Oversigt
Tør bihuler opstår, når slimhinderne i dine bihuler mangler ordentlig fugt. Dette kan føre til tørre nasale passager, ubehag, næseblødninger og lignende ubehagelige symptomer. I alvorlige tilfælde kan ubehandlede tørre bihuler inficeres og kræve antibiotika.
Heldigvis er det at have tørre bihuler en almindelig klage, som normalt er let at behandle. Med en kombination af den rette hjemmebehandling og vejledning fra din læge kan dine symptomer lindres.
Hvad er symptomerne på tørre bihuler?
Tør bihuler kan forårsage mange ubehagelige symptomer i dit hoved, næse, mund og hals. Nogle af disse almindelige symptomer inkluderer:
- ondt i halsen
- hovedpine
- bihule smerter eller pres
- næseblod
- tør næse
- tør mund
Når din sinushulrum er tørret ud, betyder det, at du ikke producerer nok slim. Dette får også din hals, næse og mund til at blive tør. Når dine bihuler bliver for tørre, bliver vævene betændt og irriteret.
Irritation i bihulerne kan også føre til hovedpine, ømhed og smerter i kinderne, hvor bihulerne er placeret, og bihulepres.
Hvad forårsager tørre bihuler?
Der er flere tilstande og irritanter, der kan forårsage tør bihuler, herunder:
Sæsonbestemte allergier
Sæsonbestemte allergier som allergisk rhinitis (høfeber) kan holde bihulerne irriteret, hvilket får vævet til at blive tørt og betændt. Dette kan føre til fortykket eller klistret slim, hvilket gør problemet værre. Allergisk rhinitis kan udløses af allergier over for:
- pollen
- blomstrende planter
- græsser
- træer
- skimmel
Undertiden kan over-the-counter eller receptpligtig allergi medicin også få dine bihuler til at tørre ud.
Afhængig af hvor du bor, og når visse planter blomstrer, kan du opleve allergi mere end en gang om året. Symptomer på sæsonbestemte allergier inkluderer:
- løbende eller indelukket næse
- ondt i halsen
- kløende eller vandige øjne
- nysen
- kløende hals, bihuler eller øregang
- postnasal dræning
- væske på ørerne
- hovedpine
- hoste
- hvæsen
- stakåndet
Kæledyrallergi
Hvis du har kæledyr i dit hus som hunde eller katte, er det muligt, at du kan være allergisk overfor deres slib. Du har muligvis brug for allergitest for at afgøre, om dit kæledyr kan bidrage til dine symptomer.
Aftale med din læge eller en allergiker vil give dig indsigt i, hvad der udløser dine tørre bihuler.
Antihistaminer og dekongestanter
Over-the-counter og receptpligtig medicin, der er formuleret til udtørring af overskydende slim, har også en tendens til at tørre næsevejene og bihulevævene ud. Antihistaminer og dekongestantia er de medikamenter, der oftest forårsager dette problem.
Men der er andre medicin, der kan tørre dine slimhinder. Hvis du tager receptpligtig medicin og tror, at det måske forårsager dit tørt sinusproblem, skal du tale med din læge om dets potentielle bivirkninger. Din læge vil måske ændre din recept eller anbefale en anden medicin uden recept.
Tør luft
Lav luftfugtighed i dit hjem kan medføre, at dine nasale passager og bihuler bliver tørre og irriterede. At køre centralvarmeenheden (eller andre varmeapparater) i dit hjem i vintermånederne kan udtørre luften. Under koldt vejr er det almindeligt, at folk oplever næseblod fra mangel på ordentlig fugtighed i huset.
Kemiske og miljømæssige irritanter
Mange kemikalier og produkter til rengøring, reparation af hjemmet og mere kan irritere dine næsevejs og bihuler. Dette kan medføre, at du får tør bihuler, ondt i halsen, tør næse, næseblod eller andre symptomer, der ligner allergi. Nogle kemikalier og produkter, der kan irritere dine bihuler inkluderer:
- rengøringsprodukter til husholdninger
- cigaretrøg
- industrielle irritanter (såsom kemikalier på arbejdspladsen)
- maling eller lakgasser
- stærke parfume og andre syntetiske dufte
Sjögren syndrom
Sjögren syndrom er en autoimmun lidelse, der forhindrer kroppen i at skabe nok fugt. Mennesker med Sjögren syndrom har en tendens til at have tørre øjne og tør mund ofte. Men fordi sygdommen påvirker hele kroppen, kan den også forårsage, at slimhinder bliver for tørre. I nogle individer kan dette føre til tørre bihuler.
Nogle af symptomerne på Sjögren syndrom inkluderer:
- tør mund
- tørre øjne
- tør hud
- ledsmerter
- vaginal tørhed
- træthed
- hududslæt
- kronisk betændelse
Hvordan behandles tørre bihuler?
Der er mange måder, du kan behandle tør bihuler derhjemme for at lindre ubehag forårsaget af sæsonbestemte allergier, irritation fra kemikalier eller tørring fra medicin eller tør luft. For at få lettelse kan du:
- anbring en luftfugter i dit soveværelse om natten for at forhindre, at luften bliver for tør
- stop med at tage tørrende medicin, såsom antihistaminer (eller bede din læge eller apotek om at hjælpe dig med at vælge noget med færre bivirkninger)
- drik masser af vand for at forblive hydrat
- få lidt frisk luft, hvis luften i dit hus er forældet eller stillestående
- Fjern så mange allergener og irritanter fra dit miljø som muligt
- overrisle dine bihuler med sterilt saltvand ved hjælp af en neti gryde eller lignende produkt
- Brug næsespray til at hydratere og smøre dine næsepassager og bihuler
- tag et varmt brusebad og inhaler dampen
- diffuse æteriske olier som lavendel, pebermynte eller citron til allergi
I nogle tilfælde skal din læge muligvis anbefale behandling af dine tørre bihuler. Lav en aftale med din læge, hvis du:
- har en autoimmun lidelse som Sjögren syndrom
- tager receptpligtig medicin, der forårsager tør bihuler
- tror du muligvis har en sinusinfektion (bihulebetændelse)
Din læge kan:
- juster eller ændre din recept for at lindre tørrende bivirkninger
- ordiner antibiotika mod akut eller kronisk bihulebetændelse
- behandle dine Sjögrens syndromsymptomer med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), kortikosteroider eller immunsuppressiva
- anbefaler allergitest for at finde de allergener, der udløser dine symptomer
Hvad er udsigterne for tørre bihuler?
Ubehandlet tør bihule kan føre til langvarigt ubehag samt akut eller kronisk bihulebetændelse. Når membranerne i bihulerne forbliver irriterede, sætter dette scenen for infektion. Det er vigtigt at behandle dine symptomer så hurtigt som muligt. Dine symptomer skal løses hurtigt med den rigtige tilgang.
Kontakt din læge, hvis du har symptomer på bihulebetændelse, herunder:
- ansigtssmerter
- sinus hovedpine
- feber
- tykt næseudflod, der er overskyet, grønt eller gult
- nasal trængsel
- irriteret eller ondt i halsen
- hoste
- hæs stemme
Din læge kan ordinere en runde antibiotika til behandling af infektionen i dine bihuler. Du bliver nødt til at øge dit vandindtag for at forblive hydrat og hjælpe med at tynde det fortykkede slim. Med masser af hvile og ordentlig behandling skal dine symptomer lindres i 7-10 dage.
