Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hele natten fodring sessioner, engorgement, brystpumper, lækker og mere. Du troede sandsynligvis, at du havde hørt det hele, når det gælder glæden ved at amme din baby. (Ja, der er virkelig nogle fantastiske og søde øjeblikke også!)
Og så føler du en hård, smertefuld klump. Hvad er det? Det kan være en tilstoppet mælkekanal. Men du skal ikke narre endnu - du kan faktisk typisk rydde tilstoppelsen derhjemme og komme tilbage til din normale rutine hurtigt.
Selvfølgelig er det altid muligt, at klumpen muligvis udvikler sig til noget mere alvorligt, som mastitis. Lad os se på, hvad du har brug for for at holde øje med, når det kommer til en tilstoppet mælkekanal, og når du skal se din læge.
Symptomer på en tilstoppet mælkekanal
Tilstoppede eller tilsluttede mælkekanaler sker, når en mælkekanal i dit bryst blokeres eller på anden måde har dårlig dræning. Du kan opleve en, hvis dit bryst ikke er helt tømt efter et foder, hvis din baby springer over et foder, eller hvis du er under stress - hvilket mange nye mødre er, hvis vi er ærlige.
Symptomerne kan komme langsomt og påvirker generelt kun et bryst. Du kan opleve:
- en klump i et område af dit bryst
- engorgement omkring klumpen
- smerter eller hævelse i nærheden af klumpen
- ubehag, der aftager efter fodring / pumpning
- smerter under svigt
- mælkeprop / blister (blæser) ved åbningen af din brystvorte
- bevægelse af klumpen over tid
Det er også almindeligt at se et midlertidigt fald i dit udbud, når du har en tilstopning. Du kan endda se fortykket eller fedtholdig mælk, når du udtrykker det - det kan se ud som strenge eller korn.
Relateret: Sådan øges mælkeforsyningen ved pumpning
Hvordan det kan blive mere alvorligt
Her er den rigtige bummer: Hvis du ikke gør noget, er det ikke sandsynligt, at tilstopningen løser sig selv. I stedet kan det udvikle sig til en infektion kaldet mastitis. Vær opmærksom på, at feber ikke er et symptom, du oplever med en tilstoppet mælkekanal. Hvis du har smerter og andre symptomer ledsaget af feber, kan du have en infektion.
Symptomer på mastitis kan komme pludselig op og inkluderer:
- feber på 101 ° F (38,3 ° C) eller højere
- influenzalignende symptomer (kulderystelser og kropsmerter)
- varme, hævelse og ømhed i hele brystet
- brystklump eller tykt brystvæv
- brændende fornemmelse og / eller ubehag under amning / pumpning
- rødme på den berørte hud (kan være kileformet)
Mastitis rammer op til 1 ud af 10 ammende kvinder, så du er langt fra alene. Hvis du har haft det før, er det mere sandsynligt, at du får det igen. Ubehandlet mastitis kan føre til en samling pus - en abscess - der kræver kirurgisk dræning.
Årsager til en tilstoppet mælkekanal
Igen er grundårsagen til tilsluttede mælkekanaler normalt noget, der forhindrer, at brystet drænes fuldt ud. Dette kan være alt fra pres på dit bryst fra en for stram sportsbh eller fodring, der er for sjældne.
Tilstoppede kanaler og mastitis kan endda være forårsaget af den måde, du foder din baby på. For eksempel, hvis din baby kan lide et bryst over et andet, kan det føre til tilstoppelser i det mindre hyppigt anvendte bryst. Spændingsproblemer og sugende problemer er andre situationer, der kan fremme en sikkerhedskopi af mælk.
Der er også visse risikofaktorer, der kan gøre dig mere tilbøjelig til at udvikle tilsluttede kanaler og mastitis:
- historie med mastitis, mens sygeplejerske
- revnet hud på brystvorterne
- utilstrækkelig kost
- rygning
- stress og træthed
Relateret: Hvad man skal spise, mens man ammer
Hvad hvis du ikke ammer?
Meget af de oplysninger, du finder om tilstoppede kanaler og mastitis, drejer sig om ammende kvinder. Men du kan lejlighedsvis få disse tilstande - eller lignende - selvom du ikke ammer en baby.
- Periductal mastitis er mastitis, der forekommer uden amning. Denne tilstand er sjælden og rammer generelt kvinder i deres reproduktionsår. Symptomer ligner amning mastitis og kan være forårsaget af ting som rygning, bakterieinfektion, brudt hud på brystvorten og fistler i brystet.
- Æggemusse-ectasia er en tilstand, der primært rammer kvinder i alderen 45 til 55. En mælkekanal udvides, fortykner kanalvæggene og fylder dem med væske, der kan blive tyk og klæbrig. Til sidst kan dette føre til udflod, smerter og ømhed og periductal mastitis.
- Mastitis kan også påvirke mænd i meget sjældne tilfælde. For eksempel er granulomatøs mastitis en kronisk form for mastitis, der påvirker både mænd og kvinder. Dets symptomer ligner dem ved brystkræft og inkluderer en fast masse (abscess) i brystet og hævelse.
Behandling af en tilstoppet mælkekanal
Stop, slip og rull. Nej virkelig. Ved det første tegn på en tilstoppet kanal kan du begynde at arbejde på problemet.
En af de mest effektive behandlinger er massage, især når du fodrer eller pumper. For at massere skal du starte på ydersiden af brystet og læg tryk med fingrene, når du bevæger dig mod stikket. Det kan også hjælpe med at massere, mens du er i bruser eller badekar.
Andre tip til at rydde en tilstopning:
- Fortsæt amning. Tanken er at fortsætte med at tømme brystet ofte.
- Start feeds med det berørte bryst for at sikre, at det får mest opmærksomhed. Babyer har en tendens til at sutte hårdest på det første bryst, de får tilbud (fordi de er sultne).
- Overvej at blødlægge dit bryst i en skål med varmt vand og derefter massere træsko.
- Prøv at ændre de positioner, du bruger til amning. Nogle gange tillader det at bevæge sig rundt i din baby under fodring for bedre at nå trætte.
Hvis du udvikler mastitis, er chancerne for, at du har brug for antibiotika til at behandle infektionen.
- Medicin kan gives i en 10-dages periode. Sørg for at tage al medicin som instrueret for at beskytte mod gentagelse af mastitis. Tjek med din læge, hvis symptomerne fortsætter, når du er færdig med medicinen.
- Over-the-counter smertestillende midler kan også hjælpe med ubehag og betændelse i brystvævet. Din læge kan foreslå, at du tager Tylenol (acetaminophen) eller Advil / Motrin (ibuprofen).
Hvornår skal man læge
Rødhed eller følelsen af blå mærker på brystet kan vare en uge eller lidt længere, efter at du har fjernet tilstopningen eller behandlet mastitis. Stadig, hvis du er bekymret eller føler, at din tilstoppelse eller infektion bare ikke heler, skal du aftale en tid hos din læge. I nogle tilfælde har du muligvis brug for et andet antibiotikakurs eller yderligere hjælp, såsom dræning af en abscess.
Hvis der opstår symptomer, kan din læge muligvis foreslå en mammogram, ultralyd eller biopsi for at udelukke inflammatorisk brystkræft. Denne sjældne form for kræft kan undertiden forårsage lignende symptomer som mastitis, som hævelse og rødme.
Forebyggelse af tilstoppede mælkekanaler
Da tilstoppede kanaler generelt er forårsaget af en sikkerhedskopi i mælk, skal du sørge for, at du fodrer din baby eller pumper ofte. Eksperter anbefaler 8 til 12 gange om dagen, især i de tidlige dage af amning.
Du kan også prøve:
- masserer dit bryst under fodring / pumpesessioner for at fremme dræning
- springe over stramt tøj eller bh'er for at give dine bryster noget rum til at trække vejret (loungewear er alligevel det bedste!)
- løsne stramme bærebånd stropper (samme idé, men sørg selvfølgelig for, at babyen er sikker)
- forskellige ammestillinger fra tid til anden for at sikre, at sugning rammer alle kanaler
- påføring af en varm / fugtig kompress inden fodring til områder af brystet, der har en tendens til at tilstoppe
- påføring af en kølig komprimering på brysterne efter fodring
- spørger din læge om lecithintilskud (nogle kvinder siger, at de hjælper med tilbagevendende problemer)
Knækkede brystvorter og åbninger i mælkekanaler kan give en let adgang til bakterier fra din hud eller babyens mund ind i dit bryst, hvilket fører til mastitis. Så sørg for at holde dine bryster rene og tørre, og prøv at bruge noget som lanolincreme for at beskytte knækkede brystvorter.
Og selvom det kan virke umuligt - især hvis du har en nyfødt - skal du passe på dig selv så meget som muligt.
Bed om hjælp, sny dig i nogle lur eller gå i seng tidligt - selvom du ved, at du er ved at fodre et par timer senere. Generelt skal du gøre alt det, der hjælper dig med at undgå at blive nedslidt.
Køb lecithintilskud og lanolincreme online.
Bundlinjen
Tilstoppede mælkekanaler kan være ubehagelige og irriterende at håndtere - men hold på det. Normalt skal du være i stand til at rydde stikket derhjemme uden at udvikle infektion eller har brug for anden indgriben.
Hvis tilstopningen vedvarer på trods af din indsats i mere end 2 dage - eller du synes, du oplever hyppige problemer - kan du overveje at aftale en laktationskonsulent (ammespecialist) eller din læge. Du kan muligvis ændre nogle ting i din fodringsrutine for at hjælpe med bedre dræning af dine bryster.
Hvis du udvikler mastitis, kan din læge hjælpe ved at ordinere medicin og give dig andre forslag for at undgå fremtidige infektioner. Og da mastitis kan gentage sig, skal du sørge for at gå til lægen, så snart du har mistanke om, at du muligvis har en infektion, så du kan behandle den straks.
