Hvad betyder det at have en angst eller bipolar lidelse?
Bipolar lidelse er en livslang mental tilstand. Det medfører ekstreme humørsvingninger, der kan variere fra høje høje til lave lav. Disse ændringer i humør kan forårsage store ændringer i humør, energi og aktivitetsniveauer og kan forstyrre din livskvalitet og daglige aktiviteter. En persons humør kan ændre sig meget hurtigt.
Alle oplever en vis angst fra tid til anden i deres liv, fx før de tager en test eller træffer en stor beslutning. Nogle mennesker har imidlertid angstlidelser, der får dem til at opleve mere end kortsigtede bekymringer. Disse mennesker kan have en angstlidelse, som ikke er begrænset til livshændelser og kan forværres med tiden. Nogle gange har mennesker med angstlidelser bekymringer så alvorlige, at de forstyrrer deres evne til at udføre deres daglige aktiviteter. De forskellige typer af angstlidelser inkluderer:
- generaliseret angstlidelse
- paniklidelse
- social angstlidelse
Lær mere om angstsymptomer.
Hvad er forbindelsen mellem angst og bipolar lidelse?
Angstlidelser forekommer ofte sammen med andre mentale helbredstilstande, såsom:
- depression
- obsessive-compulsive disorder (OCD)
- maniodepressiv
Angstlidelser er en særlig almindelig mental sundhedstilstand forbundet med bipolar lidelse. Mange mennesker med bipolar lidelse vil opleve mindst en angstlidelse i løbet af deres levetid. Begge lidelser kan behandles. Men det er langsigtede forhold, som nogle gange kan være udfordrende at leve med.
Lignende symptomer
Nogle af symptomerne på bipolar lidelse kan være forbundet med angst. Af den grund er det ikke altid nemt at adskille en angstforstyrrelsesdiagnose fra en bipolar forstyrrelsesdiagnose. Men eksperter siger, at følgende symptomer er tegn på en angstlidelse, der forekommer sammen med bipolar lidelse:
- panikanfald, alvorlig angst, bekymring eller nervøsitet
- undgå aktiviteter, der forårsager angst, mens mani, hypomani eller depression vises
- har svært ved at sove på grund af angst
- viser vedvarende angst, selv når de ikke er i en manisk eller hypoman tilstand
- viser ikke et svar på en indledende behandling
- med en øget følsomhed over for bivirkningerne af medicin
- det tager længere tid end normalt at finde den rigtige medicindosering og kombination for deres bipolære lidelse
Alvorlige symptomer på bipolar lidelse kan overvinde symptomer på en angstlidelse, såsom:
- tvangshandlinger
- tvangstanker
- bekymringer
Af disse grunde vurderer læger ofte en person for en angstlidelse og bipolar lidelse på samme tid.
Vanskeligheder ved at have begge betingelser
Begge forhold kan mindske en persons livskvalitet og funktion. Mennesker med begge forhold har en øget chance for:
- stofmisbrug
- selvmordstanker og adfærd
- maniske episoder udløst af søvnløshed, der er et symptom på angstlidelsen
Hvilke behandlinger er tilgængelige?
Angstlidelse og bipolar lidelse er udfordrende at behandle individuelt. At behandle begge slags lidelser sammen er endnu mere en udfordring. Din primære læge og mentale sundhedsudbyder vil ofte arbejde sammen for at sikre, at du får den bedst mulige pleje.
Bipolære og angstlidelser behandles typisk med en kombination af:
- medicin
- individuel psykoterapi
- familie- eller parterapi, afhængigt af din individuelle situation
Læger behandler normalt samtidig forekommende angst og bipolære lidelser først med medicin. De kan oprindeligt ordinere en stemningsstabilisator til at tackle din bipolære lidelse.
Medicin
Medicin, der bruges til at behandle angst, kan være en del af din behandling. Dette kan omfatte selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er). Imidlertid kan disse medicin forværre maniske symptomer. Din recept vil overvåge dig meget omhyggeligt for eventuelle tegn på problemer.
Læger vil ofte ordinere benzodiazepiner til mennesker med samtidig forekommende bipolar lidelse. Dette er lægemidler, der ofte bruges til behandling af angstlidelser. De ser ikke ud til at forværre symptomer på bipolar lidelse. Imidlertid kan disse medikamenter forårsage fysisk afhængighed og tolerance, hvilket øger en persons risiko for stofmisbrug. Hvis disse typer medicin anvendes, kan de kun bruges i en begrænset varighed (f.eks. To uger).
Terapi
Terapi kan være en sikrere måde at behandle angst hos mennesker, der tager humørstabiliserende medicin. Det giver en person et alternativ til at bruge antidepressiva, hvilket kan forårsage uheldige virkninger.
Nogle almindelige typer terapi, der bruges til behandling af angst, der forekommer sammen med bipolar lidelse, inkluderer:
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en kortvarig form for psykoterapi, der fokuserer på at ændre adfærd for at mindske angst.
- Familieterapi kan bruges til at reducere niveauer af nød i en familie, der kan bidrage til eller være forårsaget af en persons symptomer.
- Afslapningsteknikker kan hjælpe en person med at udvikle måder at håndtere stressfaktorer, der påvirker angst og humør.
- Interpersonel og social rytmeterapi involverer planlægning og journalføring. Det kan hjælpe en person med begge betingelser med at opretholde stabilitet og undgå ændringer i angst og humør.
Bevæger sig fremad
At leve med bipolar lidelse er hårdt, men det kan være endnu mere udfordrende, hvis du også lever med en angstlidelse. Selvom dette er livslange forhold, er det muligt at behandle begge dele og øge din livskvalitet.
Når du begynder behandling, skal du sørge for at kommunikere regelmæssigt med dine sundhedsudbydere. Fortæl dem, om din medicin eller terapi virker mindre effektiv end sædvanligt eller forårsager ubehagelige eller alvorlige bivirkninger. Dine læger hjælper dig med at finde og overholde en effektiv behandlingsplan, der fungerer bedst for dig.
