det kan også ske en gang imellem hos kvinder, der ikke regelmæssigt frigiver mere end et æg eller har tvillinger i deres familie, dog.)
Alder
Er du over 35 år? Hvis du ser ud til at have tvillinger, kan du slå jackpotten, hvis du også er i dine øverste 30'ere eller i 40'erne.
Kvinder i "avanceret mødre alder" (vi er ked af at bruge udtrykket, men det bruges ofte i medicinske omgivelser for at betyde over 35 år) har en større chance for at blive gravid.
Hormonelle ændringer, der sker, når du er i nærheden af overgangsalderen, kan tilskynde kroppen til at frigive mere end et æg under ægløsning. Hvis to eller flere er befrugtet og begge implanteres, har du muligvis bare brug for to krybbe i din børnehave.
Højde
Højere kvinder ser ud til at have en højere frekvens af at have tvillinger. Dette lyder måske lidt mærkeligt, men forskere krediterer en bestemt insulinlignende vækstfaktor med denne mulighed. En undersøgelse fra 2006 afslørede, at antallet af tvillinger er højere hos kvinder, der er mere end en tomme højere end det nationale gennemsnit, hvilket var 5 fod 3 3/4 inches på det tidspunkt, studien blev offentliggjort.
Vægt
Kvinder, der er overvægtige, har også en større chance for at blive gravid tvillinger naturligt. Specifikt er chancerne højest, hvis dit kropsmasseindeks (BMI) er over 30.
På baksiden viser BMI'er, der er under 18,5, en reduceret frekvens af at have tvillinger. Ideen bag denne teori går tilbage til den insulinlignende vækstfaktor og dens indflydelse på undfangelsen.
Et advarselsord her: Må ikke med vilje gå i vægt for at øge dine chancer for at få tvillinger. At have en BMI over 30 kan også placere dig i højrisikokategorien af graviditet, så tal med din læge om en sund vægt for dig, inden du bliver gravid.
Race
Afroamerikanske kvinder har en lidt større chance for at blive gravid tvillinger end kaukasiske kvinder. Men asiatiske og latinamerikanske kvinder har en lavere chance for at få tvillinger end andre grupper.
Når det er sagt, har kaukasiske kvinder over 35 år den højeste frekvens af multiplikationer med højere orden, hvilket betyder tripletter eller mere.
Kost
En ældre undersøgelse siger, at det, du spiser, kan gøre tvillinger mere sandsynlige - faktisk op til fem gange mere sandsynligt!
Kvinder, der konsumerer animalske produkter, især mejeriprodukter, tager muligvis en ekstra insulinvækstfaktor. Køerne frigiver dette hormon i deres mælk og - når det indtages - kan det påvirke menneskelig reproduktion.
En anden undersøgelse viser, at det at spise masser af yams også øger chancen for at have tvillinger. Næringsstofferne kan understøtte hormoner, der hjælper kroppen med at frigive mere end et æg ad gangen.
Tidligere graviditeter
Har du allerede et barn, der ser ud til at være en storebror eller søster? Han eller hun kan være grunden til, at du ender med tvillinger. Det er rigtigt! Noget kaldet "høj paritet" - som dybest set betyder tidligere graviditeter - kan øge dine chancer. De er derfor ikke helt klare, men det kan simpelthen skyldes, at du med hver graviditet er lidt ældre.
Og hvis du allerede har broderlige tvillinger, har du en fem gange større chance for at få multipla igen ifølge Twins and Multiples Birth Association i England (selvom vi ikke har været i stand til at bekræfte denne statistik andre steder). Hvis det er sandt, er det en bonusrunde!
At have tvillinger med fertilitetsbehandlinger
Hvis du kender kunstig reproduktionsteknologi (ART), in-vitro-befrugtning (IVF) og andre fertilitetsbehandlinger - som in-utero-insemination (IUI) - ved du måske allerede, at tvillinger er en øget mulighed.
IUI
Mens proceduren for IUI i sig selv ikke øger dine chancer for at få tvillinger, kan visse medikamenter, der er forbundet med det, muligvis. Clomiphencitrat (Clomid) og letrozol (Femara) er ægløsningstimulerende medicin.
Begge disse lægemidler gives ofte i IUI-cyklusser og kan hjælpe kroppen med at producere flere æg, der kan frigive på samme tid. Hvis to (eller flere) befrugtes og implanteres, er tvillinger en mulighed.
I en undersøgelse var antallet af tvillinger med Clomid 7,4 procent. Femara havde en lavere sats på kun 3,4 procent. Disse tal synes muligvis ikke høje, men de er stadig ganske lidt højere end chancen for at blive gravid tvillinger naturligt.
