Pumping Essentials: Hvad Har Du Virkelig Brug For?

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Hvis du er en ammende mor, håber du sandsynligvis at undgå at købe meget udstyr. Du ved, at du har brug for nogle ting, men vil meget gerne spare penge, hvor du kan. (Når alt kommer til alt, var det ikke noget, de snakkede ikke, da de sagde, at det var dyrt at have børn)

Annoncer og anbefalinger fra venner kan alle oversvømme dig med forslag til produkter, der synes nyttige. Hvordan ved du, hvad du virkelig har brug for, og hvad der faktisk vil være nyttigt? Bare rolig, vi har dig dækket.

Har du brug for en brystpumpe?

Selvom det er muligt for en ammende mor at aldrig pumpe, er virkeligheden, at de fleste ammende mødre vil prøve at pumpe på et tidspunkt i deres ammerejse.

Det er bestemt fordelagtigt at lære, hvordan man udtrykker din mælk, når din baby ikke er der, men der vil være dage, hvor du vil have noget lettere og hurtigere!

Der er mange grunde til, at der kan introduceres en pumpe, der inkluderer:

• Baby, der har brug for tid i NICU. Adskillelse af mor og baby kan være vanskelig, men pumpning kan hjælpe med at få og holde modermælken flyder!
• Vender tilbage til arbejde. Hvis du arbejder på heltid eller deltid uden for huset, vil du sandsynligvis have en kvalitetspumpe.
• Personlig præference. Nogle forældre ønsker at levere modermælk til deres babyer, men ønsker ikke at amme direkte af forskellige årsager.
• Baby har problemer med at låse og sutte. Dette kan ikke kun forhindre, at din mælkeforsyning øger den måde, du har brug for, men det kan også forhindre, at dit barn får nok mælk direkte fra dit bryst, hvilket kræver, at du supplerer ammeperioderne med en flaske.
• Brug for en pause fra amning. Du har måske ømme brystvorter eller har bare brug for et par timer til dig selv. Uanset hvad årsagen er, hvis du har brug for en pause fra amning og stadig ønsker at give modermælk til din baby, skal du pumpe eller udtrykke din mælk.

Hvis du er en ammende mor, skal du pumpe?

Svaret på dette er kompliceret og yderst personlig. Nogle mødre bruger aldrig en pumpe, nogle pumpe, mens de arbejder eller efter behov, og andre vælger udelukkende at pumpe.

En undersøgelse fra 2017 af næsten 500 kvinder fandt, at mødre, der udelukkende rapporterede pumpning, også rapporterede kortere fodringsvarighed og tidligere introduktioner af formel. Forskerne i denne undersøgelse forblev åbne for pumpning, men foreslog, at babyer skulle opmuntres til at fodre ved brystet og ikke kun udelukkende modtage pumpet modermælk.

Fordelene ved amning er veletablerede. Nogle af disse fordele er knyttet til handlingen af en baby, der fysisk fodrer fra deres mors bryst, men andre fordele kan stadig opnås gennem pumpet modermælk.

Hvis pumpning giver dig mulighed for at tilbyde modermælk til din baby i en længere periode, ville du have ammet ellers, er det fordelagtigt at pumpe.

Husk, at ammeforholdet er personligt, og hvad der fungerer for den ene person ikke nødvendigvis er rigtigt for den næste. Der er fordele ved modermælken, uanset om du er i stand til at fodre den i et par uger eller et par år.

Du kan binde dig med din baby, uanset om de lever af brystet eller fra flasken. Overvej dine muligheder, og hvordan pumpning kan hjælpe eller komplicere dine ammemål.

Hvilke nødvendige pumpe skal du købe?

At vide, hvor ofte du planlægger at pumpe, og hvor du gør, kan hjælpe dig med at bestemme, hvilke forsyninger der er vigtige. Følgende er forslag til forskellige pumpesituationer, fra eksklusiv pumping til pumping som en back-up plan.

Brystpumpe

Der er forskellige brystpumpemuligheder på markedet. At vælge den rigtige kræver nøje overvejelse af dine særlige behov. Spørg dig selv, hvor meget pumpe du har tænkt dig at gøre, hvor du vil pumpe, og hvor mange penge du med rimelighed kan budgettere til din brystpumpe.

