Hvad er acid reflux og GERD?
Syre reflux sker, når indholdet fra din mave bevæger sig op i din spiserør. Det kaldes også syreopstigning eller gastroøsofageal reflux.
Hvis du har symptomer på sur refluks mere end to gange om ugen, kan du have en tilstand kendt som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
Ifølge det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme (NIDDK) påvirker GERD omkring 20 procent af mennesker i USA. Hvis det ikke behandles, kan det undertiden forårsage alvorlige komplikationer.
GERD-symptomer
Syre reflux kan forårsage en ubehagelig brændende følelse i dit bryst, som kan stråle op mod din hals. Denne følelse kaldes ofte halsbrand.
Hvis du har sur tilbagesvaling, kan du udvikle en sur eller bitter smag bagpå din mund. Det kan også medføre, at du regurgiterer mad eller væske fra din mave ind i munden.
I nogle tilfælde kan GERD medføre indtagelse i vanskeligheder. Det kan undertiden føre til åndedrætsproblemer, som en kronisk hoste eller astma.
GERD årsager
Den nedre øsofagus sfinkter (LES) er et cirkulært muskelbånd i slutningen af din spiserør. Når det fungerer korrekt, slapper det af og åbnes, når du sluger. Derefter strammes den og lukkes igen bagefter.
Syre reflux sker, når din LES ikke strammes eller lukkes ordentligt. Dette gør det muligt for fordøjelsessafter og andet indhold fra din mave at stige op i din spiserør.
GERD-behandlingsmuligheder
For at forhindre og lindre symptomer på GERD, kan din læge muligvis opfordre dig til at foretage ændringer i dine spisevaner eller anden opførsel.
De kan også foreslå, at man tager medicin, der ikke er købt, som:
- antacida
- H2-receptorblokkere
- protonpumpehæmmere (PPI'er)
I nogle tilfælde kan de muligvis ordinere stærkere H2-receptorblokkere eller PPI'er. Hvis GERD er alvorlig og ikke reagerer på andre behandlinger, kan kirurgi muligvis anbefales.
Nogle over-the-counter og receptpligtig medicin kan forårsage bivirkninger. Find ud af mere om de medikamenter, der er tilgængelige til behandling af GERD.
Kirurgi for GERD
I de fleste tilfælde er livsstilsændringer og medicin nok til at forhindre og lindre symptomer på GERD. Men nogle gange er kirurgi nødvendig.
For eksempel kan din læge anbefale operation, hvis livsstilsændringer og medicin alene ikke har stoppet dine symptomer. De foreslår muligvis også operation, hvis du har udviklet komplikationer af GERD.
Der er flere typer af operationer til rådighed til behandling af GERD. Klik her for at læse om de procedurer, som din læge muligvis anbefaler.
Diagnostisering af GERD
Hvis din læge har mistanke om, at du muligvis har GERD, foretager de en fysisk undersøgelse og spørger om eventuelle symptomer, du har oplevet.
De kan muligvis bruge en eller flere af følgende procedurer til at bekræfte en diagnose eller kontrollere for komplikationer af GERD:
- bariumsvelge: Efter at have drukket en bariumopløsning bruges røntgenafbildning til at undersøge din øvre fordøjelseskanal
- øvre endoskopi: et fleksibelt rør med et lille kamera trækkes ind i din spiserør for at undersøge det og samle en prøve af væv (biopsi) om nødvendigt
- esophageal manometri: et fleksibelt rør trækkes ind i din spiserør for at måle styrken af dine spiserørsmuskler
- esophageal pH-overvågning: en skærm indsættes i din spiserør for at lære, om og hvornår mavesyre kommer ind i den
GERD hos spædbørn
Cirka to tredjedele af 4 måneder gamle babyer har symptomer på GERD. Op til 10 procent af 1-årige babyer påvirkes af det.
Det er normalt, at babyer spytter mad og opkast nogle gange. Men hvis din baby spytter mad eller opkast ofte, kan de have GERD.
Andre potentielle tegn og symptomer på GERD hos spædbørn inkluderer:
- afvisning af at spise
- problemer med at sluge
- knebler eller kvæler
- våde burps eller hikke
- irritabilitet under eller efter fodring
- bukning af ryggen under eller efter fodring
- vægttab eller dårlig vækst
- tilbagevendende hoste eller lungebetændelse
- søvnbesvær
Mange af disse symptomer findes også hos babyer med tungebinding, en tilstand, der kan gøre det svært for dem at spise.
Hvis du har mistanke om, at din baby kan have GERD eller en anden helbredstilstand, skal du aftale en aftale med deres læge. Lær hvordan du genkender GERD hos spædbørn.
Risikofaktorer for GERD
Visse forhold kan øge dine chancer for at udvikle GERD, herunder:
- fedme
- graviditet
- hiatal brok
- bindevævssygdomme
Nogle livsstilsadfærd kan også øge din risiko for GERD, herunder:
- rygning
- spiser store måltider
- liggende eller sov kort efter at have spist
- spiser visse typer fødevarer, såsom dyb stegt eller krydret mad
- drikke visse typer drikkevarer, såsom sodavand, kaffe eller alkohol
- ved anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS), såsom aspirin eller ibuprofen
Hvis du har nogen af disse risikofaktorer, kan det at hjælpe dig med at forhindre eller styre GERD ved at tage skridt til at ændre dem. Find ud af mere om, hvad der kan øge dine chancer for at opleve det.
Potentielle komplikationer af GERD
I de fleste mennesker forårsager GERD ikke alvorlige komplikationer. Men i sjældne tilfælde kan det føre til alvorlige eller endda livstruende helbredsproblemer.
