Fødealder: Hvad Er Ideelt, Og Hvad Er Risikoen?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Hvad er den fødedygtige alder?

Teknisk set kan kvinder blive gravide og føde børn fra puberteten, når de begynder at få deres menstruationsperiode til overgangsalderen, når de holder op med at få den. Den gennemsnitlige kvindes reproduktionsår er mellem 12 og 51 år.

Din fertilitet falder naturligvis, når du bliver ældre, hvilket kan gøre det sværere for dig at blive gravid. Og at starte en familie senere i livet kan udgøre større risici for graviditetskomplikationer.

Eksperter siger, at det bedste tidspunkt at blive gravid er mellem slutningen af 20'erne og begyndelsen af 30'erne. Dette aldersområde er forbundet med de bedste resultater for både dig og din baby. En undersøgelse pegede på den ideelle alder for at føde et første barn som 30,5.

Din alder er kun en faktor, der bør gå ind i din beslutning om at blive gravid. Du skal også overveje din følelsesmæssige og økonomiske beredskab til at starte en familie. Denne timing er unik for hver kvinde.

Hvordan påvirker alderen fertilitet?

Kvinder fødes med alle de æg, de nogensinde vil have - omkring 2 millioner af dem. Dit antal æg falder gradvist med årene.

I en alder af 37 har du cirka 25.000 æg tilbage. I en alder af 51 har du kun 1.000 æg tilbage. Det lyder måske stadig som en masse æg, men kvaliteten af dine æg falder også, når du bliver ældre.

Din risiko for at udvikle forhold, der kan have negativ indflydelse på frugtbarhed, som endometriose og rørsygdom, øges også, når du bliver ældre.

På grund af disse faktorer begynder din fertilitet gradvist at falde i en alder af 32. Fra 35 til 37 begynder fertiliteten at falde hurtigere.

Din chance for at blive gravid falder, når du bliver ældre. Efter tre måneders forsøg er dine odds for at blive gravid i din næste cyklus:

18 procent i en alder af 25
16 procent i en alder af 30
12 procent i en alder af 35
7 procent i en alder af 40

Andre faktorer kan reducere dine chancer for at blive gravid, herunder:

rygning
kræftbehandlinger såsom stråling og kemoterapi
bækkeninfektion

Hvad er fordelene ved at blive gravid i visse aldre?

Kvinder i USA venter længere end nogensinde på at blive gravide. Den gennemsnitlige alder for første gang mødre er næsten 27, i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Fødselsraten er steget blandt kvinder i 30'erne og faldt blandt de i 20'erne.

Fordele ved at forsinke at starte familie

At vente med at starte en familie kan have nogle fordele. Du har mere tid til at spare penge, etablere dit forhold og blive mere økonomisk sikker for dit barn.

Alder kan også bringe visdom og tålmodighed. Og der er nogle beviser for, at børn født af ældre forældre opnår højere uddannelsesniveauer.

At holde ud af graviditeten kan også have fordele for dig. En undersøgelse fra 2012 antydede, at kvinder, der fødte deres sidste eller eneste barn i en alder af 40 år eller ældre, havde en lavere risiko for livmoderkræft.

Fordele ved at have børn i en yngre alder

At være yngre mor er mere gavnligt for din babys helbred. Dine odds for at blive gravid øges i slutningen af 20'erne eller begyndelsen af 30'erne. At blive gravid i løbet af denne periode reducerer også dine chancer for at få en graviditetskomplikation.

Risiko for at blive gravid i en alder af 35 år og ældre

Fra 35-års alderen bliver disse graviditetsrisici mere almindelige:

Svangerskabsdiabetes
højt blodtryk
præeklampsi
placenta previa
abort
for tidlig fødsel
dødfødsel
behov for en kejsersnit levering
kraftig blødning efter fødslen
spædbørns lav fødselsvægt
kromosomale abnormaliteter såsom Downs syndrom

Hvornår skal du kontakte en læge for spørgsmål om fertilitet?

Fertilitetsspørgsmål er meget almindelige. Mere end 12 procent af kvinderne har vanskeligheder med at blive gravide. Hvis du ikke har været i stand til at blive gravid, kan en fertilitetsspecialist lave test for at se, hvorfor du ikke bliver gravid og tilbyder behandlinger for at forbedre dine odds for en graviditet.

Kontakt en fertilitetsspecialist, hvis:

Du er 35 år eller yngre, og du har prøvet at blive gravid i et år.
Du er over 35 år, og du har prøvet i mere end 6 måneder.
Du er over 40 år, og du vil gerne starte en familie.

Den fertilitetsbehandling, som din læge anbefaler, afhænger af faktorer som årsagen til dine fertilitetsproblemer, din alder og dine præferencer. Valgmulighederne inkluderer:

fertilitetsmidler til at stimulere ægløsning
kirurgi for at fikse en uterus tilstand, såsom endometriose, fibroider eller blokerede æggeleder
intrauterin insemination, hvor sædceller placeres direkte i din livmoder under ægløsning
in vitro-befrugtning, hvor sæd og æg placeres sammen i et laboratorium, indtil de danner et embryo, der derefter implanteres i din livmoder
zygote, intrafallopisk overførsel og gamet, intrafallopian overførsel, hvor sæd og æg eller et befrugtet æg placeres i dit æggeleder

Tip til undfangelse

Hvis du er klar til at begynde at prøve en baby, er her et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at gøre forældreskab til virkelighed:

Gå til en sund vægt. Et ideelt kropsmasseindeks er mellem 19 og 24. At være overvægtig eller undervægtig kan påvirke din evne til ægløsning.
Stop med at ryge. Rygning kan ødelægge din ægforsyning og gøre dig mere tilbøjelig til at misbruge, hvis du bliver gravid.
Se din kost. Spise en fedtholdig diæt kan bidrage til vægtøgning og forstyrre din reproduktionscyklus.
Begræns koffein og alkohol. Forskning har forbundet overskydende mængder koffein (mere end to eller tre kopper kaffe dagligt) med spontanabort. Hyppig alkoholbrug kan forlænge den tid det tager dig at blive gravid og er skadelig for fosterets udvikling.

Du kan øge dine chancer for at få en sund baby ved at følge disse tip:

Behandle alle forhold, der kan gøre graviditet risikabelt, herunder diabetes og forhøjet blodtryk.
Se din fødselslæge for et forudgående besøg for at sikre dig, at du er sund nok til at blive gravid. Følg derefter med alle dine planlagte graviditetsbesøg. At se dig regelmæssigt vil lade din læge overvåge dit og din babys helbred og løse eventuelle problemer, der opstår.
Pas godt på din krop. Du må ikke ryge eller drikke alkohol, følg en sund spiseplan, træne ofte og få nok søvn.

Takeaway

Du har de bedste odds for at blive gravid og få en sund baby, hvis du begynder at prøve i 20'erne eller 30'erne, men det scenarie er ikke rigtigt for enhver kvinde. Når du beslutter at starte en familie, skal du også overveje, om du er: