En solbrun opstår, når sollys eller kunstige ultraviolette (UV) stråler rammer huden, hvilket får et pigment kaldet melanin til at dannes. Melanin er ansvarlig for den brune glød, vi forbinder med nuver, men det er også hudens måde at beskytte sig mod UV-skader forårsaget af solen.
En solbrun, du får fra udendørs eksponering, er hovedsageligt resultatet af UVA-stråler fra solen, da det store flertal af solens UVB-stråler absorberes af jordens ozonlag. Solbrun senge har normalt en blanding af UVA- og UVB-stråler. UVB-stråler har mere energi end UVA-stråler, kan direkte skade dit DNA og er årsagen til de fleste hudkræftformer - skønt både UVA- og UVB-stråler kan beskadige din hud.
Sprøjtebånd, hvor farveadditivet dihydroxyaceton (DHA) påføres jævnt til midlertidigt mørkere hudceller, er et populært alternativ til at få en solbrun uden udsættelse for skadelige UV-stråler.
Der er ingen medicinsk fordel ved at have en solbrun, men nogle mennesker foretrækker udseendet af garvet hud. Legenden siger, at garvning blev populær i 1923, da Coco Chanel blev solbrændt på en tur til Sydfrankrig. Fotos af hende solbrændte angiveligt blev et tegn på skønhed og afslapning.
Solbrændinger vil vare i forskellige længder afhængigt af hvordan du fik det (fra UV-stråler eller spray). Der er nogle ting, du kan gøre for at forlænge levetiden på din solbrun, men det vil ikke være permanent.
Hvor længe varer varerne?
Levetiden for en solbrun afhænger af, hvilken type solbrun det er. Det afhænger også af din hud, og hvor ofte din hud regenererer.
Generelt kan en brunfarve, der blev opnået ved solbadning udenfor, forventes at vare 7 til 10 dage, før det ydre lag af huden begynder at eksfolieres naturligt.
Sprøjtebånd kan begynde at falme på så lidt som 1 dag uden ordentlig pleje og kan vare så længe som 10 dage.
Selvom der ikke er nogen videnskabelig dokumentation til at sikkerhedskopiere dette, sagde sprøjtebrunekspert Jules Von Hep i et Marie Claire-interview, at nogle klienters hud ikke tager en spraybrun så godt i ugen før eller i løbet af deres periode, så du måske vil vent til ugen efter, hvis det er muligt.
Kan en brunfarve være permanent?
En solbrun er aldrig permanent, fordi huden naturligt eksfolierer sig over tid. Dette får den garvede hud til at flasse af. Nye celler dannes, og ældre hud glider af.
Enhver, som du ser, der forekommer "permanent" solbrun, har enten mørkere hud naturligt, bruger en solfri solbrune lotion eller sprøjtebehandling eller går i solen regelmæssigt.
Det er vigtigt at bemærke, at Mayo Clinic og Food and Drug Administration udtrykkeligt siger, at solfri garvningspiller ikke er sikre. De bør undgås.
En note om garvning senge
Ingen garvning er helt sikker, men garvesenge og kabiner er især usikre.
UVA-stråling i garvningssenge er op til tre gange mere intens end UVA i naturligt sollys. Solbrun senge er kategoriseret som kræftfremkaldende for mennesker af Verdenssundhedsorganisationens internationale agentur for kræftforskning (IARC). Garvning senge og kabiner bør undgås.
Sådan forhindres en solbrun i at falme
Der er et par ting, du kan gøre for at forhindre en solbrun i at falme og derved forlænge levetiden på din solbrun.
- Eksfolier din hud, før du går i solen eller får en spraybrun. Dette forhindrer huden i at flasse og giver en spraydan en jævn, jævn base, hvorpå man kan hænge fast.
- Tag lunken eller sej brusere. Varmt vand dehydrerer huden, hvilket kan forårsage, at en brunfarve falmer hurtigere.
- Hold din hud fugtet. Hydreret hud vil bremse din kropsfoliering. Du kan fugte din hud med en naturlig olie som kokosnød eller avocadoolie.
- Brug en solbrændingsforlænger eller suppler med en solbrune lotion. Nogle solbrændstofforlængere stimulerer faktisk produktionen af melanin.
Forholdsregler ved soleksponering og bivirkninger
Du skal altid have solcreme med en SPF på mindst 30, når du tilbringer tid i solen. Du bliver sandsynligvis nødt til at bruge mere solcreme, end du tror.
American Academy of Dermatology anbefaler, at du bruger mindst 1 ounce (nok til at fylde et skudglas eller omtrent på størrelse med en golfbold) til at dække al udsat hud. Du skal bruge solcreme igen hver 2. til 3. time og efter at have gået i vandet.
Risikoen ved at få for meget sol inkluderer:
- solskoldning
- varmeudslæt
- for tidlig aldring (hud mister elasticitet i solen, hvilket kan forårsage rynker og hudskader)
- dehydrering, forårsaget af sved fra varmen
- melanom og andre hudkræftformer
- øjenskader, fordi stirrer på solen kan beskadige stænger og kegler i nethinden
Tag væk
Hvor længe din solbrun varer, afhænger af, om du fik den fra at bade eller fra en spraybrun på en salon. Selvom ingen solbrun er permanent, kan du med korrekt pleje forlænge din solbrun levetid med et par dage.
Generelt vil tænder vare op til 7 til 10 dage, før huden begynder at naturligt eksfolieres og regenereres. Hvis du eksfolierer din krop før garvning, skal du bruge en solbrændingsforlænger og holde huden fugtig, din solbrun kan vare længere end forventet.
