Forstå din humerus
Humerus er den lange knogle af din overarm. Det strækker sig fra din skulder til din albue, hvor den går sammen med ulna og radiusbenene i underarmen. En humerusfraktur refererer til enhver brud i denne knogle.
Smerten fra en humerusfraktur strækker sig ofte til enten din skulder eller albue, afhængigt af hvor pausen er, og opsvinget kan vare flere uger.
Læs videre for at lære mere om de forskellige typer af humerusbrud og hvor lang tid det tager at heles.
Hvad er de forskellige typer?
Der er tre typer humerusfraktur, afhængigt af pausens placering:
- Proksimal. En proximal humerusfraktur er en pause i den øverste del af din humerus nær din skulder.
- Mid-akslen. En humerusfraktur med mellem akslen er en pause midt i din humerus.
- Distal. Distale humerusfrakturer forekommer nær din albue. Denne type er normalt en del af en mere kompleks albue skade og involverer undertiden løse knoglerester.
Hvad forårsager det?
Ethvert hårdt slag eller skade på din arm kan resultere i en humerusfraktur, men nogle er mere tilbøjelige til at forårsage visse typer. For eksempel kan brud på dit fald med en udstrakt arm ofte forårsage brud på mellemakslen og proximale humerus. En kollision med stor påvirkning, såsom en bilulykke eller fodboldstyring, er mere sandsynligt at forårsage et distalt humerusbrud.
Humerusfrakturer kan også være patologiske frakturer, der sker som et resultat af en tilstand, der svækker dine knogler. Dette gør dine knogler mere sårbare over for pauser fra hverdagens aktiviteter, som normalt ikke ville forårsage personskader.
Ting, der kan forårsage patologiske humerusbrud inkluderer:
- osteoporose
- knoglekræft
- knoglercyster eller tumorer
- knogleinfektion
Hvordan behandles det?
Behandling af en humerusfraktur afhænger af flere faktorer, herunder brudstypen, og om der er løse knoglerester. For at bestemme den bedste behandling starter din læge med at tage et røntgenbillede af din arm. De kan også få dig til at gøre nogle bevægelser med din arm. Dette vil hjælpe dem med at bestemme, hvilken slags brud du har, og om du har andre kvæstelser.
I mange tilfælde kræver brud på proximale og mellemakse humerus ikke operation, fordi de ødelagte ender normalt forbliver tæt sammen. Dette gør det lettere for din humerus at helbrede alene. Du bliver dog stadig nødt til at bære en slynge, stag eller skinne for at forhindre din arm i at bevæge sig og stabilisere din skulder, hvis nødvendigt. Lejlighedsvis kræves kirurgi med enten plader, skruer, stænger eller undertiden udskiftning af dit skulderled ved brug af en protese.
Distale frakturer og mere alvorlige brud på proximale eller mellemaksler kræver normalt kirurgi. Der er to hovedmetoder, som din kirurg kan bruge:
- Stifter og skruer. Hvis du har et åbent brud, som involverer et stykke knogler, der klæber gennem din hud, er det nødvendigt med operation for at rydde op i de ødelagte ender, og de kan bruge ben og skruer og plader til at holde de ødelagte ender af din humerus på plads.
- Knogletransplantation. Hvis noget af knoglen er mistet eller kraftigt knust, kan din kirurg tage et stykke knogler fra et andet område i din krop eller en donor og tilføje det til din humerus. I nogle tilfælde kan læger endda bruge et kunstigt materiale til at skabe et nyt stykke knogler.
Uanset om du har brug for operation, vil din læge sandsynligvis foreslå, at du følger op med fysioterapi. Dette vil hjælpe dig med at lære øvelser og bevægelser, du kan gøre for at hjælpe med at styrke dine armmuskler og genvinde dit bevægelsesområde.
Hvor lang tid tager det at helbrede?
Healetider varierer meget afhængigt af den type brud, du har. Hvis du har brud, der ikke kræver operation, skal du bære slynge i to til seks uger. Proximale frakturer kræver generelt den mindste tid, mens distale brud har mest brug for.
Hvis du er operation, kan det være nødvendigt at bære en støbning, slynge, splint eller stag i flere uger. I denne periode bliver du nødt til at følge op regelmæssigt med vores læge, så de kan evaluere, hvor godt bruddet heler.
For svære brud kan det være nødvendigt at have røntgenstråler hver par uger i et par måneder. De fleste mennesker er i stand til at vende tilbage til deres sædvanlige aktivitetsniveau inden for et par måneder. Undertiden er fysioterapi eller ergoterapi nødvendigt for at genvinde mistet bevægelse af dine led.
Hvad er udsigterne?
De fleste humerusfrakturer heles til sidst uden at forårsage nogen langsigtede sundhedsmæssige problemer. For at få den glatte bedring, skal du kontakte din læge, så snart du bemærker symptomer på et brud. Du kan også forbedre dine chancer for en hurtig bedring ved at følge med på din læges anbefalede behandling, herunder fysioterapi eller øvelser for at hjælpe med at genopbygge styrke og fleksibilitet.
