Hvad er viral gastroenteritis?
Viral gastroenteritis er en betændelse i din mave og tarme forårsaget af en af et hvilket som helst antal vira. Også kendt som maveinfluenza, påvirker viral gastroenteritis mennesker over hele verden.
Denne meget smitsomme sygdom spreder sig ved tæt kontakt med mennesker, der er inficeret eller gennem forurenet mad eller vand.
Det kan let sprede sig i tæt kvartaler, såsom:
- børnepasningsfaciliteter
- skoler
- plejehjem
- krydstogtskibe
Forskellige vira kan forårsage sygdommen, hver med deres egen højsæson. De mest almindelige vira inkluderer norovirus og rotavirus.
Der er trin, du kan tage for at sænke dine chancer for at få de vira, der forårsager viral gastroenteritis. Disse inkluderer hyppig håndvask og undgå forurenet vand og fødevarer.
De fleste mennesker gør en fuld bedring på to eller tre dage uden nogen varige bivirkninger.
Hvad forårsager viral gastroenteritis?
Viral gastroenteritis er forårsaget af en række forskellige vira. Mennesker med højere risiko er:
- børn under 5 år
- ældre voksne, især hvis de bor på plejehjem
- børn og voksne med kompromitteret immunsystem
Det er let for denne virus at sprede sig i gruppesituationer. Nogle af måderne, hvorpå virussen overføres, inkluderer:
- forkert håndvask, især af madhandlere
- vand forurenet med spildevand
- indtagelse af rå eller underkokt skaldyr fra forurenede farvande
Lær mere om de enkelte vira, der kan forårsage tilstanden.
Norovirus
Norovirus er meget smitsom og kan påvirke enhver i enhver alder. Det spredes gennem forurenet mad, vand og overflader eller af mennesker, der har virussen. Norovirus er almindeligt i overfyldte rum.
Symptomerne inkluderer:
- kvalme
- diarré
- feber
- kropssmerter
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) føler de fleste mennesker med norovirus sig bedre inden for en til tre dage efter at have oplevet symptomer.
Norovirus er den førende årsag til gastroenteritis i USA og over hele verden. De fleste udbrud i USA forekommer mellem november og april.
Rotavirus
Rotavirus påvirker ofte spædbørn og små børn. De kan derefter sprede infektionen til andre børn og voksne. Det samles normalt og transmitteres gennem munden.
Symptomerne vises typisk inden for to dage efter infektion og inkluderer:
- opkastning
- mistet appetiten
- vandig diarré, der varer overalt fra tre til otte dage
Ifølge CDC er denne virus mest almindelig mellem månederne december og juni.
En rotavirus-vaccine blev godkendt til spædbørn i 2006. Tidlig vaccination anbefales for at forhindre alvorlige rotavirus-sygdomme hos spædbørn og små børn.
Adenovirus
Adenoviruset påvirker mennesker i alle aldre. Det kan forårsage flere tilstande, herunder gastroenteritis.
Adenovirus smittes gennem luften via nysen og hoste, ved at røre forurenede genstande eller ved at røre hænderne på en person med virussen.
Symptomer forbundet med adenovirus inkluderer:
- ondt i halsen
- øjenbetændelse
- feber
- hoste
- løbende næse
Børn i dagpleje, især i alderen 6 måneder til 2 år, er mere tilbøjelige til at få adenovirus.
De fleste børn har det bedre inden for et par dage efter at have oplevet adenovirus-symptomer. Symptomer som lyserødt øje kan dog tage længere tid at forsvinde.
astrovirus-
Astrovirus er en anden virus, der ofte forårsager gastroenteritis hos børn. Symptomer forbundet med astrovirus inkluderer:
- diarré
- hovedpine
- mild dehydrering
- mavesmerter
Virussen påvirker normalt mennesker sidst på vinteren og det tidlige forår. Det ledes gennem kontakt med en person, der har virussen eller en inficeret overflade eller mad.
Symptomer vises normalt inden for to til tre dage efter den første eksponering, og virussen forsvinder normalt inden for to til tre dage.
Hvad er symptomerne på viral gastroenteritis?
Symptomer på gastroenteritis begynder normalt en eller to dage efter infektion og inkluderer:
- diarré
- kvalme og opkast
- hovedpine, muskelsmerter eller ledpine
- feber eller kulderystelser
- sved eller klam hud
- magekramper og smerter
- mistet appetiten
Disse symptomer kan vare overalt fra 1 til 10 dage.
Du skal søge akut medicinsk behandling, hvis:
- diarré har varet i tre dage eller mere uden at blive mindre hyppig
- blod er til stede i din diarré
- du viser eller ser tegn på dehydrering, såsom tørre læber eller svimmelhed
Ud over de ovennævnte symptomer skal du søge nødsituation hos dit barn, hvis det ser ud som nedsænkede øjne, eller hvis de ikke skaber tårer, når de græder.
Hvilke tilstande kan ligne viral gastroenteritis?
Nogle gange kan andre faktorer forårsage symptomer, der ligner viral gastroenteritis. Disse årsager inkluderer:
- Mad intolerance. Eksempler på almindelige fødevareintolerancer inkluderer lactose, fruktose og kunstige sødestoffer.
- Fordøjelsessygdomme. Disse inkluderer inflammatoriske tarmsygdomme, såsom Crohns sygdom og ulcerøs colitis; irritabelt tarmsyndrom; eller cøliaki.
- Visse medicin. Antibiotika eller antacida med magnesium kan forårsage lignende symptomer som maveinfluencen.
Hvis dine symptomer ikke bliver bedre om to til tre dage, skal du kontakte din læge.
Hvad er komplikationerne af viral gastroenteritis?
Den vigtigste komplikation af viral gastroenteritis er dehydrering, som kan være ret alvorlig hos babyer og små børn. Andre komplikationer inkluderer:
- ernæringsmæssige ubalancer
- svaghed
- muskelsvaghed
Dehydrering kan være livstruende. Ring til din læge, hvis du eller dit barn har disse symptomer:
- diarré, der varer mere end et par dage
- blod i din afføring
- forvirring eller sløvhed
- føler dig svimmel eller svimmel
- kvalme
- tør mund
- en manglende evne til at producere tårer
- ingen urin i mere end otte timer eller urin, der er mørk gul eller brun
- sunkne øjne
- nedsænket fontanel på et spædbarns hoved
Dehydrering, der kan ledsage viral gastroenteritis, kan føre til adskillige komplikationer af sig selv. Disse inkluderer:
- hjerne hævelse
- koma
- hypovolemisk chok, en tilstand, der opstår, når din krop ikke har nok væske eller blod
- nyresvigt
- anfald
For at forhindre komplikationer skal du søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du eller dit barn har symptomer på dehydrering.
Hvordan diagnosticeres viral gastroenteritis?
Det meste af tiden er en medicinsk historie og fysisk undersøgelse grundlaget for diagnose, især hvis der er bevis for, at virussen spreder sig gennem dit samfund.
Din læge kan også bestille en afføringsprøve til test for virustypen eller for at finde ud af, om din sygdom er forårsaget af en parasit- eller bakterieinfektion.
Hvordan behandles viral gastroenteritis?
Hovedfokus for behandlingen er at forhindre dehydrering ved at drikke masser af væsker. I alvorlige tilfælde er hospitalisering og intravenøs væske nødvendig.
Over-the-counter orale rehydratiseringsopløsninger (OHS), såsom Pedialyte, kan være nyttige i milde tilfælde. De er lavet til at være lette på dit barns mave, og de indeholder en afbalanceret blanding af vand og salte til påfyldning af væsentlige væsker og elektrolytter.
Disse løsninger fås på lokale apoteker og kræver ikke recept. Du skal dog følge instruktionerne omhyggeligt.
Handle efter orale rehydratiseringsopløsninger såsom Pedialyte.
Handle efter orale elektrolytprodukter.
Antibiotika har ingen virkning på vira. Spørg din læge, inden du tager nogen medicin, der ikke er købt.
