Vagina overtager verden af skønhedsprodukter og hudpleje.
En rapport forudsiger, at markedet for "feminin hygiejne" - som inkluderer hygiejnepuder, tamponer, trusseudlæg og skjolde, interne rengøringsmidler, spray og engangsbarbermaskiner - vil vokse til 42,7 milliarder dollars i 2022.
Som Dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, medicinsk rådgiver hos Medzino, et digitalt sundhedsfirma med base i Californien siger:”Det ser ud til, at vi er midt i en massiv bølge af produkter til vaginas og vulvas.”
Din vagina har ikke brug for specielle produkter, men din vulva kan være en fordel
Markedsføring bruger muligvis de to udtryk om hverandre, men skeden og vulva er to separate dele af kroppen.
”Vagina behøver ikke at vaskes, fordi vagina er et selvrensende organ,” forklarer Dr. Renjie Chang, OB-GYN og grundlægger af NeuEve, en kvinders seksuelle sundhedsproduktstart. "En sund vagina har en effektiv økologi af bakterier, der hjælper den med at opretholde den rigtige pH."
Det ville være en pH-værdi på 3,5 til 4,5, som er svagt sur. Ved denne pH-værdi kan vores vaginas forhindre "dårlige" bakterier i at trives, forklarer Chang.
Vask inde i eller vaginering af skeden kan forstyrre denne naturlige balance, hvilket kan resultere i irritation, bakteriel vaginose eller en gærinfektion. Endvidere siger Langdon, "Douching øger faktisk risikoen for at skubbe STI'er opad mod æggelederne og kan forårsage bækkenbetændelsessygdom (PID), der kan forårsage infertilitet."
Så skal vulva vaskes? Ja.
"Rengøring af vulva bør være en del af din daglige hygiejne rutine," siger Sherry Ross, MD, OB-GYN og kvinders sundhedsekspert i Santa Monica, Californien.
Varmt vand er alt hvad du behøver for at rense din vulva tilstrækkeligt. Der er dog produkter, som du kan bruge, hvis du virkelig ønsker at rense, fugtige eller friske op mellem brusere dernede.
Alt hvad du bruger på vulva kan let komme ind i den superfølsomme vagina, så hvad der er i produktet betyder noget.”Det er vigtigt at minimere ingredienser som dufte, der kan forårsage tørhed og ændre pH i skeden, hvilket kan føre til irritation eller infektion,” siger New York-baseret fødselslæge og gynækolog Dr. Kameelah Phillips. Desuden behøver du ikke at dække den naturlige lugt af din vagina med parfume.
Hvis du investerer i sæbe, klude eller andre produkter til dine netter, skal du gå efter noget, der er så mildt som muligt. Ideelt set bør det være dermatologtestet, allergivenligt og parfumefrit.
Her er 5 gynækolog-godkendte produkter, du kan prøve:
1. Døvfølsomme hudbadbarer
Generelt vil du bruge et produkt, der er det mindst giftige og mindst sandsynligt, at det indeholder potentielt allergifremkaldende ingredienser omkring vulva og vagina, siger Dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN ved Yale-New Haven Hospital og klinisk professor i fødselslæge, gynækologi, og reproduktionsvidenskab ved Yale School of Medicine.
”Jeg opfordrer mine patienter til at bruge sentret sæbe som Dove bar sæbe og til at bruge mindst mulig sæbe,” siger hun. Det er duftfrit.
Omkostninger: $ 13.99 / 6 barer, tilgængelig på Amazon
Langdon anbefaler også andre duftfrie, blide sæber:
- Eucerin
- Aveeno-duftfri bar sæbe
- Basisfølsom hudbjælke
- Grundlæggende opkald
- Neutrogena Liquid Cleanser
2. Rensning af sommerens aftenklæder
”Jeg er alt sammen til feminine hygiejnestykker, og nogle virksomheder gør det bedre end andre,” siger Ross. "Jeg er en stor fan af sommeraften, da de har tendens til at være specifikt formuleret for ikke at forstyrre pH-balancen i vagina."
Viskerne er også fri for farvestoffer og parabener og testet gynækolog.
Hvornår skal du bruge disse? Ifølge Ross, når du skifter puder eller tamponer.
