Overførsel: Hvad Det Betyder, Og Hvordan Det Kan Bruges I Terapi

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Overførsel sker, når en person omdirigerer nogle af deres følelser eller ønsker for en anden person til en helt anden person.

Et eksempel på overførsel er, når du observerer karakteristika ved din far i en ny chef. Du tilskriver farlige følelser til denne nye chef. De kan være gode eller dårlige følelser.

Som et andet eksempel kan du møde en ny nabo og straks se en fysisk lighed med en tidligere ægtefælle. Derefter tilskriver manier af din eks til denne nye person.

Overførsel kan ske, selv i lyset af forskellige forskelle. Det får dig ofte til at se forbi disse forskelligheder i forhold til lighederne.

Overførsel kan også ske i en sundhedsmæssig indstilling. For eksempel sker overførsel i terapi, når en patient knytter vrede, fjendtlighed, kærlighed, tilbedelse eller en række andre mulige følelser på deres terapeut eller læge. Terapeuter ved, at dette kan ske. De prøver aktivt at overvåge for det.

Undertiden som nogle af deres terapiprocesser tilskynder nogle terapeuter endda aktivt til det. Som en del af psykoanalysen prøver terapeuter at forstå en persons ubevidste mentale processer. Dette kan hjælpe dem med at forstå patientens handlinger, adfærd og følelser.

F.eks. Kan terapeuten se en ubevidst reaktion på intimitet i deres patients manglende evne til at danne stærke bånd med betydelige andre. Overgang kan hjælpe terapeuten med at forstå, hvorfor denne frygt for intimitet eksisterer. De kan derefter arbejde for at løse det. Dette kan hjælpe patienten med at udvikle sunde, langvarige forhold.

Hvad er modoverførsel?

Modoverførsel opstår, når en terapeut omdirigerer deres egne følelser eller ønsker til deres patienter. Dette kan være en reaktion på patientens overførsel. Det kan også ske uafhængigt af enhver adfærd fra patienten.

Terapeuter ledes af strenge faglige koder. Som sådan arbejder de på at etablere klare linjer med adskillelse mellem sig selv som sundhedsudbyder og dig som patient.

For eksempel kan en terapeut ikke være din ven uden for terapiområdet. De er nødt til at bevare en professionel afstand.

Imidlertid kan rummet mellem terapeut og patient være en grumset. Overførsel kan også komplicere situationen. Nogle fagfolk kæmper med disse problemer på nogle punkter i deres praksis.

Terapeuter kan forsøge at forhindre eller forbedre modoverførsel. De kan henvende sig til kolleger og selv gennemgå terapi.

Terapeuter kan også anbefale patienter til kolleger for at lindre situationen og give den bedst mulige pleje af patienten.

Hvordan adskiller det sig fra projektion?

Projektion og overførsel er meget ens. De involverer begge dig at tildele følelser eller følelser til en person, der faktisk ikke har dem. Forskellen mellem de to er, hvor fordelingerne forekommer.

Projektion opstår, når du tilskriver en adfærd eller følelse, du har om en person, på dem. Derefter kan du begynde at se "bevis" på de følelser, der projiceres tilbage på dig.

For eksempel opstår projektion, når du er klar over, at du ikke er for glad for den nye medarbejder, der er to aflukke over. Du er ikke sikker på hvorfor, men du får den følelse. Med tiden begynder du at overbevise dig selv om, at de viser tegn på utilpasning for dig. Individuel adfærd fungerer som”bevis” på din teori.

De tilskrevne følelser kan være både positive (kærlighed, tilbedelse, tilbedelse) eller negativ (fjendtlighed, aggression, jalousi). De kan også vokse, når dine følelser over for personen vokser.

Hvordan anvendes overførsel i terapi?

Overførsel i terapi kan være utilsigtet. En patient omdirigerer følelser omkring en forælder, søskende eller ægtefælle til terapeuten.

Det kan også være forsætligt eller provoseret. Din terapeut samarbejder muligvis aktivt med dig for at tegne disse følelser eller konflikter. På denne måde kan de bedre se og forstå dem.

I alle tilfælde skal en terapeut gøre patienten opmærksom på, når overførslen sker. På denne måde kan du forstå, hvad du føler.

Uadresseret overførsel kan være problematisk for patienten. Det kan endda forhindre dem i at vende tilbage til behandling. Dette er kontraproduktivt.

Her er nogle af de situationer, som en terapeut med vilje bruger overførsel:

Transferensfokuseret psykoterapi

I et veletableret terapiforhold kan en patient og en terapeut vælge at bruge overførsel som et redskab til behandling.

Din terapeut kan muligvis hjælpe dig med at overføre tanker eller følelser om en person til dem. Derefter kan din terapeut bruge denne interaktion til bedre at forstå dine tanker og følelser.

Sammen kan du udvikle bedre behandlinger eller adfærdsændringer.

Dynamisk psykoterapi

Dette er ofte en kortvarig form for psykoterapi. Det er afhængig af terapeutens evne til hurtigt at definere og gennembrud en patients problemer.

Hvis disse problemer involverer følelser eller tanker om en anden person, kan terapeuten målrettet forsøge at forstyrre deres patient med disse oplysninger.

Denne type overførsel kan hjælpe terapeuten med at udvikle sig hurtigere en forståelse og begynde behandlingen.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

Hvis du er åben for at forstå, hvordan din fortid har formet dine nuværende problemer, bruger din terapeut CBT.

I sidste ende lærer CBT dig at forstå din gamle opførsel, så du kan genskabe nyere, sundere. Denne proces kan give anledning til følelsesmæssige problemer, der forbliver smertefulde.

Overgang i denne situation kan ske, når patienten i terapeuten finder en kilde til komfort eller fjendtlighed, der øger nogle af disse følelser.

Hvilke følelser er involveret i overførslen?

Overførsel involverer en bred vifte af følelser. Alle af dem er gyldige.

Negative følelser af overførsel inkluderer:

• vrede
• skuffelse
• frustration
• fjendtlighed
• frygt
• frustration

Positive følelser af overførsel inkluderer:

• opmærksomhed
• idealisering
• elsker
• kærlighed
• vedhæftet fil

Hvad er behandlingen for overførsel?

I tilfælde, hvor terapeuten bruger overførsel som en del af terapiprocessen, vil fortsat terapi hjælpe med at "behandle" overførslen. Terapeuten kan arbejde sammen med dig for at afslutte omdirigering af følelser og følelser. Du arbejder for at tildele disse følelser korrekt.

I tilfælde af at overførsel skader din evne til at tale med din terapeut, kan du muligvis se en ny terapeut.

Målet med terapi er, at du har det godt med at være åben og have en ærlig dialog med den psykiske sundhedsekspert. Hvis overførsel står i vejen for denne praksis, er terapi ikke effektiv.

Du kan overveje at se en anden terapeut om overførslen. Når du føler, at det er løst, kan du derefter vende tilbage til din indledende terapeut og fortsætte det arbejde, du udførte, før overførslen blev problematisk.

Tag væk

Transference er et fænomen, der opstår, når folk omdirigerer følelser eller følelser omkring en person til et helt separat individ. Dette kan forekomme i hverdagen. Det kan også forekomme i terapiområdet.

Terapeuter kan med vilje bruge overførsel for bedre at forstå dit perspektiv eller dine problemer. Det kan også være utilsigtet. Du kan tilskrive din terapeut negative eller positive følelser på grund af ligheder, du ser i din terapeut og en anden i dit liv.

Behandling er mulig i begge tilfælde. Korrekt adressering af overførsel kan hjælpe dig og din terapeut med at genvinde et sundt, produktivt forhold, der i sidste ende er gavnligt for dig.