Hvad er helvede kløe?
Det er sket med mange af os. Du har haft en smuk dag uden for kun at afvikle med en mindre end ideel souvenir - en solskoldning. For nogle mennesker kan en allerede ubehagelig tilstand forvandle sig til noget, der vides at være så ubehageligt, at det er blevet kaldt "helvede kløe."
Helvede kløe refererer til en smertefuld kløe, der er opkaldt for at formidle dens sværhedsgrad, som kan dukke op et par dage efter en solskoldning.
Selvom begrænset undersøgelse af tilstanden gør det svært at vide nøjagtigt, hvor almindeligt dette er, antyder nogle gætter 5 til 10 procent af mennesker har behandlet dette. Vi ved, at solskoldninger i sig selv er ekstremt almindelige.
Hvad er symptomerne på helvede kløe?
Helvede kløesymptomer går ud over en typisk solskoldning. Det vises typisk hvor som helst fra 24 til 72 timer efter at have været i solen. Mange mennesker rapporterer, at de oplever det på skuldrene og ryggen, måske fordi dette er områder, der får meget soleksponering. Disse områder får muligvis ikke altid tilstrækkelig SPF-beskyttelse, hvilket kan føre til solskoldning. Det er ikke en dårlig ide at bede nogen om at hjælpe med disse vanskeligt tilgængelige steder!
At opleve kløe eller hudskrælning efter for meget soleksponering er ikke usædvanligt. Imidlertid rapporteres denne kløe at gå ud over det og vides at være ekstremt smertefuld. Nogle mennesker beskriver en kløe, der er dyb, bankende og svært at behandle. Andre mennesker beskriver det som om brandmyrer kravler og bider på den berørte hud.
Hvad forårsager denne kløe?
Det vides ikke, hvorfor dette sker, eller hvem der kan være disponeret for denne tilstand. Der er intet, der tyder på, at mennesker, der har haft helvedes kløe, fortsat oplever tilstanden ved siden af enhver solskoldning. Når det er sagt, er den bemærkede og indlysende forløber for denne kløe tidsbrug i solen.
Risikofaktorer at overveje
Selvom det ikke er klart, hvilke faktorer der bidrager til helvede kløe, har forskere identificeret risikofaktorer for solrelateret hudskade.
Mennesker med lysere hud, og dem, der ikke typisk udsættes for solen i lange perioder, er generelt mere tilbøjelige til at vinde op med rød hud efter en dag ved poolen. Alle kan blive påvirket af soleksponering, selvom skader er mere tilbøjelige til at dukke op på lysere hud. Mennesker med mørkere hud har mere melanin. Dette hjælper med at blokere nogle af de mere skadelige aspekter af solens ultraviolette (UV) stråler.
Mennesker, der tilbringer meget tid i bjergene, kan også ende med flere solskoldninger, da solens stråler kan være mere intense i højere højder.
At diagnosticere helvede kløe
De fleste mennesker med denne tilstand selvdiagnoserer. Meget af det, der er skrevet om helvede kløe, kommer fra mennesker på internettet, der videregiver deres egne oplevelser med denne smertefulde tilstand. Selvom det kan være ekstremt ubehageligt, er helvede kløe ikke livstruende og kan behandles derhjemme.
Hvis dine symptomer ellers forværres eller vedvarer over en længere periode, skal du kontakte din læge.
Hvordan man behandler helvede kløe
Selvom det kan virke lidt som at kæmpe ild med ild, har nogle rapporteret lettelse fra at tage varme brusere. Hvis du prøver denne metode, er det vigtigt at være forsigtig og ikke overophedes eller forbrænde din hud yderligere.
Pebermynteolie ryktes at hjælpe. At tage et havregrynbad kan også være værd at prøve, da disse ofte anbefales for at lindre kløe i forbindelse med vandkopper. Påføring af bagepulver på de berørte områder kan også give nogle mennesker lettelse, men andre rapporterer, at det ikke hjælper dem.
Handle efter pebermynteolie.
Har du nogensinde oplevet helvede kløe?
Skrabning kan forværre smerterne, så prøv at kontrollere denne trang. Du kan prøve at anvende en aloe vera gel eller salve på området for hurtig lindring, men dette fungerer muligvis ikke for alle.
Aktuelle salver er tilgængelige over disk, og kan også give stedet-specifik lindring. Sørg for at kigge efter muligheder, der indeholder 1 procent hydrocortison creme eller en 10 procent benzocaine creme. Undgå at bruge lotion eller creme, der indeholder salicylsyre.
Køb aloe vera gel.
Køb topisk hydrocortisoncreme.
Hvis du vælger at se din læge, kan de muligvis anbefale en anti-kløe-medicin med receptpligtig styrke.
Hvad er udsigterne?
Ubehag er almindeligt på kort sigt. Denne kløende fornemmelse beskrives ofte som at løbe dybt ind i huden og være vanskelig at berolige. Det dukker normalt op cirka 48 timer efter soleksponering og varer cirka lige så længe.
Når det er sagt, vil solskoldningen til sidst klare sig, og kløen skal følge med det. Når din hud er tilbage på banen, skal du være meget forsigtig, når det kommer til langvarig eksponering for sol. At dække med tøj, sidde under paraplyer og bære en høj SPF solcreme - som du anvender igen hvert 80. minut - kan hjælpe med at forhindre, at dette sker igen.
Det er vigtigt at huske at holde øje med ændringer i din hud og at konsultere din læge, hvis du bemærker ændringer i pigment eller tekstur. Årlig hudkontrol kan også være en vigtig tilføjelse til din regelmæssige sundhedsrutine. Alvorlige solskoldninger og kontinuerlig eksponering for solen øger din risiko for hudkræft.
Hvordan man forhindrer helvede kløe
Den bedste måde at forhindre, at dette sker igen, er at være forsigtig, når du er ude i solen, især i lange perioder. Det er blevet teoretiseret, at mennesker, der oplever helvedes kløe, kan have en slags genetisk disposition til det, skønt der ikke er nogen forskning, der understøtter netop denne teori.
Mennesker med lysere hud er også mere modtagelige for solskoldning. Sørg for, at du er opmærksom på, hvor meget soleksponering du godt kan tolerere. Brug i alle tilfælde solcreme, der indeholder en bredspektret SPF designet til at beskytte mod UVA- og UVB-stråler. Du kan lære om de otte bedste retsmidler mod kløe her.
