Alle De Usædvanlige Ting, Jeg Har Gjort For At Holde Mine Hormoner I Skak

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Sundhed og velvære berører os alle anderledes. Dette er en persons historie

Jeg var bare 26 år gammel, da mine hormoner først begyndte at gå overalt. Stadig en baby for nogle. Klar til at have babyer til andre.

Men min krop var som:”Nej. Ikke gør noget af det. Lad os i stedet dingle dig rundt i overgangsalderen.”

OK, så det var ikke så drastisk. Jeg er nu 36 og har teknisk stadig ægløsning. Men det var omkring 26 år, at jeg først fik diagnosen endometriose. Og med den diagnose kom en hormonrullebane, jeg er stadig ikke helt væk endnu.

Hvis du nogensinde har behandlet hormonproblemer, ved du, hvor frustrerende de kan være. En dag ser din hud fantastisk ud. Den næste, det ser betændt og vred ud. Du vågner måske op med vispere, der vokser under din hage, eller finder dig selv pludselig svedt hele tiden. Vægtpakker på uden din diæt eller træningsplan ændres. Du finder dig selv vaklende mellem anstrengelser af tårer og øjeblikke af raseri på en krone.

Det eneste, du ved med sikkerhed, er, at du ikke længere føler noget som dig selv.

Roden til mit hormonproblemer synes altid at vende tilbage til endometriose. Jeg har haft fem større abdominale operationer, der skar væk fra mine æggestokke hver gang. Hormonets tilbagespring fra disse operationer er ofte så meget sværere end selve den fysiske bedring.

Og som en hormonstyret tilstand har endometriose en måde at ødelægge mine hormoner, selv når det er mange år siden min sidste operation.

Jeg har prøvet medicinske behandlinger for at tackle dette, men der er altid en delikat balance i at prøve at få mine hormoner under kontrol uden at overdrivne mit østrogen - fordi det ville gøre endometriosen værre.

At danse den dans medicinsk har aldrig nøjagtigt fungeret for mig. Jeg ender med at hoppe mellem ekstreme ting, og beskæftige mig med svære bivirkninger og medikamenter, der ser ud til at forårsage mig mere skade end gavn.

Det var ikke så længe efter min første diagnose, at jeg begyndte at finde mere naturlige alternativer til cremer og recept, som min læge var villig til at give. Jeg startede med at besøge en naturopat, en akupunktør og en healer - i den rækkefølge.

Naturopaten ville have mig til at udføre en døgnåben urinprøve og hævdede, at det ville give et mere nøjagtigt kig på mit hormonpanel, end nogen blodprøve nogensinde kunne producere

Jeg er ikke helt sikker på den videnskabelige nøjagtighed af denne påstand, men jeg var villig til at gå sammen med alt, hvad der kunne byde på forskellige svar og bedre løsninger.

Så i 24 timer i rækkefølge, hver gang jeg havde brug for at tisse, kiggede jeg i den samme gallon spand. Den var rød og var beregnet til at leve i mit køleskab, da jeg ikke tissede ind i det. Fordi det var groft, og jeg ikke ville have små dråber af urin, der dryppede ned på min mad, tog jeg mig til at tisse i et rødt Solo-kopp i stedet og overførte det omhyggeligt i den kolde tisse-spand efter.

I slutningen af det lille eksperiment blev jeg nødt til at ryste skovlen forsigtigt (for at sikre, at indholdet var grundigt blandet) og overføre bare lidt til et rør, som jeg derefter havde brug for at pakke, fryse og sende til test.

Jeg lavede denne test en gang om året i 3 år. Og hver gang kom resultaterne tilbage de samme: Ikke kun mine østrogenniveauer var ekstremt høje, men min testosteron var også uden for diagrammerne for en kvinde

Hvilket forklarede de små whiskers, jeg havde fået under hagen.

For at bekæmpe dette problem ordinerede naturopat kosttilskud og kostændringer - intet mejeri er blandt hendes forslag.

Men jeg er en pige, der elsker ost. At holde mig til det for evigt ville bare ikke arbejde for mig.

