Du og din partner har besluttet at skubbe p-pillerne, smide kondomer ud og begynde at prøve at blive gravid. Du har set din gynækolog for en aftale, og du er begyndt at tage prenatal vitaminer.
Der er intet tilbage at gøre, men gerningen! Men mange par finder ud af, at det, der plejede at være enkelt og naturligt, pludselig er fyldt med bekymringer. Er der en rigtig måde at have baby-lave sex på? Har position noget? Kan du stadig bruge smøremidler? Har du brug for at hvile bagefter?
Her er sandheden om nogle almindelige myter til babyfremstilling.
Myte: Spyt kan dræbe sædceller
Sandheden: Nogle undersøgelser viser, at store mængder spyt kan forringe sædmotilitet hos et infertilt par. Dette kan være tilfældet for en mand, der allerede har et nedsat antal sædceller. Men i de fleste tilfælde, hvis manden har et normalt sædantal og bevægelighed, er det ikke sandt.
Hvis du har forsøgt at blive gravid i flere måneder uden succes, så prøv at undgå oralsex for at se, om det hjælper dig med at blive gravid.
Nogle fertilitetslæger har specifikke retningslinjer for, hvad seksuel praksis er tilladt, når manden fremstiller en sædprøve til en sædanalyse eller intrauterin insemination. Tjek med dem, hvis du hjælper med sædopsamlingsprocessen.
Myte: Du bør ikke bruge smøremidler, fordi de kan dræbe sædceller
Sandheden: Nogle smøremidler påvirker sædens evne til at nå livmoderhalsslim og æg. Dette kan forhindre graviditet. Brug af tid på forspil kan øge en kvindes produktion af hendes naturlige smøring.
Hvis du stadig gerne vil bruge et smøremiddel, kan du prøve Pre-Seed, et fertilitetsvenligt produkt.
Myte: Du kan kun blive gravid, hvis den kvindelige partner har en orgasme
Sandheden: Efter sædafgang når sædceller egglederne på få minutter, uanset om den kvindelige partner har orgasme eller ikke. Der er ingen forskning, der understøtter, om kvindelig orgasme forbedrer chancen for undfangelse.
Myte: Du skal kun bruge missionærpositionen, når du prøver at blive gravid
Sandheden: Der er ikke nogen forskning, der beviser, at den ene eller den anden position er mere effektiv. Enhver seksuel position kan resultere i graviditet. Der er dog nogle få positioner, der kan hjælpe sæden med at komme dit sted, hvor de har brug for at være lidt hurtigere og lettere. De har en tendens til at være dem, der letter dyb penetrering for at få sædcellerne tættere på livmoderhalsåbningen.
Myte: Du skal hvile med dine hofter hævet i 20-30 minutter efter at have haft sex
Sandheden: Der er ingen bevis for, at denne er sand. Sædceller når æggelederne inden for få minutter efter ejakulation. Og husk, at et enkelt ejakulat kan indeholde op til hundreder af millioner sædceller. Selv hvis en smule lækker ud, når en kvinde står op, efterlader det stadig millioner af celler i kroppen.
Myte: Du skal have sex hele tiden for at blive gravid
Sandheden: Det er kendt, at lange perioder med at afholde sig fra sex reducerer kvaliteten af sædcellerne. Derudover kan det at have sex meget ofte reducere antallet af sædceller. Læger anbefaler at have sex en gang om dagen eller en gang hver anden dag i en kvindes frugtbare vindue.
Myte: At drikke hostesirup kan gøre det lettere at blive gravid
Sandheden: Der er ingen videnskabelige beviser for at støtte denne, men mange kvinder sværger ved denne teknik. Teorien er, at den aktive ingrediens i mange hostesirupper, guaifenesin, kan tynde livmoderhalsslim og gøre det lettere for sæd at møde æg.
Men der er ingen medicinsk forskning, der understøtter dette, og det er ikke en god ide at tage medicin, som du ikke har brug for. Dette kan gøre det mindre effektivt, hvis du har brug for det senere.
Myte: Din partner skal skifte til boksere for at forbedre sit sædantal
Sandheden: Et par undersøgelser har vist, at iført trusser kan hæve skrotaltemperaturen. Dette kan mindske sædkvaliteten og bevægeligheden. Mere forskning skal gøres. Men det kan være en fordel for en mand at undgå situationer, der hæver temperaturen i pungen. Disse inkluderer at bære trusser, svømme i varme bade eller bruge en bærbar computer på hans skød.
Takeaway
Som altid skal du tale med din læge om din specifikke situation og eventuelle spørgsmål. Det er meget almindeligt, at det tager flere måneder at blive gravid, selvom vi ønsker, at det skal ske med det samme.
Hvis du er under 35 år og har prøvet i omkring et år, skal du tjekke ind med din læge eller en fertilitetsspecialist. Hvis du er over 35 år, skal du give det cirka seks måneder, før du aftaler en aftale.
Del på Pinterest
