Næste gang du børster dine tænder, kan du også prøve at børste dine læber.
Børstning af dine læber med en blød tandbørste kan hjælpe med at affolde flagerende hud og kan hjælpe med at forhindre spændte læber. Det har også potentiale til at stimulere blodgennemstrømningen og kan give dine læber et glattere udseende.
I denne artikel skal vi se på fordelene ved at skrubbe dine læber med en tandbørste og de bedste metoder til at undgå irritation.
Kan du exfoliere dine læber med en tandbørste?
Let børstning af dine læber med en tandbørste og en eksfoliant kan være en god måde at fjerne død hud fra dine læber. Det er dog vigtigt at være blid, når du børster.
Huden på dine læber er tynd og følsom. I modsætning til de fleste andre dele af din krop producerer dine læber ikke olie for at holde dem fugtige. Det kan være fristende at ofte slikke dine læber, når de begynder at føle sig tørre. Ofte slikke dine læber kan gøre dem irriterede.
Over-børstning eller over-eksfoliering af dine læber kan også gøre dem tørre. Det kan være en god ide at begrænse børstning af dine læber til en gang om ugen.
Sådan børster du dine læber
For at børste dine læber er alt hvad du behøver en tandbørste med bløde børstehår og en eksfoliant. Det kan også være en god idé at anvende en fugtighedscreme som kokosnøddeolie eller olivenolie efter eksfoliering.
Du kan lave naturlige exfoliants ved hjælp af husholdningsingredienser som bagepulver, havregryn, kaffegrunde eller endda tandpasta. Formålet med eksfolien er at forårsage skånsom friktion mod dine læber for at gnide død hud.
Sådan kan du børste dine læber:
- Våd dine læber med varmt vand.
- Spred et tyndt lag exfoliant på dine læber.
- Børst dine læber forsigtigt med din tandbørste i små cirkler.
- Vask affolien med varmt vand.
- Påfør en fugtighedscreme på dine læber.
Stop straks, hvis du føler irritation, når du affolierer dine læber.
Ingredienser, der skal undgås
Hvis du er tilbøjelig til spækkede læber, er det ikke en god ide at bruge produkter, der indeholder ingredienserne nedenfor. Ifølge American Academy of Dermatology har disse ingredienser potentialet til at tørre dine læber yderligere:
- salicylsyre
- propylgallat
- phenol
- octinoxate
- menthol
- lanolin
- parfume og smag
- eukalyptus
- kamfer
Børstning af læber med tandpasta
Det kan være mildere at børste dine læber med tandpasta end at bruge andre exfoliants. Det er dog en god ide at skylle tandpastaen ud efter at have børstet dine læber for at undgå irritation og tørhed.
Tandpasta-tilsætningsstoffer og smagsstoffer kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Symptomer inklusive afskalning læber og sår i hjørnerne af munden.
Gør børstning af dine læber med en tandbørste dem større?
Der er ingen bevis for, at børstning af dine læber vil gøre dem permanent større. Børstning af dine læber kan forårsage en midlertidig stigning i blodgennemstrømningen. Hvis du børster dine læber med det formål at prøve at gøre dine læber fyldigere, vil det sandsynligvis irritere din hud.
Følgende vaner har potentialet til at hjælpe dig med at bevare sunde udseende læber:
- Forbliv hydreret.
- Påfør vitamin E
- Brug balsam, der indeholder sheasmør, kakaosmør og kokosnøddeolie.
- Påfør aloe vera på dine læber for at fremme heling.
- Fjern læbestift inden sengetid.
- Brug pebermynteolie til at øge cirkulationen.
- Brug en grunning, inden du påfører læbestift.
Andre måder at exfoliere dine læber på
Du kan opleve, at børstning af dine læber forårsager irritation og revnet hud. I stedet for at bruge en tandbørste til at børste dine læber, kan du også påføre en lille mængde exfoliant og gnide forsigtigt dine læber med fingerspidsen.
Det kan også være en god ide at undgå at affolde sig og holde sig til produkter, der har potentialet til at fugtige og berolige afskårne læber, såsom:
- citronsaft og enten ricinusolie eller glycerin
- kokosolie
- kakao smør
- vaseline
- bivoks
Tag væk
Børstning af dine læber med en tandbørste kan hjælpe dig med at slippe af med tør hud og give dine læber et glattere udseende. Imidlertid kan overdreven eksfoliering irritere den sarte hud over din læbe. Det er en god ide at børste dine læber ikke mere end en gang om ugen for at undgå irritation.
Du kan prøve at anvende følgende vaner for at forhindre at få tørre læber:
- Undgå at slikke dine læber.
- Undgå læbebalsam med smag eller dufte.
- Brug en læbebalsam med SPF, før du går ud i solen.
- Beskyt dine læber mod kold luft ved at dække dem med et tørklæde.
