Alkohol og kroppen
Mens moderat alkoholforbrug kan være en del af en sund livsstil, betragtes alkohol generelt ikke som sund. En del af dets blandede omdømme kommer fra både de kort- og langvarige virkninger, det har på din krop og dit helbred, fra din hjerne, til dit blodsukker, til din lever.
Men hvad er virkningen af alkohol på dit tandkød, mundvæv og tænder?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer moderat alkoholbrug som en drink om dagen for kvinder og ikke mere end to drinks om dagen for mænd. CDC anser tunge drikkevarer for at være mere end otte drinks om ugen for kvinder og 15 eller mere for mænd.
Tandkødssygdomme, tandfald og mundskader er meget mere sandsynlige for tunge drikkere, og alkoholmisbrug er den næst mest almindelige risikofaktor for oral kræft. Læs mere om, hvordan alkohol påvirker kroppen her.
Hvad med tænderne?
Mennesker med alkoholforstyrrelsesforstyrrelser har en tendens til at have højere plackniveauer på deres tænder og er tre gange så sandsynlige at opleve permanent tanntab.
Men er moderate drikkere i fare for alvorlig tand- og klovesyge? Der er ikke meget afgørende medicinsk bevis. Tandlæger siger imidlertid, at de regelmæssigt ser virkningerne af moderat drikke.
Farvning
"Farven i drikkevarer kommer fra kromogener," forklarer Dr. John Grbic, direktør for oral biologi og klinisk forskning i tandpleje ved Columbia's College of Dental Medicine. Kromogener fastgøres til tandemaljen, der er blevet kompromitteret af syren i alkohol, der farver tænder. En måde at omgå dette er at drikke alkoholholdige drikkevarer med et strå.
”Hvis du foretrækker at blande spiritus med mørke sodavand eller drikke rødvin, skal du sige farvel til et hvidt smil,” siger Dr. Timothy Chase, DMD, fra SmilesNY.”Bortset fra sukkerindholdet kan mørke farverige læskedrikke plette eller farve tænderne. Husk at skylle munden med vand mellem drikkevarer.”
Øl er kun marginalt bedre, ifølge Dr. Joseph Banker, DMD, fra Creative Dental.”Øl er sur ligesom vin. Det gør tændene mere sandsynligt farvet af det mørke byg og malte, der findes i mørkere øl.”
Tørhed
Banker bemærker også, at drikke, der indeholder meget alkohol, som spiritus, tørrer munden. Spyt holder tænderne fugtige og hjælper med at fjerne plak og bakterier fra tandens overflade. Prøv at forblive hydreret af drikkevand, mens du drikker alkohol.
Andre skader
Tandskader relateret til alkohol øges, hvis du tygger isen i dine drikkevarer, som kan ødelægge dine tænder, eller hvis du tilføjer citrus til din drik. American Dental Association bemærker, at selv en klemning af citron kunne erodere tandemaljen.
En undersøgelse konkluderede imidlertid, at rødvin dræber orale bakterier kaldet streptococci, som er forbundet med tandfald. Når det er sagt, start ikke med at drikke rødvin bare af denne grund.