”At bære sanitære puder hver dag kan bringe uønskede bakterier til dette meget følsomme og følsomme område. Disse servietter kan bruges til at rense blodet fra vulva, uanset om du er hjemme eller ude på farten.” Du kan også bruge dem efter en træning til at tørre lyskesved bort.
Pris: $ 3,60 / pakke, tilgængelig på Amazon
Bemærk: Sommerens aften har også duftende versioner af dette produkt, men duften kan være irriterende for den sarte hud i vulvaen.”Der er ikke noget galt med den naturlige duft af en sund vagina eller vulva,” siger Dr. Jessica Shepherd, MD.”Hvis du oplever en stærk eller ubehagelig lugt, vil du ikke dække det. Du ønsker rent faktisk at tackle problemet.”
Hun foreslår et besøg hos gynækologen eller din valgte sundhedsudbyder.
3. Vagisil Sensitive Plus fugtighedsvask
”Vagisil har en linje med intime vaske, specielt til labia, der er formuleret uden ingredienser for at forstyrre den normale pH-balance i vagina,” siger Ross. Hun foreslår kun at bruge dette til at rense labia.
Det er pH-afbalanceret, hypoallergenisk såvel som dermatolog- og gynækolog-testet. Husk, at dette produkt indeholder en duft, der kan være irriterende for folk, der er specielt følsomme eller tilbøjelige til gærinfektioner.
Omkostninger: $ 10,00 / flaske, tilgængelig på Amazon
4. Pelsolie
Hvordan du vælger at passe dit skamhår er dit valg. Hvis du beslutter at beholde noget af eller hele dit skamhår, tilbyder Fur en fantastisk fugtighedsolie.
Har dit pubic hår brug for pube olie? Nej.”Dine pubber udsættes ikke for elementerne som hår på vores hoved. Det betyder, at det får masser af fugt og sebum for at holde det sundt,”siger Langdon.
Stadigvis kan du være interesseret i at holde området følet hydreret.”Fur Oil er blevet testet dermatolog og gynækolog, hvilket hjælper en køber med at vide, at det er et sikkert køb,” siger Ross. Brug en til to dråber på fingrene og kør den gennem dine pubber for at bruge den. Det har også E-vitamin til at give næring til tør hud, clary salviefrøolie til betændelse, og den er fri for parabener og duft.
Venlig advarsel:”Olien inkluderer tea tree olie og pebermynte, som begge [har] snerpende egenskaber. Så hvis der er brudt hud eller en barberingsk nick, kan det føre til forbrænding og irritation,”siger Phillips.
En måde at teste, hvordan din hud kan reagere, er at lægge et dråbe på din indre albue, dække med et bandage og holde det der natten over for at sikre dig, at der ikke er nogen reaktion, før du bruger den.
Omkostninger: $ 46,00 / 2 ounce, tilgængelig på Ulta
5. Lola Cleansing Wipes
”Disse klude ser lovende ud,” siger Phillips. "Ingredienserne er milde og inkluderer ikke almindelige vaginale irritanter."
Hvad er de lavet af? 100 procent bambus gennemvædet i en enkel, oprenset vandopløsning. Produktet er alkoholfrit, og der er ingen parabener, sulfater, syntetiske konserveringsmidler, farvestoffer eller dufte.
Pris: $ 10,00 / kasse, tilgængelig på mylola.com
Husk, test altid produktet først, og stop brugen, hvis det forårsager problemer
Spørgsmål, du skal stille, inden du køber noget til din vulva:
- Er dette duftfrit?
- Er denne hudlæge- og gynækologtestet?
- Bruger dette produkt eller dets markedsføring skam for at få dig til at købe det?
- Er der nogen ingredienser, som jeg ikke kan udtale?
Hvis du er interesseret i at prøve et nyt produkt, skal du først udføre en patch-test på din arm for at sikre dig, at du ikke har en allergi eller en reaktion på nogen ingredienser.
Hvis du begynder at opleve irritation, rødme eller overdreven tørhed i vulva eller vagina efter brug af et produkt, skal du straks stoppe brugen. Tal altid med din gynækolog, hvis du er bekymret.
Gabrielle Kassel er en New York-baseret wellnessforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blevet en morgenperson, prøvede Whole30-udfordringen og spiste, drukket, børstet med, skrubbet med og badet med trækul - alt sammen i journalistikens navn. I sin fritid kan hun finde læsehjælpsbøger, bænkepresning eller stavdans. Følg hende på Instagram.