Hvad man skal spise og hvad man skal undgå
Når du begynder at føle dig bedre og genindføre fødevarer i din diæt, er det normalt bedst at vælge bløde fødevarer. Disse fødevarer inkluderer:
- ris
- kartofler
- ristet brød
- bananer
- æblemos
Disse fødevarer er lettere at fordøje og mindre tilbøjelige til at forårsage yderligere maveforstyrrelser. Indtil du har det bedre, kan du undgå visse elementer, såsom:
- mad med højt fedtindhold
- koffein
- alkohol
- sukkerholdige fødevarer
- mejeriprodukter
Selvplejetrin
Hvis du har viral gastroenteritis, er der nogle selvplejningstrin, du kan tage.
- Drik ekstra væsker med og mellem måltiderne. Hvis du har svært ved, kan du prøve at drikke meget små mængder vand eller suge isis.
- Undgå frugtsaft, da disse ikke erstatter mineraler og faktisk kan øge diarré.
- Børn og voksne kan bruge sportsdrikke til at genopfylde elektrolytter. Yngre børn og spædbørn skal bruge produkter, der er formuleret til børn, såsom OHS.
- Spis mad i små mængder, og lad din mave komme sig.
- Få masser af hvile. Du kan føle dig træt eller svag.
- Spørg din læge, inden du tager medicin eller giver dem til børn. Giv aldrig aspirin til børn eller teenagere med en virussygdom. Dette kan forårsage Reyes syndrom, en potentielt livstruende tilstand.
Hvilke naturlige og hjemme retsmidler er effektive mod viral gastroenteritis?
Ud over at rehydrere og hvile, er der nogle naturlige og hjemmemæssige retsmidler, der kan hjælpe dig med at føle lettelse fra viral gastroenteritis.
Varmepude eller varmepakke
Prøv at anvende en varmepude med lav temperatur eller en varm varmepakke på din mave for at lette kramper. Dæk varmepuden med en klud, og lad den ikke være tændt i mere end 15 minutter ad gangen.
Køb varmepuder.
Køb varmepakker.
brune ris
Nogle forældre serverer risvand til deres barn. Dette er vandet, der er tilbage efter kogning af brun ris. Det indeholder mange elektrolytter og kan hjælpe med at rehydrere meget som en OHS-dåse.
Afkøl risvandet inden servering.
ingefær
Produkter, der indeholder ingefær, såsom ingefær ale eller ingefærte, kan hjælpe med at berolige mave.
Handle efter ingefær ale.
Køb ingefærte.
Mint
Mynt kan også have kvalme-egenskaber, der ligner ingefær. At drikke en beroligende myntete kan hjælpe dig med at føle dig bedre.
Shop efter myntete.
Yoghurt eller kefir
Selvom mejeriprodukter bør undgås, når du har dine mest akutte symptomer, kan det at spise ulaveret yoghurt med levende aktive kulturer eller drikke kefir være med til at genoprette kroppens naturlige bakteriebalance efter sygdom.
Køb almindelig yoghurt.
Køb kefir.
Hvad er de langsigtede udsigter?
Viral gastroenteritis opløses generelt uden medicinsk behandling inden for to eller tre dage. De fleste mennesker kommer sig fuldt ud uden nogen varige bivirkninger.
Hvordan kan du forhindre viral gastroenteritis?
Viral gastroenteritis spredes let. Der er nogle ting, du kan gøre for at sænke dine chancer for at blive virus eller sprede den til andre.
- Vask dine hænder ofte, især efter brug af badeværelset og før madlavning. Brug om nødvendigt håndrensningsmiddel, indtil du får adgang til sæbe og vand.
- Del ikke køkkenredskaber, tallerkener eller håndklæder, hvis nogen i din husstand er syge.
- Spis ikke rå eller underkokt mad.
- Vask frugt og grøntsager grundigt.
- Tag særlige forholdsregler for at undgå forurenet vand og mad, når du rejser. Undgå isterninger og brug flaskevand, når det er muligt.
- Spørg din læge, hvis du skulle få dit barn vaccineret mod rotavirus. Der er to vacciner, og de er generelt startet omkring 2 måneder gamle.
