Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Oversigt
En klyster er en metode til at rydde ud i tyktarmen ved hjælp af en injektion af væske - dybest set, at løsne påvirkede tarme for at hjælpe dig med at bøje.
Typisk gives der et klyster til at hjælpe med at behandle forstoppelse. Først er en lille flaske eller beholder fyldt med en sikker væske, såsom sæbevand eller en saltopløsning. Derefter skubbes væsken forsigtigt ned i endetarmen med en ren dyse. Dette leder løsningen ind i tarmen til at fjerne hårde eller påvirkede bæve.
Enemas er typisk det sidste handlingsforløb i behandling af forstoppelse på grund af mulige bivirkninger. De kan være sikre at udføre derhjemme, så længe du bruger sikre typer væsker og steriliserede værktøjer, f.eks. Et hus til klyster. Men de fleste metoder til klyster i hjemmet anbefales ikke at udføres derhjemme.
Lad os se på hvilke klyster der er sikre at bruge derhjemme, hvilke alternative metoder der kan fungere til behandling af forstoppelse, og hvordan man selv administrerer en klyster.
Hjemmesema til forstoppelse
Det er ikke svært at lave dit eget lavender derhjemme. Alt hvad du behøver er en sikker væske og de rigtige værktøjer.
Her er, hvad du skal gøre først, inden du administrerer klyster:
- Hæld omkring otte kopper varmt, destilleret vand i en ren kop, skål eller krukke. Vandtemperaturen skal være mellem 105 ° F og 110 ° F.
- Læg en lille mængde (højst otte spiseskefulde) kastilisk sæbe, iodiseret salt, mineralolie eller natriumbutyrat i vandet. For meget sæbe eller salt kan irritere dine tarme. Spørg en læge, hvis det er muligt, hvor meget der er sikkert for dig at bruge.
- Få en ren, steriliseret klysterpose og slange for sikkert at give klysteret til dig selv.
Hvis du planlægger at bruge mineralolie, har du bare brug for ren, naturlig mineralolie.
Hjemmebygningssæt
Hjem-klysterudstyrssæt kan købes i mange butikker, der sælger hjemmeprodukter til sundhed. Disse sæt indeholder alt hvad du har brug for for at administrere dit eget klyster, inklusive posen, slangen og renseløsningen. I stedet for at lave et helt klysterudstyr derhjemme, kan disse bruges lige ud af kassen.
Du kan købe et sæt hos en hvilken som helst stor forhandler, der sælger hjemmeprodukter til sundhedspleje, eller tjek disse sæt tilgængelige online.
Er det sikkert at lave en klyster derhjemme?
Hvis du bruger den rigtige klysteropløsning og rene, steriliserede værktøjer, betragtes en klyster som sikker at fremstille derhjemme.
Men klyster og kolon renser generelt kan resultere i symptomer som kvalme, dehydrering og smide din naturlige elektrolytbalance af. Forsøg ikke et klyster, medmindre du først har talt med en læge.
Du skal tage visse forholdsregler for at forhindre mulige bivirkninger eller komplikationer. Her er hvad du har brug for at vide, før du laver en klyster derhjemme.
"Naturlige" klyster såsom citronsaft eller kaffe kan gøre mere skade end gavn
Der er ikke meget videnskab til at sikkerhedskopiere brugen af disse stoffer til klyster.
Forbindelserne i citrus eller kaffe kan forstyrre din tarmbakterie balance og resultere i komplikationer som rektal forbrænding, bakterieinfektioner og endda død.
Forsøg ikke disse typer klyster, medmindre du først har konsulteret en læge.
Visse kemikalier kan forårsage skadelige reaktioner i dit kolon
En casestudie i 2017 fandt, at to børn udviklede tyktarmsbetændelse (colitis) og oplevede blodig diarré og opkast efter at have modtaget en hjemmelavet hydrogenperoxid-klyster. Det kan tage op til otte måneder at komme sig helt efter denne form for reaktion.
Forkert eller beskidt værktøjsbrug kan føre til farlige komplikationer
Værktøjer, der ikke er blevet steriliseret, kan dækkes i bakterier og forårsage komplikationer som tarminfektioner. Hvis du ikke bruger værktøjer korrekt, kan du skade din anus, rektum eller nedre kolon.
Medicinske alternativer
Det anbefales altid at få en læge til at administrere en klyster eller bruge alternative behandlinger for at hjælpe med at løsne afføring, behandle langvarig forstoppelse eller rense skadelige bakterier fra din tarm.
Her er et par alternative behandlinger, som en læge kan bruge i stedet for et traditionelt lavender:
- Afsætningsstoffer som bisacodyl kan stimulere en tarmbevægelse.
- Medicin som mesalamin (Rowasa) kan behandle mennesker, der har en inflammatorisk tarmsygdom (IBD) eller ulcerøs colitis.
- Probiotiske klyster kan hjælpe med at ændre dine tarmbakterier og forhindre eller behandle fordøjelsesproblemer eller lidelser.
- Foley ballon-klyster åbner rektum og nedre kolon for at hjælpe tarmbevægelser med at bevæge sig gennem tarmen.
Sådan administreres et klyster
Her er trin-for-trin-instruktioner til sikkert at administrere en klyster til dig selv:
- Drik et glas vand eller to, så du ikke bliver dehydreret.
- Hvis det er muligt, har du et rent, tomt badekar, hvor du kan bruge klyster. Hvis et badekar ikke er tilgængeligt, skal du lægge et rent håndklæde på gulvet.
- Fyld en klysterpose med sæbe- eller saltopløsningen eller med ren mineralolie.
- Spænd posen lukket, så der ikke er lækage.
- Ret slangedelen ned, og slip klemmen let, så overskydende luft frigives. Dette er vigtigt, fordi luft, der indsprøjtes i tyktarmen, kan forårsage gas, oppustethed og kvalme.
- Læg posen på siden af karret, hvor den kan drænes, og du kan se, hvor meget væske der er tilbage.
- Brug et sikkert smøremiddel for at gøre røret lettere og mere behageligt at indsætte.
- Lig dig ned og hæv dine knæ til niveauet af dit bryst.
- Indsæt forsigtigt langsomt røret i din rektum, slap af dine muskler og lade din anus skubbe ud, så det lettere kommer ind. Indsæt kun røret op til fire inches i din rektum.
- Giv væsken tid til at løbe ud i rektum. Tag langsomt, dybt vejrtrækning og slap af, indtil posen tømmes.
- Tag forsigtigt røret ud af din endetarm.
- Stå langsomt op og gå på toilettet med det samme, hvis du føler behov for at have en tarmbevægelse.
Tag væk
Tal med en læge om sikker tarmrensning eller behandlinger med forstoppelse, inden du forsøger at prøve noget selv.
Brug af usikre stoffer eller beskidt værktøj kan bringe dig i fare for at indføre skadelige bakterier eller forårsage farlige reaktioner i din kolon. Og forkert at give dig selv eller andre en klyster kan skade din anus, rektum eller tyktarmen.
Tag de rigtige forholdsregler, inden du laver en lavender selv. Sørg for, at stoffet er sikkert, og at værktøjerne er fuldt steriliseret, og følg derefter hvert trin for selvadministrering af klyster meget omhyggeligt.
