Svømmerør er en ydre øreinfektion (også kaldet otitis externa), der ofte er forårsaget af fugt. Når der forbliver vand i øret (f.eks. Efter svømning), kan det etablere et fugtigt miljø, der understøtter bakterievækst.
Øredråber til svømmerens øre
Svømmerør behandles typisk med receptpligtige øredråber. De mest almindeligt ordinerede dråber kombinerer en kortikosteroid til at berolige betændelse med enten et antibiotikum eller eddikesyre.
Hvis infektionen er forårsaget af en svamp, kan din læge ordinere antifungale øredråber i modsætning til antibiotiske øredråber.
Typisk behandling involverer normalt placering af øredråber 3 eller 4 gange hver dag i 5 dage. Anvendelsesinstruktioner varierer afhængigt af receptet, og du skal følge lægens specifikke anbefalinger.
Med receptpligtige øredråber forbedres dine symptomer typisk inden for 24 timer og forsvinder om to eller tre dage.
OTC-svømmerens øre falder
OTC (over-the-counter) øredråber, der ofte indeholder isopropylalkohol og glycerin, fokuserer ofte på at hjælpe øret tørre hurtigere i modsætning til at bekæmpe infektionen.
OTC smerte medicin
Hvis dit ubehagniveau er højt, kan din læge muligvis anbefale OTC-smertestillende midler, såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) for at tackle det ubehag, som din svømmerør kan forårsage.
Dette ville være at mindske symptomerne på smerte og ikke kurere selve problemet.
Recept kontra OTC
Ifølge eksperter er receptpligtige øredråber, der indeholder antibiotika eller steroider, mere effektive til otitis externa end OTC-desinficerende øredråber. Der mangler bevis for, at OTC-øredråber effektivt vil behandle svømmerens øre.
Hjemmesag mod svømmerør
For at forhindre dig i at få svømmerør, eller når først du har startet receptpligtige øredråber, er nøglen at holde dine ører så tør som muligt.
At gøre dette:
- Når du svømmer, skal du bruge en svømmehætte, der dækker dine ører.
- Håndklæde dit hoved, hår og ører tørre efter svømning.
- Brug bløde ørepropper, når du bader eller bruser.
- Når du bruger produkter, såsom hårfarve og hårspray, skal du lægge bomuldskugler (eller anden øregangsbeskyttelse) i dine ører.
Beskyttelse af øregangshud
Undgå at beskadige det tynde lag hud, der linjer øregangen ved at være forsigtig med:
- skrabe
- hovedtelefoner
- vatpinde
Hvis huden er ridset, er den åben for infektion.
Forebyggende behandling
Nogle foreslår at man blander 1 del hvid eddike med 1 del gnider alkohol for at hjælpe med at tørre og standse bakterie- og svampevækst.
Den anbefalede dosering hældes 1 tsk af blandingen i hvert øre og lader det derefter dræne ud igen.
Det antages, at alkoholen kombineres med overskydende vand i øregangen og fjerner den, når den fordamper. Aciditetens surhed fraråder væksten af bakterier.
Denne blanding ligner begge ingredienser og fungerer som mange af de tilgængelige OTC-svømmerens øredråber.
Symptomer på svømmerør
Typisk milde kan symptomerne på svømmerør forværres, hvis infektionen ikke behandles.
Symptomerne kan omfatte:
- rødme
- kløe
- varme
- væskedrenering (lugtfri og klar)
- ubehag (intensiveret, når området nær øregangen røres)
- dæmpet hørelse
Hvis du har et eller alle disse symptomer, skal du ringe til din læge. Hvis du også har svær smerte eller udvikler feber, skal du straks søge lægehjælp.
Hvis du har en tilstand, der gør dig mere modtagelig for infektioner, såsom diabetes, kan du udvikle en svær form for svømmerør kaldet ondartet otitis externa.
Ondartet otitis externa kræver øjeblikkelig hospitalsindlæggelse for intravenøs antibiotika. Hvis du ved, at du har en højere risiko og udvikler svømmerøretsymptomer, skal du straks kontakte din læge.
Administrering af øredråber
Din læge har nogle forslag til den bedste metode til at få øredråber i øret.
Nogle teknikker inkluderer:
- Ligge ned. Lig på din side med dit inficerede øre rettet mod loftet. Dette kan hjælpe dråberne med at nå din øregangs fulde længde.
- Varm dråberne. Hvis du holder flasken i et par minutter i din lukkede hånd, kan du få dråberne i nærheden af kropstemperatur, hvilket reducerer ubehag fra kolde dråber.
- Bede om hjælp. Da de kan se dit øre, skal en anden være i stand til at lægge dråberne i øret med større lethed og præcision.
Tag væk
Svømmerør kan være en ubehagelig infektion. Jo før det behandles, jo mindre sandsynligt vil der være komplikationer.
Svømmers øredråber med receptpligtig medicin er den foretrukne metode til behandling af infektionen. Kontakt din læge, hvis du har svømmerørets symptomer, såsom:
- ubehag
- rødme
- kløe
- dæmpet hørelse
Over-the-counter (OTC) og hjemmelavede dråber kan være en del af et forebyggelsesprogram, der inkluderer andre måder at holde vand ude af dine ører, såsom ørepropper og svømmehætter.
