Oversigt
Hovedpine kan undertiden føles uudholdelig og endnu mere for en ny mor.
Afhængig af typen af hovedpine - sinus hovedpine, spænding hovedpine, migræne og mere - varierer årsagen til hovedpine.
Nogle gange kan du opleve en hovedpine udløst af ændringer i østrogenniveauer, som ofte kan forekomme under og efter graviditet. I sjældne tilfælde kan din hovedpine skyldes en mere alvorlig årsag.
Heldigvis findes der behandlinger mod hovedpine, der opleves efter graviditet. Her er hvad du har brug for at vide om årsagerne og behandlingerne af hovedpine efter graviditeten.
Årsag til hovedpine efter graviditet
Undersøgelser har vist, at op til 39 procent af mennesker oplever hovedpine i den første uge efter fødsel. Almindeligvis kaldet postpartum hovedpine eller postnatal hovedpine, nogle gange kan disse hovedpine skyldes ændringer i østrogenniveauer.
Efter graviditeten falder en kvindes østrogenniveauer markant. Dette er også en årsag til postpartum depression.
De primære årsager til hovedpine efter graviditet inkluderer:
- stress
- mangel på søvn
- træthed
- dehydrering
- dråber i østrogenniveauer
Nogle gange kan hovedpine efter graviditet være et symptom på alvorlige tilstande, såsom:
- præeklampsi eller eklampsi
- meningitis
- tumorer
- en spinal hovedpine
- en reaktion på medicin
Behandling af hovedpine efter graviditet
Hvis din hovedpine opstår, mens du stadig er på hospitalet, vil din læge udelukke enhver livstruende årsag, især hvis du udviser andre symptomer, såsom:
- følelsesløshed
- svaghed
- sløret syn
Din læge bestiller muligvis en CT-scanning eller MR-undersøgelse for at sikre sig, at der ikke er problemer. Behandling af livstruende hovedpine varierer afhængigt af tilstanden.
Hvis du oplever mild til moderat hovedpine uden andre alvorlige symptomer efter fødslen, vil din læge sandsynligvis behandle hovedpine meget som en normal hovedpine.
Anbefalet behandling af hovedpine efter graviditet inkluderer:
- kolde pakker
- søvn eller afslapning
- et dæmpet og stille værelse
- små mængder koffein
- en lille dosis af acetaminophen eller ibuprofen
- massage eller akupressur
- øget hydrering
Amning og hovedpine medicin
Mens du ammer, skal du være forsigtig med, hvad du lægger i din krop. I det væsentlige kunne alt, hvad du indtager, overføres til dit barn.
Hvis du oplever hovedpine, prøv først ikke-medicinsk lettelse. Hvis du stadig oplever symptomer, skal du tale med din læge om medicin, der er sikre for babyen. Disse inkluderer medicin uden recept, såsom:
- ibuprofen (Advil, Motrin), ikke over 600 mg pr. dag
- acetaminophen (Tylenol), højst 3 gram (g) pr. dag
Receptpligtige medikamenter kan omfatte:
- diclofenac-natrium (Voltaren)
- eletriptan hydrobromid (Relpax)
Det er ikke sikkert at bruge:
- opioider
- aspirin
- zonisamid (Zonegran)
- atenolol (Tenormin)
- tizanidin (Zanaflex)
Læger foreslår, at du undgår visse medicin. Hvis du tror, at du muligvis skal tage medicin, er det en god praksis at opbevare pumpet modermælk opbevaret i fryseren til lejligheder, som du har brug for at tage medicin, der kan påvirke babyen.
Hovedpine og hormoner
En ældre undersøgelse i 1993 fandt, at kønshormoner som østrogen og progestin kan påvirke hovedpine hos kvinder.
Det er kendt, at kønshormoner påvirker en del af hjernen kaldet hypothalamus og hypofyse. Hypothalamus kontrollerer sult og tørst og er involveret i følelsesmæssig aktivitet. Hypofysen er en lille del af hjernen, der fungerer som en kontrol til andre hormonelle kirtler.
Efter fødslen falder kvindernes østrogenniveauer dramatisk. Denne drastiske ændring i dit østrogenniveau kan forårsage hovedpine eller migræne.
Tag væk
Der er mange grunde til, at du kan opleve hovedpine efter graviditeten.
Hvis du har vedvarende eller svær hovedpine efter fødslen, skal du kontakte din læge for at få en fuldstændig diagnose. Du skal også ringe til din læge, hvis du sammen med din hovedpine har andre angående symptomer, der kan signalere en mere alvorlig tilstand. Disse inkluderer svimmelhed eller sløret syn.
