Hvad er det?
En række forhold kan forårsage en fornemmelse af tæthed, vægt eller tryk i hovedet. Disse sensationer kan variere i intensitet fra mild til svær.
De fleste forhold, der resulterer i hovedtryk, er ikke årsag til alarm. Almindelige inkluderer spændingshovedpine, tilstande, der påvirker bihulerne, og øreinfektioner.
Unormal eller hårdt hovedtryk er undertiden et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand, såsom en hjernesvulst eller aneurisme. Imidlertid er disse problemer sjældne.
Hvor gør det ondt?
Føler du pres over hele dit hoved? Er dit hovedtryk begrænset til din pande, templer eller en enkelt side? Placeringen af din smerte kan hjælpe din læge med at identificere potentielle årsager.
| Beliggenhed | Mulige årsager |
| hele hovedet |
• hjernerystelse eller hovedskade • spænding hovedpine |
| toppen af hovedet | • spænding hovedpine |
| forsiden af hovedet og / eller panden |
• sinus hovedpine • spænding hovedpine |
| ansigt, kinder eller kæbe |
• sinus hovedpine • spænding hovedpine • tandproblem |
| øjne og øjenbryn | • sinus hovedpine |
| ører eller templer |
• ørebetændelse • tandproblem • sinus hovedpine • spænding hovedpine |
| en side |
• ørebetændelse • tandproblem • migræne |
| bag på hoved eller hals |
• hjernerystelse eller hovedskade • tandproblem • spænding hovedpine |
Årsager til hovedtryk
Tryk i hovedet har mange potentielle årsager. Spænding hovedpine og sinus hovedpine er blandt de mest almindelige.
Spænding hovedpine
Sådan føles det: Smerter ved spændingshovedpine er generelt milde til moderate i sværhedsgrad. Nogle mennesker beskriver det som et elastisk bånd, der klemmer hovedet.
Hvad det er: Også kendt som spændingstype hovedpine (TTH), spænding hovedpine er den mest almindelige type hovedpine. De påvirker anslået 42 procent af den globale befolkning. Deres årsager er imidlertid ikke godt forstået.
Årsager:
- stress
- angst
- depression
- dårlig holdning
Sinus hovedpine og andre sinus tilstande
Sådan føles det: Et konstant pres bag din pande, kindben, næse, kæbe eller ører. Du oplever måske andre symptomer, såsom en indelukket næse.
Hvad det er: Dine bihuler er en række forbundne hulrum bag din pande, øjne, kinder og næse. Når bihulerne bliver betændte, producerer de overskydende slim, hvilket kan føre til hovedtryk. Dette er også kendt som en sinus hovedpine.
Årsager:
- allergi
- forkølelse og influenza
- sinusinfektioner (bihulebetændelse)
Ørebetingelser
Sådan føles det: Sløvt men konstant pres i templerne, ørerne, kæben eller siden af hovedet. Ørebetingelser kan påvirke den ene eller begge sider af hovedet.
Hvad det er: Øreinfektioner og ørevoksblokeringer er almindelige ørebetingelser, der kan forårsage hovedtryk med øre smerter.
Årsager:
- ørebarotrauma
- øreinfektioner
- ørevoks blokering
- labyrinthitis
- ruptur trommehinden
- ydre øreinfektion (svømmerør)
Migræne
Sådan føles det: Migrætsmerter beskrives normalt som pulserende eller bankende. Det forekommer typisk på den ene side af hovedet, og det kan være så intens, at det deaktiveres. Migræne ledsages ofte af yderligere symptomer, såsom kvalme og opkast, og følsomhed over for lys og lyd.
Hvad det er: Migræne er en almindelig type hovedpine. De optræder først i ungdomsårene eller tidligt i voksen alder og har en tendens til at gentage sig igen. Migræne inkluderer ofte advarselsskilte og fremskridt gennem forskellige stadier.
Årsager: Årsagerne til migræne er ikke godt forstået, selvom genetiske og miljømæssige faktorer ser ud til at være involveret.
Anden hovedpine
Sådan føles de: Tryk, pulserende eller bankende overalt eller i et specifikt område af hovedet. Nogle hovedpine ledsages af øjesmerter.
Hvad de er: De fleste mennesker oplever en hovedpine på et tidspunkt i deres liv. Der er hundreder af typer af hovedpine, inklusive klynge, koffein og rebound hovedpine.
Årsager: Hovedpine er forårsaget af en lang række faktorer. Nogle er en medicinsk tilstand, mens andre er et symptom på en anden tilstand.
Hjernerystelse og andre hovedskader
Sådan føles det: En fornemmelse af mildt pres i dit hoved eller en hovedpine. Relaterede symptomer inkluderer forvirring, kvalme og svimmelhed.
Hvad det er: En hjernerystelse er en mild hovedskade. Det opstår, når hjernen ryster, hopper eller vrider sig inden i kraniet, hvilket kan påvirke hjernens aktivitet og beskadige hjerneceller.
Årsager: Hjernerystelse og andre hovedskader er forårsaget af pludselig påvirkning af hovedet eller whiplash. Fald, bilulykker og sportsskader er almindelige.
Hjerne svulst
Sådan føles det: Tryk eller tyngde i hovedet eller nakken. Hjernetumorer kan forårsage alvorlig hovedpine og ledsages ofte af andre symptomer, såsom hukommelsesproblemer, synsproblemer eller gåbesvær.
Hvad det er: En hjernesvulst opstår, når celler vokser og formerer sig for at danne en unormal masse i hjernen. Hjernetumorer er sjældne.
Årsager: Hjernetumorer kan være ikke-kræftfrie (godartede) eller kræftformige (ondartede). De kan stamme fra hjernen (primære tumorer) eller vokse fra kræftceller, der har rejst andre steder i kroppen (sekundære tumorer).
Hjerneaneurisme
Sådan føles det: Alvorlige hovssmerter, der pludselig opstår. Mennesker, der har haft aneurismer, beskriver det som "den værste hovedpine i deres liv."
Hvad det er: En hjerne-aneurisme er en svulmende eller ballonerende blodkar. Overskydende tryk kan forårsage, at udbuelsen sprænger og bløder ind i hjernen.
Årsager: Årsagerne til hjerneeuropæer er ikke godt forstået. Risikofaktorer inkluderer højt blodtryk, rygning af cigaretter og alder.
Andre forhold
En række andre forhold kan forårsage hovedtryk. Nogle af disse inkluderer:
- dehydrering eller sult
- tandinfektioner og andre tandproblemer
- træthed, og tilstande eller medicin, der forårsager træthed
- højt blodtryk
- infektioner, såsom meningitis og encephalitis
- muskelspænding i hovedet eller nakken
- slagtilfælde og kortvarigt iskæmisk angreb (ministroke)
Hvad der ellers påvirkes
Nogle gange opstår hovedtryk af sig selv. Men det kan også ledsages af andre symptomer.
Tryk i hoved og ører
Tryk i hovedet og ørerne kan være et tegn på en øreinfektion, ørevoksblokering eller tandinfektion.
Tryk i hovedet og svimmelhed
Svimmelhed ledsaget af hovedtryk kan være et tegn på en række tilstande, herunder:
- Allergisk reaktion
- hjernerystelse eller hovedskade
- dehydrering
- hedeslag
- højt blodtryk
- infektion
- migræne
- panikanfald
Tryk i hovedet og angst
Spænding hovedpine er blevet knyttet til angst. Hvis du oplever angst eller stress ledsaget af pres i hovedet, har du muligvis en spændingshovedpine.
Tryk i hoved og nakke
Nerver og muskler i nakken kan forårsage smerter i hovedet. Undertiden optræder tryk eller smerter i både hovedet og nakken. Dette kan være forårsaget af hovedpine, såsom spændingshovedpine eller migræne. Andre årsager inkluderer whiplash, muskelstamme og hjernerystelser.
Tryk i hoved og øjne
Hovedtryk ledsaget af øjet pres kan være et tegn på øjenbelastning, allergi eller sinusinfektioner. Migræne og anden hovedpine kan også forårsage øjenrelaterede symptomer.
Hjemmesag
Nogle årsager til hovedtryk kræver ikke medicinsk behandling. Hjemmesag og livsstilsændringer kan hjælpe med at forbedre dine symptomer.
Især spænding hovedpine er blevet knyttet til stress, dårlig søvn og mentale helbredstilstande såsom depression og angst. Kvinder er mere tilbøjelige til at opleve spændingshovedpine under menstruation.
Her er et par ting, du kan prøve, hvis du lider af kronisk spænding hovedpine:
- Reducer kilder til stress.
- Lav tid til afslappende aktiviteter, såsom at tage et varmt bad, læse eller strække.
- Forbedre din holdning for at undgå at spænde dine muskler.
- Få nok søvn.
- Behandle ømme muskler med is eller varme.
Over-the-counter (OTC) smertestillende midler, såsom aspirin, naproxen (Aleve) og ibuprofen (Motrin, Advil), kan også hjælpe.
Handle efter OTC smertestillende midler.
Hvornår skal man læge
Du skal se en læge, hvis du konsekvent skal tage smertestillende medicin mod hovedtryk mere end to gange om ugen. Lav en aftale med din læge, hvis dit hovedtryk er langvarigt (kronisk), alvorligt eller usædvanligt for dig. Hovedpine, der forstyrrer dine daglige aktiviteter, garanterer medicinsk behandling.
At søge behandling for en underliggende tilstand, såsom bihulebetændelse eller en øreinfektion, kan også hjælpe med at lindre hovedtrykket. Afhængig af din tilstand, kan din læge muligvis henvise dig til en specialist såsom en neurolog eller en øre-, næse- og halsspecialist.
Når kilden til dit hovedtryk ikke er klart, eller symptomerne antyder en mere alvorlig tilstand, kan lægen muligvis bestille en CT-scanning eller en MR-scanning. Begge disse diagnostiske procedurer producerer et detaljeret billede af din hjerne, som din læge vil bruge til at lære mere om, hvad der forårsager dit hovedtryk.
Behandling
Behandlingen afhænger af den underliggende årsag til hovedtryk.
Spænding hovedpine behandles med en kombination af OTC og receptpligtig medicin.
Nogle medikamenter behandler spænding hovedpine smerter, når det forekommer. Disse inkluderer OTC-smertestillende midler, såsom aspirin eller ibuprofen, og kombinationsmedicin, som kombinerer to eller flere smertestillende medikamenter med enten koffein eller et stof, der hjælper dig med at slappe af.
Når der opstår regelmæssig spænding hovedpine, kan din læge muligvis ordinere medicin til at forhindre dem. Disse inkluderer antidepressiva, anticonvulsiva og muskelafslappende midler.
Livsstilsændringer, hjemmemedisin og alternativ terapi er også effektive til behandling af spænding hovedpine. Alternative behandlinger fokuserer på at lindre stress og spænding. Disse inkluderer:
- akupunktur
- massage
- biofeedback
- essentielle olier
Resumé
De mest almindelige årsager til pres i hovedet er spændingshovedpine og bihulehovedpine. Begge disse tilstande reagerer godt på behandlinger. I sjældne tilfælde er tryk i hovedet et tegn på en mere alvorlig tilstand. Hvis problemet fortsætter, skal du kontakte din læge.
