Kan du lægge Epsom-salt i dit hår?
Epsom-salt har hurtigt vundet popularitet for sine mange anvendelser i hjemmet, fra sundhed og skønhed til rengøring og havearbejde.
Disse uorganiske saltkrystaller indeholder rene elementer af magnesium og svovl, der giver Epsom salt det videnskabelige navn: magnesiumsulfat.
På skønhedsområdet er magnesiumsulfat en traditionel ingrediens i mineralbade. I forlængelse heraf er det også indarbejdet i nogle hårplejeberettigelser.
I dag bruger mange mennesker Epsom-salt i deres hår, for det meste som et hårvolumen.
Understøtter videnskab Epsom salt til hår?
Der er endnu ingen specifik forskning, der hverken beviser eller modbeviser, at Epsom-salt fungerer til hår. Folk sværger stadig ved det og bruger det samme.
Epsom salt kan tilføje volumen til håret
En idé bag at lægge Epsom-salt i håret er at tilføje volumen. Videnskaben om, hvordan dette kan fungere, antyder, at det fjerner olier fra hårstrenge.
Hvis du gør dette, kan du forhindre et "glat," fedtet eller livløst udseende på håret. Det kan også tilføje mere volumen og opdrift.
Der er dog ingen undersøgelser, der beviser, at dette fungerer - kun anekdotisk og empirisk bevis fra kosmetologer og andre, der bruger det.
Epsom-salt kan forbedre hår og hårbund i sundheden
Nogle hårsundhedsmyndigheder siger, at magnesium er et vigtigt mineral til hår og hårbund. Magnesiumsulfat indeholder magnesium og kan således styrke hovedbunden og håret.
Igen er der ingen undersøgelser, der viser, at aktuel Epsom forbedrer hårbunden eller hårets sundhed.
Faktisk har undersøgelser vist, at påføring af magnesium på din hud eller hår ikke er en effektiv måde at absorbere det og opleve nogen fordele.
På den anden side antyder andre undersøgelser, at områder af huden med masser af hårsækker, som hovedbunden, bedre kan absorbere magnesium. Stadig er der behov for mere forskning.
Trin til brug af Epsom-salt på dit hår
På trods af blandet forskning er Epsom-salte en varig og populær hårplejebehandling. Mange mennesker vidner om dens succes. Det er også overkommelig, sikkert og let at bruge.
Der er flere måder, du kan bruge det på. De bedste metoder afhænger muligvis af din specifikke hårtype.
Til fedtet hår
Mennesker med olierigt hår ser måske de bedste resultater, hvis de blander Epsom-salt med deres shampoo. Det kan mildt øge mængden af olier, der fjernes ved hver hårvask, mens den også tilsætter volumen. Sådan bruges denne metode:
Trin 1
Bland lige store dele Epsom salt til en dukke af shampoo, før du vasker dit hår. Du kan også direkte blande Epsom salt i din shampooflaske. For at gøre dette, start med at tilføje cirka to spiseskefulde pr. 16 oz shampoo. Sørg for at ryste flasken godt, når du har tilsat saltet, og inden du påfører dit hår.
Trin 2
Påfør Epsom salt-infunderet shampoo, som du ville gøre med almindelig shampoo.
Sørg for at anvende det grundigt, jævnt og dybt på din hovedbund og hårrødder, især i de mest olierige områder.
Trin 3
Hvis det ønskes, skal du vaske dit hår med Epsom saltshampoo igen umiddelbart derefter - shampoo to gange i træk.
Nogle mennesker tror, at magnesiumsulfat absorberes bedre i hovedbunden under den anden vask, mens den første vask fjerner olier og døde hudceller.
Trin 4
Brug kun Epsom-salt med shampoo eller Epsom-salt-infunderede shampoo med enhver anden shampoo på lang sigt.
Dette vil hjælpe med at reducere chancerne for, at hår bliver for tørret ud af saltet.
Til tørt, sprødt hår
Mennesker med tørt hår bør undgå at bruge Epsom-salt i deres shampoo. Det kan være for tørrende og ødelæggende - men i balsam kan det være den perfekte balance. Resultaterne kan give dig bedre volumen og mere definerede krøller, hvis du har mere hårdt hår.
Trin 1
Bland lige store dele Epsom-salte med en dukke af hårbalsam. Opret denne blanding på individuelt grundlag for hver separat konditionering.
Nogle mennesker anbefaler at blande Epsom-salte grundigt i en lille skål med mikrobølgeovn på forhånd og derefter opvarme blandingen lidt i en mikrobølgeovn, før de påføres.
Mikrobølgeovn blandingen, indtil den føles varm - men ikke for varm til at røre ved - fingerspidserne.
Trin 2
Shampoo dit hår som sædvanligt, anvend derefter Epsom saltbalsam.
Gør ekstra indsats for at anvende infunderet balsam så jævnt og grundigt som muligt. Dette inkluderer:
- arbejder det dybt ind i hovedbunden
- belægning af alle dine rødder i dit hår
- sprede det helt ned til selve hårets spidser
Efterlad balsamblandingen i dit hår i cirka 20 minutter uden at skylle.
Trin 3
Skyl balsam som normalt, men først efter at 20 minutter er gået.
Som med Epsom saltinficeret shampoo, begræns din brug til enhver anden konditionering. Der er en risiko for, at det allerede kan udtørre skørt hår, selvom dette kan variere fra person til person.
Bundlinjen
Epsom salt kan være en god tilføjelse til din hårpleje rutine.
Det kan tilføje volumen til fedtet hårtyper og definition til tørre hårtyper. Dets magnesium kan også give næring og styrke dit hår og hovedbund.
Der er dog ikke forskning, der understøtter disse fordele endnu. Stadig mange mennesker bruger, nyder og anbefaler stærkt Epsom-salt til deres hår.
Epsom-salt eller magnesiumsulfat er sikkert at bruge på dit hår. Det er et overkommeligt alternativ til dyre volumizers eller andre hårplejeprodukter. At forkæle dig selv i bruser kan være god selvpleje.
Selvom undersøgelser ikke har bevist, at Epsom-salt fungerer til hårets sundhed og skønhed, er den bedste måde at finde ud af, at prøve det selv.
