Hvad er chilblains?
Chilblains er små læsioner forårsaget af betændelse i små blodkar efter udsættelse for kold luft. De er ofte smertefulde og har tendens til at påvirke huden på dine hænder og fødder. Andre navne på denne tilstand inkluderer pernio, perniosis og koldinduceret vaskulær lidelse.
Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvorfor de sker, og hvordan man slipper af med dem.
Hvad er symptomerne?
Chilblains er hudpletter, der vises hovne og røde eller lejlighedsvis blå i farven. På grund af hævelsen kan de se skinnende ud.
Andre symptomer inkluderer:
- brændende sensation
- blærer
- kløe
Hvad forårsager dem?
Koldt vejr kan få små blodkar tæt på overfladen af din hud til at stramme. Når du har varmet op, udvides disse små fartøjer muligvis for hurtigt. Dette kan medføre, at blod lækker ud i nærliggende væv, hvilket resulterer i hævelse. Hævelsen irriterer derefter nerver i det berørte område og forårsager smerter.
Læger er ikke sikre på, hvorfor dette sker, men det kan være relateret til en usædvanlig reaktion på kold eksponering og genopvarmning.
Er der nogen risikofaktorer?
Selv om det er uklart, hvad der forårsager kuldeblødninger, er der et par ting, der kan øge din risiko for at udvikle dem.
Nogle risikofaktorer for køligblanding inkluderer:
- tøj, der er for stramt eller efterlader huden udsat for kolde, fugtige forhold
- lever i et fugtigt klima
- rygning
- at være kvindelig
- vejer ca. 20 procent mindre eller mere end den sunde vægt for din højde
- med dårlig cirkulation
- have lupus
- at have Raynauds fænomen, som kan forårsage sine egne sårtyper
Hvordan diagnosticeres de?
Din læge kan normalt diagnosticere chilblains under en grundlæggende fysisk undersøgelse. De kan også stille dig nogle spørgsmål om enhver nylig udsættelse for usædvanligt koldt eller vådt vejr. I sjældne tilfælde kan de beslutte at foretage en biopsi af det berørte område. Dette indebærer at fjerne en lille vævsprøve og se på den under et mikroskop for tegn på enhver underliggende tilstand, såsom hudkræft.
Hvis du har haft koldblade før, vil du sandsynligvis genkende dem på egen hånd. Men hvis du aldrig har haft dem før, er det bedst at tjekke ind med din læge for at sikre dig, at det ikke er noget andet, f.eks. Kold urticaria eller vaskulitis.
Hvis dette er en ny oplevelse for dig, kan din læge muligvis udelukke eventuelle relaterede tilstande, såsom lupus eller et cirkulationsproblem, der kræver behandling.
Hvordan behandles de?
Chilblains forsvinder normalt på egen hånd inden for en til tre uger. I mange tilfælde vil dine symptomer begynde at blive mindre, når du varmer op. Hvis du har løbende kløe, kan din læge muligvis ordinere en kortikosteroidcreme for at reducere betændelse. Hvis du har dårlig cirkulation eller sukkersyge, kan dine chilblains muligvis ikke heles godt.
I nogle tilfælde kan din læge muligvis også ordinere blodtryksmedicin for at hjælpe med at åbne de små kar tæt på din hudoverflade. Dette vil også hjælpe med at reducere betændelse og smerter.
Du er muligvis i stand til at forhindre koldblade ved at beskytte dine hænder og fødder mod udsættelse for kulde.
Kontakt altid din læge, hvis dine symptomer varer i mere end tre uger, smerten er alvorlig, eller hvis du ikke ser ud til at blive bedre.
Er der noget, jeg kan gøre derhjemme?
Selvom det som regel bedst er at lade kyllinger køre deres kurs, er der et par ting, du kan gøre derhjemme for at lette dine symptomer. Så snart du bemærker symptomer, prøv langsomt at varme det berørte område ved at lægge det under et tæppe. Undgå at anvende direkte varme, fordi opvarmning af området for hurtigt kan forværre dine symptomer.
Derudover skal du undgå at massere eller gnide området. Selvom dette kan virke som en god måde at langsomt opvarme området, kan det øge irritation og betændelse. Når dine chilblains heler, skal du anvende en blid, uscenteret lotion på området for at holde din hud fugtet. Dette er især vigtigt, hvis dine chilblains har blemmer. Hvis du holder din hud ren og fugtig, reduceres din risiko for at udvikle en infektion.
Hvad er udsigterne?
Chilblains kan være smertefulde og ubehagelige, men de medfører normalt ikke langvarige sundhedsmæssige problemer. I de fleste tilfælde heles de alene inden for et par uger. Hvis du får dem ofte, ser de ikke ud til at heles, du tror, de kan være inficeret, eller du får dem i de varme årstider, så bestil en aftale med din læge. Du kan have en underliggende tilstand, der kræver behandling, eller dine symptomer kan være forårsaget af noget andet.