Hvis du har brug for et sted at starte, er her fire meget forskellige pumpetyper der passer til forskellige behov og budgetter.

Hvis du udelukkende pumper:

Du ønsker en pumpe, der fungerer effektivt og kan holde op til daglig brug. Du ønsker måske også portabilitet, da du muligvis pumper på arbejde eller på farten. En dobbelt elektrisk pumpe giver dig mulighed for at pumpe begge bryster hurtigt og effektivt.

Spectra S1 Plus elektrisk brystpumpe er en fantastisk allround-mulighed af mange grunde. Den er ekstremt bærbar og har et stærkt, justerbart vakuum med både strømkabel og batteriopladningsmuligheder. Spectra S1 Plus, der er dækket af mange forsikringer, får rave anmeldelser for pumpning om natten på grund af dets to nattelysniveauer og timer.

Køb Spectra S1 Plus elektrisk brystpumpe online.

Hvis du pumper på farten:

Du ønsker en pumpe, der er let at transportere og opsætte. Nogle modeller er designet til at blive brugt under dit tøj og har stille motorer, hvilket gør dem lidt mere arbejdspladsvenlige.

Hvis du har til hensigt at udføre din pumpning på farten eller bare leder efter en måde at være i stand til at udføre tingene under pumpning, kan Willow Wearable Breast Pump være nyttig. Det er en dyr investering, men en, der kan være det værd for dig, hvis du regelmæssigt pumper på farten.

Fordi den passer inde i bh-en, føler nogle kvinder sig mere komfortable med at pumpe offentligt med denne mulighed, og dets ledningsfrie design giver maksimal bevægelsesområde, mens de stadig kommer i en pumpe-session.

Handle Willow Wearable Breast Pump online.

Hvis du vil have en just-in-case mulighed:

Ikke alle vil pumpe ofte, men det er rart at have en mulighed, hvis du er adskilt fra din baby, de sover gennem en fodring, eller du bare ønsker en pause.

Når du ikke behøver at udføre meget pumpning og foretrækker at holde omkostningerne på et minimum, kan en manuel pump muligvis være mest fornuftig. Medela Harmony manuel brystpumpe har et drejeligt håndtag, der gør din håndstilling så behagelig som muligt, mens du pumper. Det er også super nemt at rengøre! (Som en ekstra bonus gør det lave prispunkt det let at have råd til en erstatning, hvis der nogensinde sker noget med det.)

Køb Medela Harmony manuel brystpumpe online.

Hvis du ikke vil pumpe, men gerne vil have en stash:

Det er muligt at opbygge en lille stash til nødsituationer eller aftener uden at investere i en dyre pumpe. Der er samlingskopper eller manuelle indstillinger, der giver dig mulighed for at samle overskydende mælk fra din laddown, som normalt ville blive afhentet af en brystpude.

Overvej at købe en sugepumpe i ét stykke, som Haakaa. Du fastgør simpelthen pumpen til dit modsatte bryst, mens din baby ammer, og pumpen samler mælk takket være suget. Der er ingen motor, og du behøver ikke at presse kontinuerligt. Den lave pris og det enkle design gør dette til en nem mulighed for alle fra nybegynder til erfarne pumpere.

Køb Haakaa online.

Pumpebh

Dette er et tilbehør, som du ønsker at investere i, hvis du pumper ofte. Hvis bh'en ikke passer rigtigt, kan den indsnævre brystet og forhindre mælkestrøm. Alternativt kan en alt for løs pasform ikke rigtig tilbyde håndfri pumpning.

Pumpebra er en meget personlig beslutning! Det er en god ide at besøge en butik eller ammecenter, der tager sig tid til at hjælpe dig med at blive ordentligt monteret.

Køb pumpebra online.

Opbevaringsposer af mælk

Hvis du agter at fryse og opbevare nogen af din modermælk, skal du investere i nogle opbevaringsposer, der er specielt designet til sådan brug.

Nogle pumper kræver specielt formede poser, der passer til deres pumpe. De fleste pumper giver dig dog mulighed for at pumpe din modermælk i flasker, og derefter kan mælken overføres til en hvilken som helst mælkeopbevaringspose, du foretrækker.

Køb mælkeopbevaringsposer online.