Så henvendte jeg mig til akupunktøren. Hun stak nåle i mine øjenlåg og cuppede ryggen så ofte, at jeg konstant var sort og blå. Hun tændte røgelse og spillede beroligende musik. Det var altid et afslappende besøg.

Men flere år og to runder med IVF senere følte jeg ikke nøjagtigt en forskel.

Derfor søgte jeg en healer, en kvinde, der praktiserede dyb vævsmassage for at befri min krop af toksiner og gøre livet tåleligt igen.

Jeg må indrømme, at jeg fandt den største lettelse for mine hormonele ved at se hende, men jeg har aldrig været sikker på, om det var fordi hun faktisk ændrede noget i mig med hænderne, eller bare fordi vores sessioner lempede mig nok til at reducere cortisol (stresshormon) pumpe jeg typisk med en overdreven hastighed.

Det var det, hun bød på det næste, som virkelig lærte mig, at jeg måske var gået for langt i min søgen efter naturlig helbredelse. Lige før min anden runde af IVF, præsenterede hun mig for en egerneben-te

Konstruktionen, hun havde bestilt, var specifikt designet til at få mine hormoner i skak. Nu ved jeg ikke, hvor hun bestilte denne sammenkogning fra, og jeg ved heller ikke, hvad alt var i det (foruden egerneben, det vil sige).

Hun informerede mig om, at det teknisk set var en ulovlig batch - du har tilsyneladende ikke tilladelse til at forsyne mennesker med afføring til dyr i USA - men fordi hun elskede mig så meget som en klient, ville hun gøre, hvad hun kunne for at hjælpe.

Og hun var sikker på, at dette ville gøre det.

Hun instruerede mig om at brygge te i store portioner, op til en gallon ad gangen og prøve at sødme den med honning, "fordi det ikke vil smage godt." Hun anbefalede også, at jeg opbevarer det i køleskabet og drikker det koldt, hvilket gør det lettere at tygge hurtigt ned og forhåbentlig forhindre noget af smagen.

To briller om dagen, og hun var sikker på, at jeg ville have lettelse på kort tid.

Jeg gjorde som instrueret. Jeg bryggerede og drak den egern poop te som en pige op for alt, hvad der kunne love lettelse. Jeg vedligeholdt denne rutine i mindst 3 uger, og … intet

Intet udover en konstant bitter smag i min mund, det vil sige.

Jeg vil gerne sige, at det var den sidste usædvanlige ting, jeg prøvede at få mine hormoner under kontrol, men der har været andre forsøg i årenes løb.

Jeg ser stadig en fast læge, men jeg er ikke længere en patient af naturopat, akupunktør eller healer. Det skyldes mest, at jeg til sidst blev mor (gennem adoption), og jeg havde simpelthen ikke tid til det niveau af selvpleje længere.

Men jeg bevarede mange af de lektioner, de lærte mig, og huskede, hvad der gjorde og ikke virkede gennem årene. Sandheden er, at jeg er klar over, at for mig personligt spiller diet en større rolle i mine hormoner end næsten alt andet.

At spise rent (som for mig ligner keto) er ofte det bedste, jeg kan gøre for at håndtere mine hormoner.

Nogle gange er jeg i stand til at holde mig til den plan. Andre gange falter jeg. Nøglen nu er, når jeg begynder at svede ukontrolleret og lider af søvnløshed eller uforklarlig vægtøgning, ved jeg normalt, hvad jeg skal gøre for at sparke min krop tilbage i en form for balance.

Og jeg behøver ikke at drikke en eneste slurk af egernebærte-te for at opnå det.

Leah Campbell er en forfatter og redaktør, der bor i Anchorage, Alaska. Hun er enlig mor efter valg efter en serendipitøs række af begivenheder, der førte til adoption af hendes datter. Leah er også forfatteren af bogen "Single Infertile Female" og har skrevet omfattende om emnerne infertilitet, adoption og forældre. Du kan oprette forbindelse til Leah via Facebook, hendes hjemmeside og Twitter.