Ændringer i brystet
Når du bliver ældre, begynder vævet og strukturen i dine bryster at ændre sig. Dette skyldes forskelle i dine reproduktive hormonniveauer forårsaget af den naturlige aldringsproces. Som et resultat af disse ændringer begynder dine bryster at miste deres fasthed og fylde.
Også med alderen kommer en øget risiko for at udvikle vækster i brysterne, såsom fibroider, cyster og kræft. Husk, at kvinder i enhver alder kan udvikle disse forhold. Giv dig selv regelmæssige brystsundersøgelser for at kontrollere, om der er nogen vækst.
Her er hvad du har brug for at vide om aldring ændringer i brysterne.
Årsager
Naturlig nedgang i østrogen
En af de vigtigste årsager til aldringsændringer i brysterne er en naturlig tilbagegang af det kvindelige reproduktive hormon østrogen. Denne reducerede mængde østrogen får brystets hud og bindevæv til at blive mindre hydreret, hvilket gør det mindre elastisk.
Med mindre elasticitet mister brysterne fasthed og fylde og kan udvikle et strakt og løsere udseende. Det er ikke ualmindeligt at ændre din kopstørrelse, når du bliver ældre.
Tæt brystvæv erstattes af fedtvæv, når aldringsprocessen fortsætter.
Overgangsalderen
De fleste aldrende ændringer i brysterne forekommer omkring tidspunktet for overgangsalderen.
Overgangsalderen er en naturlig proces, hvor ovulation og menstruation stopper. Denne overgang sker normalt mellem 45 og 55 år. Du er officielt i overgangsalderen, når du ikke har haft en periode i 12 måneder i træk.
Andre årsager
De, der har fået fjernet deres æggestokke kirurgisk, kan ændre deres bryster når som helst på grund af tab af hormoner.
Almindelige brystændringer
Almindelige ændringer, der forekommer i brysterne på grund af alder, inkluderer:
- strækmærker
- nedadrettede brystvorter
- et langstrakt, strakt eller fladt udseende
- bredere plads mellem brysterne
- klumpethed, hvilket kan skyldes godartede fibrocystiske ændringer i brystet eller alvorlige tilstande som brystkræft
Men nogle ændringer er ikke normale. Kontakt din læge, hvis du bemærker noget af følgende:
- rynkning
- rødme
- fortykning af brysthud
- en indtaget brystvorte
- nippelafladning
- brystsmerter
- hårde klumper
- det ene bryst ser markant anderledes ud end det andet
Behandling og håndtering af brystforandringer
Mange brystændringer er en normal del af aldringsprocessen.
Hvis du er markant ulykkelig over ændringerne i dit brystvæv, kan du overveje kosmetisk operation. Kosmetisk operation kan erstatte brysternes fylde såvel som brystvorters placering.
Hvis du vil behandle strækmærker, er der ingen aktuel endelig behandling. Nogle aktuelle produkter kan være nyttige til at minimere deres udseende.
I nogle studier blev urten Centella asiatica og receptpligtig medicin tretinoin vist sig at være effektiv til at reducere udseendet af strækmærker. Laserbehandlinger er også tilgængelige.
Diskuter disse muligheder med din læge for at finde ud af, hvad der er bedst for dig.
Husk, at disse aldrende ændringer i dine bryster er normale. Du behøver ikke at behandle dem, hvis du ikke vil. Omfavn dem i stedet!
Forebyggelse
Der er ingen sikker måde at forhindre aldringsrelaterede ændringer i dine bryster.
Men ikke at ryge - eller holde op med at ryge, hvis du i øjeblikket gør det - er vigtigt for en god hud- og vævssundhed.
At være så venlig mod din krop som muligt hele dit liv er også vigtigt. Ved at få tilstrækkelig og regelmæssig søvn, spise en sund diæt og deltage i regelmæssig træning kan du gøre dit bedste for at fremme en mild aldringsproces.