Køler til mælk

Da modermælken kun kan lade være ved stuetemperatur så længe, er dette en vigtig ting, hvis du agter at pakke flasker til farten og udflugter. Dit barns dagpleje kan også bede dig om at transportere deres modermælk til dagen i en køligere. Og hvis du pumper på arbejde og overfører mælken hjem, har du brug for en kølepose.

Hvis du prøver at spare nogle penge, er det ikke vigtigt at få noget for smukt eller smukt. Enkle isolerede køleposer med en ispakke skulle gøre susen. Bare sørg for, at dine mælkeflasker behageligt passer indeni.

Køb køleposer online.

Taske til pumpe

Hvorvidt du har brug for en taske til din pumpe bestemmes virkelig af hvor ofte du agter at rejse med din pumpe. Hvis du bliver nødt til at tage din pumpe frem og tilbage fra arbejde hver dag, kan det være værd at investere i en taske.

Nogle pumpemærker er gået helt op med at skabe attraktive totes, der holder din pumpe og tilbehør. Hvis din pumpe imidlertid for det meste bruges derhjemme - eller den er lille nok til bare at holde i bleposen - at forlade dette tilbehør kan spare dig for nogle penge.

Handle pumpeposer online.

Ammeovertræk

Mens ammende omslag kan se pænt ud og tilbyde privatliv, når det ønskes, er det ofte lige så let at bruge et baby-tæppe eller -jakke til at dække dig selv, mens du pumper på farten eller på arbejde.

Hvis du ønsker at investere i et ammedæksel, skal du overveje et, der er designet til at tjene flere formål som et ammebetræk og kombinationsboks til babybilsæde for at maksimere værdien.

Køb ammebetræk online.

Rensende håndservietter

Hygiejne er nøglen ved amning eller pumpning. Da din lille stadig udvikler deres immunsystem, er du nødt til at vaske hænderne, før du ammer og pumper. Du ønsker også at holde alt udstyr så sterilt som muligt, så din modermælk forbliver kimfri for din baby.

Det meste af tiden er det forholdsvis let at finde et badeværelse til at vaske hænderne, men der kan være lejligheder, hvor du er ude og uden uden let adgang. I disse tilfælde kan det være yderst nyttigt at have nogle desinficerende klude i din bleiepose.

Handle for at desinficere håndservietter online.

Andre nyttige ting

Du kan være interesseret i et par andre ting for at gøre amning og pumpning mere behagelig og praktisk.

• En biladapter til din pumpe. Dette kan være særlig nyttigt, hvis du planlægger at pumpe meget på vejen eller tage på en ferie, hvor det kan være sværere at finde elektrisk opladning. Imidlertid er det normalt ikke et tilbehør, der er super nødvendigt.
• Nippelcreme. Mens din egen modermælk kan fungere som brystvortecreme, er der mange kommercielle brystvortecremer på markedet, hvis du foretrækker det. Det kan være nyttigt at prøve flere mærker og se, hvad der fungerer bedst for din hud. Hvis dine brystvorter skader og bliver revnet, kan din baby muligvis have en dårlig klink. Du ønsker måske at tale med en amningskonsulent.
• Brystpuder. Hvis du finder dig selv begyndt at svige i uforstyrrede tider eller lækker gennem fronten på dine skjorter, kan det være umagen værd at investere i nogle brystpuder. Disse findes både i engangs- og genanvendelige indstillinger.
• Vandflaske og kosttilskud. Du ønsker bestemt at forblive godt hydreret, når du ammer, men du kan også drage fordel af et par kosttilskud for at forbedre din mælkeforsyning.

Tag væk

Der er mange forskellige produkter på markedet for pumpning af mødre. Mens nogle (som en pumpe) er mere nødvendige, er andre bestemt valgfri. Overvej dine unikke omstændigheder, når du træffer afgørelser om de pumpeprodukter, du investerer i. Det, der fungerer bedst for en anden mor, er måske ikke den rigtige pasform for dig og din baby!

Hvis du ikke er sikker på, om noget passer korrekt eller fungerer, som det skal, kan det være nyttigt at tjekke med en amningskonsulent eller en lokal ammestøttegruppe. Eller overvej en online supportgruppe som denne fra La Leche League.

Fællesskaber til amning og pumpning af mødre kan være nyttige, når du navigerer på din fodring. Disse understøttelsessystemer er de vigtigste af alle!