Hvor Længe Varer Morgensyge? Plus Tip Til Lettelse

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Du sejler lige igennem din tidlige graviditet, kører stadig højt fra to lyserøde linjer og måske endda en ultralyd med en stærk hjerteslag.

Så rammer det dig som et ton mursten - morgensyge. Du har lyst til at være på en svingende båd, mens du kører på arbejde, sidder gennem møder, bærer dine andre børn i seng. Vil det nogensinde slutte?

Den gode nyhed: Det vil sandsynligvis ende - og relativt snart. Her er hvad du kan forvente.

Hvilke uger får jeg morgensyge?

Morgesyge varer typisk fra uge 6 til 12, med toppen mellem 8 og 10 uger. Ifølge en hyppigt citeret 2000-undersøgelse, pakket 50 procent af kvinderne denne ubehagelige fase helt op i 14 uger ind i graviditeten, eller lige omkring det tidspunkt, hvor de går ind i andet trimester. Samme undersøgelse fandt, at 90 procent af kvinderne har løst morgensyge med 22 uger.

Mens disse uger kan virke brutalt lange, kan der være mærkelig trøst i det faktum, at det betyder, at hormoner udfører deres arbejde, og baby trives. Faktisk fandt en undersøgelse fra 2016, at kvinder, der havde mindst et forudgående graviditetstab og havde kvalme og opkast i uge 8, havde en 50 procent lavere chance for spontanabort.

Det skal dog bemærkes, at dette var en sammenhængende undersøgelse og derfor ikke kan antyde en årsag og virkning. Hvad det betyder er, at den omvendte ikke er bevist sand: En mangel på symptomer betyder ikke nødvendigvis en større chance for spontanabort.

Den samme undersøgelse viste også, at omkring 80 procent af disse kvinder oplevede kvalme og / eller opkast i første trimester. Så du er ikke alene, mildt sagt.

Hvor længe morgensyge varer i løbet af dagen

Hvis du er midt i dette, kan du sandsynligvis attestere, at morgensygdomme bestemt ikke bare sker om morgenen. Nogle mennesker er syge hele dagen, mens andre kæmper om eftermiddagen eller aftenen.

Udtrykket morgensyge kommer fra det faktum, at du muligvis vågner roligere end normalt efter at have gået hele natten uden at spise. Men kun 1,8 procent af gravide kvinder har kun sygdom om morgenen, ifølge denne undersøgelse fra 2000. Nogle medicinske fagfolk er begyndt at henvise til gruppen af symptomer som NVP eller kvalme og opkast under graviditet.

Hvis du har fundet dig selv i den uheldige gruppe af mennesker, der har kvalme hele dagen, er du ikke alene - og igen skal symptomerne slippe op, som første trimester afslutter.

Hvad hvis jeg stadig er syg efter 14 uger?

Hvis du har morgensygdom længere ind i din graviditet end den typiske periode, eller hvis du har alvorlig opkast, skal du kontakte din læge.

En tilstand kaldet hyperemesis gravidarum forekommer i 0,5 til 2 procent af graviditeterne. Det involverer svær og vedvarende opkast, der kan føre til indlæggelse på hospitaler til dehydrering.

Kvinder, der oplever denne tilstand, mister mere end 5 procent af deres kropsvægt, og det er den næst mest udbredte årsag til hospitalsophold for gravide kvinder. De fleste af disse sjældne tilfælde løber inden 20-ugers varemærket, men 22 procent af dem vedvarer indtil slutningen af graviditeten.

Hvis du har haft det en gang, har du også en højere risiko for at have det i fremtidige graviditeter. Andre risikofaktorer inkluderer:

en familiehistorie med tilstanden
at være i yngre alder
at være gravid for første gang
bærer tvillinger eller multipler af højere orden
har højere kropsvægt eller fedme

Hvad forårsager morgensyge?

Selvom årsagen ikke er helt klar, mener medicinske fagfolk morgensyge er en bivirkning af human chorionic gonadotropin (hCG), der ofte kaldes "graviditetshormon." Når hormonet stiger, som det gør gennem en sund første trimester, menes det at forårsage kvalme og opkast.

Denne teori understøttes yderligere af ideen om, at mennesker, der har tvillinger eller multipler af højere orden, ofte oplever mere alvorlig morgensyge.

Det er også muligt, at morgenkvalme (og madaversioner) er vores krops måde at beskytte baby mod potentielt skadelige bakterier i fødevarer. Men bemærkelsesværdigt topper hCG-niveauer sig mod slutningen af første trimester og derefter niveau ud - og endda falder. Dette er endnu et bevis på hCG-teorien, som også kan være ansvarlig for disse madaversioner.

Hvem er i fare for mere alvorlig morgensygdom?

Nogle kvinder oplever lidt til ingen morgensyge, mens andre har en øget risiko for en mere alvorlig oplevelse.

De, der er gravide med tvillinger eller flere babyer, kan have stærkere symptomer, da deres hormonniveau er højere end en graviditet med en enkelt baby.

Det kan være nyttigt at spørge kvindelige familiemedlemmer, såsom din mor eller søster, om deres oplevelser med kvalme og opkast, da det også kan køre i familien. Andre risikofaktorer inkluderer:

en historie med migræne eller bevægelsessygdom
en tidligere graviditet med alvorlig morgensygdom
at være gravid med en pige (men brug ikke sværhedsgraden af din morgensygdom til at bestemme køn på din baby!)

Sådan håndteres morgensyge

Ironisk nok er spisning en af de mest anbefalede måder at hjælpe med morgensyge, uanset hvilket tidspunkt på dagen du oplever det. En tom mave gør det værre, og selv hvis du ikke har lyst til at spise, kan små måltider og snacks lette kvalme.

Nogle mennesker synes, det er nyttigt at spise bløde fødevarer, som toast og kiks. Nyd te, juice, væsker og alt hvad du kan holde nede for at forhindre dehydrering. Spis ikke lige før du lægger dig, og opbevar en lille snack ved sengen, så du spiser, så snart du vågner op.

At forhindre, at tom mave er hovedmålet, selvom det betyder at finde noget lille at spise hver time.

Hvornår skal man ringe til lægen

Vi gætter på, at du har ret god intuition for, når noget ikke stemmer overens med dit helbred eller din graviditet. Hvis du føler, at din kvalme og opkast er alvorlig, skal du kontakte din læge. Hvis du kaster op flere gange om dagen, skal du tale med din læge om kvalme medicin og løsninger.

Men tag straks handling, hvis du har yderligere influenzalignende symptomer, eller hvis du oplever tegn på dehydrering, hvilket kan kræve et akutbesøg. Ring straks til din læge, hvis du: