Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Tændenes helbred er nøglen til dit generelle helbred. Forebyggelse af tandfald eller hulrum er en af de vigtigste måder at holde dine tænder i god stand og for at forhindre andre komplikationer.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention har næsten 30 procent af amerikanske voksne ubehandlede tandhuligheder. Hulrum, der ikke er behandlet, kan ødelægge dine tænder og muligvis skabe mere alvorlige problemer.
Derfor hjælper det med at kende tegnene på et tandhulrum og at se din tandlæge så hurtigt som muligt, hvis du tror, du har et.
Hvad er et hulrum?
Når mad og bakterier opbygges i dine tænder, kan det danne plak. Bakterierne i plak producerer syrer, der har evnen til at erodere emaljen på overfladen af dine tænder.
Børstning og tandtråd regelmæssigt kan hjælpe med at slippe af med den klæbrige plak. Hvis pladen får lov til at opbygges, kan den fortsætte med at spise væk ved dine tænder og skabe hulrum.
Et hulrum danner et hul i din tand. Hvis det ikke behandles, kan et hulrum i sidste ende ødelægge din tand. Et ubehandlet hulrum kan også skabe mere alvorlige komplikationer, som en tandabcess eller en infektion, der kommer ind i din blodbane, hvilket kan være livstruende.
Områder i din mund, der kan have en højere risiko for udvikling af plak inkluderer:
- tygge overflader på dine jeksler, hvor madbiter kan samles i riller og sprekker
- mellem dine tænder
- bunden af dine tænder i nærheden af dit tandkød
Ofte spiser fødevarer, der har tendens til at klæbe sig fast på dine tænder, kan det også øge din risiko for et hulrum. Nogle eksempler på disse fødevarer inkluderer:
- tørret frugt
- flødeis
- bolsjer
- soda
- frugtjuice
- chips
- sukkerholdige fødevarer som kage, cookies og gummy slik
Selvom hulrum er mere almindelige blandt børn, er voksne stadig i fare - især når tandkød begynder at trække sig væk fra tænderne, hvilket udsætter rødderne for plak.
5 mulige tegn på et hulrum
Der er flere tegn, der kan indikere begyndelsen på et hulrum. Der er også et antal røde flag, som et eksisterende hulrum bliver større.
Her er nogle af de mest almindelige tegn, du kan have et hulrum.
1. Varm og kold følsomhed
Følsomhed for at blive ved efter at have spist varm eller kold mad kan være et tegn på, at du har et hulrum.
Når emaljen på din tand begynder at blive slidt, kan det påvirke dentinet, som er det hårde vævslag under emaljen. Dentin indeholder masser af mikroskopiske små hule rør.
Når der ikke er nok emalje til at beskytte dentinet, kan fødevarer, der er varme, kolde, klæbrige eller sure, stimulere cellerne og nerven inde i din tand. Det er det, der skaber den følsomhed, du føler.
2. Langvarig følsomhed over for slik
Selvom varmt og koldt er de mest almindelige følsomheder, når du har et hulrum, siger Dr. Inna Chern, DDS, grundlægger af New York General Dentistry, at en langvarig følsomhed over for slik og sukkerholdige drikkevarer også kan pege på tandfald.
I lighed med temperaturfølsomheden er et vedvarende ubehag fra slik ofte et resultat af skader på emaljen og mere specifikt starten af et hulrum.
3. Tandpine
En vedvarende smerter i en eller flere af dine tænder kan indikere et hulrum. Faktisk er smerter et af de mest almindelige symptomer på et hulrum.
Nogle gange kan denne ondt pludselig tændes, eller den kan ske som et resultat af noget, du spiser. Dette inkluderer smerter og ubehag i eller omkring din mund. Du kan også føle smerter og pres, når du bider på mad.
4. Farvning på tand
Pletter på din tand kan først vises som hvide pletter. Når tandfaldet bliver mere avanceret, kan pletten blive mørkere.
Farvning forårsaget af et hulrum kan være brun, sort eller hvid og vises typisk på overfladen af tanden.
5. Et hul eller en grop i din tand
Hvis den hvide plet på din tand (som angiver starten af et hulrum) forværres, vil du ende med et hul eller en grop i din tand, som du muligvis kan se, når du ser i spejlet eller føler, når du løber din tunge over overfladen på dine tænder.
Nogle huller, især dem mellem dine tænder eller i sprekker, kan ikke ses eller føles. Men du kan stadig føle smerter eller følsomhed i området i hulrummet.
Hvis du bemærker et hul eller en grop i din tand, skal du aftale en tid hos din tandlæge. Dette er et klart tegn på, at du har tandbrydning.
Hvornår skal man se en tandlæge
Hvis du er bekymret for et muligt hulrum, er det tid til at aftale en tid hos din tandlæge.
"Hvis du føler temperatur eller sød følsomhed, som holder sig, skal du aftale en aftale med din tandlægeudbyder for at evaluere området, især hvis problemet varer mere end 24 til 48 timer," foreslår Chern.
En tandpine, der ikke går væk eller pletter på dine tænder, er også grunde til at se din tandlæge.
Derudover er at se tandlægen rutinemæssigt hver 6. måned og få røntgenstråler regelmæssigt en af de bedste måder til at forhindre hulrum eller forhindre eksisterende hulrum i at vokse til større problemer, såsom rodkanaler og brud, hvor tanden ikke kan repareres.
Hvad kan du gøre for at forhindre et hulrum
At praktisere god tandhygiejne er det første skridt i kampen mod hulrum.
Her er nogle af de bedste måder at beskytte dig selv mod hulrum og mere alvorlige tandfaldsproblemer:
- Kontakt din tandlæge hver 6. måned for regelmæssig rengøring og eksamen.
- Børst dine tænder mindst to gange om dagen med en tandpasta, der indeholder fluor.
- Etablere en regelmæssig tandtråd rutine, rengør mellem dine tænder mindst en gang om dagen med tandtråd eller en vandtråd.
- Drik vand hele dagen for at hjælpe med at skylle dine tænder og øge spytflowet. At have en tør mund kan øge din risiko for hulrum.
- Prøv ikke at nippe til sukkerholdige sodavand eller juice regelmæssigt, og prøv at skære ned på sukkerholdige fødevarer.
- Spørg din tandlæge om forebyggende produkter. Chern siger, at hvis du er meget udsat for hulrum, skal du bede din tandlæge om recept på højfluoridforebyggelse af tandpasta eller skyl med et fluor-mundskyl som ACT, hvilket er godt til børn og voksne.
Køb fluortandpasta, tandtråd, vandtråd og ACT mundskyl online.
Bundlinjen
Hulrum starter i det små, men kan forårsage tandfald og andre alvorlige problemer, hvis de får lov til at blive større.
Hvis du bemærker nogen følsomhed på tænder, smerter, ubehag, misfarvning eller huller i dine tænder, skal du ikke tøve med at ringe til din tandlæge. Jo før du får et hulrum kontrolleret, desto mindre invasiv og mere vellykket er behandlingen sandsynligvis.