Og der er mere. Gonadotropiner, som follikelstimulerende hormon (FSH), stimulerer væksten af ægsækkene. Disse injicerbare medikamenter bruges også ofte i IUI og andre fertilitetsbehandlinger, og antallet af tvillinger, mens de bruger disse medicin, er hele 30 procent.
IVF
Narkotika er også en del af IVF. Men en af de vigtigste faktorer, der øger dine chancer for tvillinger med denne reproduktionsteknologi, er antallet af embryoner, du beslutter at overføre. Nogle par vælger at overføre bare et. Mens det enkelte embryo muligvis splittes og bliver til identiske tvillinger, er det ikke for sandsynligt.
Det mere sandsynlige scenario er med hensyn til broderlige tvillinger. Hvis du overfører to (eller flere) embryoner, og de begge med succes implanterer og udvikler sig, er tvillinger (eller mere!) På vej.
Forekomsten af tvillinggraviditeter med IVF med friske embryoner er 12,1 procent for kvinder under 35 år og 9,1 procent for kvinder i alderen 35 til 37. Chancerne falder med alderen (i modsætning til den naturlige tvillingekonception), da kvinder 38 til 40 kun har en 5,3 procent tvillingsfrekvens. Og for dem, der er 43 år eller ældre, er satsen kun 0,5 procent.
Og overvej dette: Nogle par kan vælge at overføre to embryoner under IVF. Sig en af disse embryoskiver og derefter alle tre implantater i livmoderen. Resultatet ville være trillinger - to identiske tvillinger og en søskende til søsken.
Sådan øges dine odds
Første ting først: Inden du begynder at fastgøre søde tvillingeplejer på dit Pinterest-tavle, skal du forstå, at tvillinggraviditeter ikke altid er sjove og (baby shower) spil. At være gravid med multipler kan medføre visse komplikationer og vil automatisk lande dig med en "høj risiko" klassifikation hos din læge eller jordemoder.
For eksempel er tvillinger 12 gange mere tilbøjelige til at fødes tidligt end enlige babyer. Og de er 16 gange mere tilbøjelige til at have en lav fødselsvægt. Ikke kun det, men kvinder, der bærer tvillinger, har også en øget risiko for at udvikle præeklampsi og svangerskabsdiabetes.
Alt dette er ikke at sige, at du ikke kan have en helt sund graviditet med to babyer. Det betyder bare, at du muligvis skal overvåges lidt nærmere.
Ud over risikoen er mange af de faktorer, der øger chancen for at have tvillinger, ikke nøjagtigt under din kontrol. Så mens du kan vælge at spise mere mejeri og yams, kan du ikke nøjagtigt ændre din højde, race eller familiehistorie med flere fødsler. At målrettet gå i vægt før graviditet er heller ikke nødvendigvis en god ide.
Og hvis du banker på at have børn sent i livet for at øge dine odds for at få tvillinger, skal du forstå, at med alderen kommer reduceret fertilitet og flere chancer for kromosomafvigelser.
Hvis du stadig sidder fast på ideen om to, kan reproduktionsteknologi give dig mest kontrol. Men eksperter anbefaler i øjeblikket, at yngre kvinder overfører kun et embryo per IVF-cyklus for at få det bedste resultat.
Æggestyrkefremmende medikamenter, der bruges alene eller sammen med IUI, kræver en recept og kan medføre nogle alvorlige risici, såsom større chance for ovariehyperstimulering eller ektopisk graviditet.
Narkotika og procedurer som IVF er også dyre og typisk forbeholdt par, der er diagnosticeret med infertilitet. For kvinder under 35 år betyder infertilitet ikke at blive gravid med tidsbestemt samleje i løbet af et år. Og for kvinder over 35 år forkortes denne tidsramme til 6 måneder.
Vi prøver ikke at være Debbie Downer her. Tal med din læge - især din reproduktive endokrinolog, hvis du laver fertilitetsbehandlinger - om tvillinger. De kan fortælle dig om alle tilknyttede risici, der er unikke for dig, og hvis det kan være en mulighed at udføre en overførsel med flere embryoner med IVF.
Takeaway
Desværre er der ingen speciel pille, du kan tage, som garanterer, at du ruller en dobbelt klapvogn rundt i dit kvarter som en chef. (Men vi tror, du er chef uanset.)
Dette er ikke at sige, at du ikke kan have det sjovt ved at prøve at øge dine odds ved at spise på mere ost og søde kartofler eller ved at krydse fingrene om dit næste IUI.
Der er bestemt både risici og fordele ved tvillinger. Men før du bliver for transporteret med at drømme, prøv først at se frem til at se dobbelt … med linjerne på din graviditetstest. Vi sender babystøv!