Potentielle komplikationer af GERD inkluderer:
- spiserør, en betændelse i din spiserør
- esophageal stringure, hvilket sker, når din spiserør indsnævres eller strammes
- Barretts spiserør, der involverer permanente ændringer i slimhinden i din spiserør
- spiserørskræft, der rammer en lille del af mennesker med Barretts spiserør
- astma, kronisk hoste eller andre vejrtrækningsproblemer, der kan opstå, hvis du indånder mavesyre i lungerne
- erosion af tandemalje, tandkødssygdomme eller andre tandproblemer
For at sænke dine chancer for komplikationer er det vigtigt at tage skridt til at forhindre og behandle symptomer på GERD.
Diæt og GERD
I nogle mennesker udløser visse typer mad og drikkevarer symptomer på GERD. Almindelige kostudløsere inkluderer:
- mad med højt fedtindhold
- krydret mad
- chokolade
- citrus frugt
- ananas
- tomat
- løg
- hvidløg
- mynte
- alkohol
- kaffe
- te
- soda
Diætudløsere kan variere fra en person til en anden. Find ud af mere om almindelige madudløsere, og hvordan du undgår at forværre dine symptomer.
Hjemmesag til GERD
Der er flere livsstilsændringer og hjemmemidler, der kan hjælpe med at lindre GERD-symptomer.
For eksempel kan det hjælpe med at:
- stop med at ryge
- tabe overskydende vægt
- spis mindre måltider
- tyggegummi efter at have spist
- undgå at ligge efter at have spist
- undgå mad og drikke, der udløser dine symptomer
- undgå at bære stramt tøj
- praksis afslapningsteknikker
Nogle urtemidler kan også give lettelse.
Urter, der ofte bruges til GERD, inkluderer:
- kamille
- lakridsrød
- marshmallow rod
- glat alm
Selvom mere forskning er nødvendig, rapporterer nogle mennesker, at de oplever lettelse fra sur tilbagesvaling efter at have taget kosttilskud, tinkturer eller te, der indeholder disse urter.
Men i nogle tilfælde kan urtemediciner forårsage bivirkninger eller forstyrre visse medicin. Tjek de potentielle fordele og risici ved at bruge urtemediciner til behandling af GERD.
Angst og GERD
I henhold til 2015-forskning kan angst forværre nogle af symptomerne på GERD.
Hvis du har mistanke om, at angst forværrer dine symptomer, skal du overveje at tale med din læge om strategier for at lindre den.
Nogle ting, du kan gøre for at reducere angst inkluderer:
- begræns din eksponering for oplevelser, mennesker og steder, der får dig til at føle dig ængstelig
- praksis afslapningsteknikker, som meditation eller dyb vejrtrækningsøvelser
- juster dine søvnvaner, træningsrutine eller anden livsstil
Hvis din læge har mistanke om, at du har en angstlidelse, kan de muligvis henvise dig til en mental sundhedsspecialist for diagnose og behandling. Behandling for en angstlidelse kan omfatte medicin, taleterapi eller en kombination af begge dele.
Graviditet og GERD
Graviditet kan øge dine chancer for at opleve sur refluks. Hvis du havde GERD før du blev gravid, kan dine symptomer blive værre.
Hormonelle forandringer under graviditet kan få musklerne i spiserøret til at slappe oftere. Et voksende foster kan også lægge pres på din mave. Dette kan øge risikoen for, at mavesyre kommer ind i din spiserør.
Mange medikamenter, der bruges til behandling af acid reflux, er sikre at tage under graviditet. Men i nogle tilfælde kan din læge muligvis råde dig til at undgå visse antacida eller andre behandlinger. Lær mere om de strategier, du kan bruge til at håndtere acid reflux under graviditet.
Astma og GERD
Det er rapporteret, at mere end 75 procent af mennesker med astma også oplever GERD.
Mere forskning er nødvendig for at forstå det nøjagtige forhold mellem astma og GERD. Det er muligt, at GERD forværrer symptomer på astma. Men astma og nogle astmamedisiner øger muligvis din risiko for at opleve GERD.
Hvis du har astma og GERD, er det vigtigt at håndtere begge forhold. Læs mere om forbindelserne mellem disse betingelser, og hvordan du effektivt kan håndtere dem.
IBS og GERD
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en tilstand, der kan påvirke din tyktarm. Almindelige symptomer inkluderer:
- mavesmerter
- oppustethed
- forstoppelse
- diarré
Ifølge en nylig gennemgang er GERD-relaterede symptomer mere almindelige hos mennesker med IBS end den generelle befolkning.
Hvis du har symptomer på både IBS og GERD, skal du aftale en tid med din læge. De kan anbefale ændringer i din diæt, medicin eller andre behandlinger. Lær mere om forbindelsen mellem disse forhold, og hvordan du kan finde lettelse.
Drikker alkohol og GERD
I nogle mennesker med GERD kan visse fødevarer og drikkevarer forværre symptomerne. Disse diættriggere kan omfatte alkoholholdige drikkevarer.
Afhængigt af dine specifikke triggere kan du muligvis drikke alkohol med moderation. Men for nogle mennesker udløser selv små mængder alkohol symptomer på GERD.
Hvis du kombinerer alkohol med frugtjuicer eller andre blandere, kan disse mixere muligvis også udløse symptomer. Oplev, hvordan alkohol og miksere kan udløse GERD-symptomer.
Forskellen mellem GERD og halsbrand
Halsbrand er et almindeligt symptom på acid reflux. De fleste mennesker oplever det fra tid til anden, og i almindelighed er lejlighedsvis halsbrand ikke årsag til bekymring.
Men hvis du får halsbrand mere end to gange om ugen, har du muligvis GERD.
GERD er en kronisk type sur refluks, der kan forårsage komplikationer, hvis den ikke behandles. Find ud af forskellene og forbindelserne mellem halsbrand, acid reflux og GERD.
