Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Den, der betegnede udtrykket "blød babyhud", har muligvis ikke haft meget erfaring med nyfødte.
Det er faktisk almindeligt, at termbørn har tør hud på grund af deres behov for hurtigt at tilpasse sig livet uden for livmoderen og tilstedeværelsen af vernix - en voksagtig belægning, der beskytter baby mod fostervand i livmoderen.
Nyfødt hud kan endda skrælle på grund af denne tørhed - eller på grund af babyeksem. (Så mange som 1 ud af 5 børn under 2 år kan få eksem.) At introducere fugt tilbage i huden kan hjælpe med disse problemer.
Så hvad har alt dette at gøre med en plante, der findes i Afrika? Meget, viser det sig. Sheasmør er et populært naturligt valg til løsning af problemer med spædbørnshud - og med god grund. Her er 411.
Hvad er sheasmør?
Ligesom kokosnøddeolie er sheasmør et fedt, der kommer fra en trænødde - specifikt fra shitamøtrikken i karitetræet i det vestlige og centrale Afrika.
Det er blevet brugt lokalt i hundreder af år på hud og hår som en naturlig fugtighedscreme og behandling til forskellige lidelser, som udslæt og insektbid. Det er nu blevet massivt populært over hele verden.
Sheasmør er et fast stof ved stuetemperatur, men smelter til en væske, når den er opvarmet. Den består primært af mættede fedtsyrer som palmitinsyre, stearinsyre, oliesyre og linolsyre. Det indeholder også visse vitaminer, såsom vitamin E.
Sheasmør brug i graviditet, fødsel og pleje af babyer er ikke nyt. De, der forventer, kan række ud efter en krukke til at gnide på strakt mavehud, og nye mødre kan bruge den til at lindre tørre, revne brystvorter.
Hvad er fordelene ved sheasmør?
Sheasmør har mange hævdede fordele. Er alle påstande sande? Tid og forskning vil vise, men der har været nogle undersøgelser, der støtter fordelene. De inkluderer følgende, mest relevante for små forældre:
Naturlig behandling af eksem
Det kan hjælpe med at behandle eksem. Naturligvis er dette en stor en for nye forældre, der kæmper med denne hudtilstand hos deres babyer.
I en casestudie (på en person) reducerede sheasmør eksemets udseende og symptomer mere end vaselin. I en anden lille undersøgelse svarede ca. 75 procent af de pædiatriske deltagere med atopisk dermatitis godt på en creme, der indeholder sheasmør.
Og i en nyere evaluering af 2019 forbedrede et havregrynbaseret produkt indeholdende sheasmør eksemsymptomer efter en måneds brug.
Mere undersøgelse er nødvendigt med rent sheasmør.
Fugtgivende effekter
Sheasmør anses for at være superfugtgivende på grund af dens fedtsyrer og vitaminer (specifikt A og E). Så hvis din lille har tør hud, kan det hjælpe med at opmuntre den berømte babyblødhed.
De fleste forskningsetiketter sheasmør som en blødgørende middel - et andet ord til en fugtighedscreme, lotion eller olie, der ofte bruges til at lindre tør hud, eksem eller psoriasis.
Antiinflammatoriske egenskaber
Sheasmør kan også have antiinflammatoriske egenskaber. Dette ville gøre det til et godt valg for hudirritation, der kan komme med udslæt og insektbid. (Men se altid din læge, hvis din baby har disse.)
Er sheasmør sikker på babyens hud?
Skære ingredienser kan irritere din lille hud og forårsage udslæt eller andre problemer. Husk, at babyhud også er tynd; epidermis (yderste hudlag) hos en nyfødt er faktisk 20 procent tyndere end din!
Med andre ord, babyhud er følsom. Heldigvis betragtes sheasmør som sikkert for alle hudtyper - selv det mest delikate og nye. Og i modsætning til mange butikskøbte babylotioner og cremer, indeholder rent sheasmør ikke tilsatte kemikalier, sulfater, parabener eller konserveringsmidler.
Bedste shea-smørere til baby
Når du handler efter sheasmør til din lille, skal du kigge efter organiske, rå sorter. Tjek ingredienslisten for kemikalier eller potentielt skadelige tilsætningsstoffer - de reneste muligheder indeholder 100 procent sheasmør og intet andet.
Det er fint at købe uraffineret sheasmør - bliv ikke bange for, hvis du ser stykker sheasøtrik i det. For at undgå den grisede følelse på babyens hud, skal du blot varme smøret i en mikrobølgesikker skål, indtil den er smeltet og sil det gennem osteklæden.
Priserne varierer, men forventer at betale lidt mere for økologiske, uforarbejdede produkter og den ro i sindet, der følger med dem.
Handle rå, organisk sheasmør online.
Sådan bruges sheasmør på din baby
Ligesom hvordan du muligvis bruger kokosolie, kan du opvarme en skefuld sheasmør i mikrobølgeovnen og derefter bruge det som en del af en babymassage. Sørg for først at teste væskens temperatur - den skal føles behageligt varm, men ikke forbrændt din hud. (Og husk, babyens hud er mere følsom end din.)
Dyp forsigtigt fingerspidserne i væsken og gnud babyens krop, et lille område ad gangen. Når du bruger sheasmør eller anden olie, skal du undgå babyens øjeområde og kønsorganer.
Til behandling af babyeksem behøver du ikke varme det op til flydende tilstand. Efter at have givet babyen et bad (som blødgør huden og gør den mere modtagelig for fugtighedscreme), skal du klappe huden tør og gnide en lille mængde ind i det berørte område.
Forholdsregler at huske på
Fordi sheasmør kommer fra en trænød, kan det være grund til, at allergi ville være et problem. Men i virkeligheden er der ingen dokumenterede tilfælde af sheasmørallergi.
Alligevel er det bedst at lave en test på en lille plet hud, før du slider den over hele din baby. Hvis du bemærker rødme eller irritation i testområdet, skal du gå med et alternativ, der ikke indeholder sheasmør.
Ved også, at den mest tørre hud hos babyer løser sig selv efter cirka den første måned eller deromkring. Hvis din lille tørre hud vedvarer, skal du ikke bare række ud til sheasmør eller babyolie - tale med din børnelæge. Der kan være et mere alvorligt problem, der kræver medicinsk behandling.
Nogle olier, der indeholder de samme fedtsyrer som sheasmør - for eksempel olivenolie - har været genstand for forskning i, om de rent faktisk kan forårsage atopisk eksem. Mere forskning er nødvendig, men husk dette og hold øje med eventuelle hudændringer i din baby.
Takeaway
Sheasmør er måske lige det, som lægen har bestilt, når det kommer til at fugtigholde din babys følsomme hud og lindre eksem.
Men taler om lægeordrer, så tal med din børnelæge om dine bedste muligheder. Chancerne er, de vil sige sheasmør er fint - men det er bestemt værd at spørge.
I mellemtiden ved, at tør hud hos babyer er almindelig. Og hvis du vil købe rå, organisk sheasmør, skal du vide, at dets antioxidanter og andre gavnlige ingredienser kan gøre det til et kraftcenter til bekæmpelse af tørhed - uanset om babyen er eller din egen.
