Kan du være allergisk overfor solcreme?
Selvom solcreme kan være sikre for nogle mennesker, er det muligt, at nogle ingredienser, såsom duftstoffer og oxybenzone, kan forårsage en allergisk reaktion. Dette kan forårsage et allergisk udslæt blandt andre symptomer.
Hvis du oplever udslæt fra solcreme, er det vigtigt at identificere de underliggende årsager. I stedet for helt at give afkald på solcreme, skal du i stedet bruge en anden slags sammen med andre ingredienser, der ikke resulterer i allergiske reaktioner. Læs videre for at lære mere.
Hvad er symptomerne?
Symptomer på en solcreme-allergi ligner den ved en solallergi (også kaldet solforgiftning) samt et udslæt eller solskoldning. Alle disse forhold involverer røde, undertiden kløende, udslæt.
Andre symptomer på solcreme-allergi kan omfatte:
- nældefeber
- hævede buler
- hævelse
- blærer
- blødende
- skalering
- smerte
Hvor lang tid det tager for en allergisk reaktion at udvikle sig afhænger af personen. Det kan ske inden for få minutter, eller det kan tage så længe som to dage, før tegn vises.
Nogle gange får du muligvis ikke en reaktion, før solcreme på din hud udsættes for sollys med UV-stråler. Denne type reaktion kaldes fotoallergisk kontaktdermatitis.
Du kan have en øget risiko for solcreme-allergi, hvis du har haft kontaktdermatitis med andre produkter. Mennesker med følsom hud er også mere tilbøjelige til kemisk følsomhed i hudprodukter. Hvis du har kontaktdermatitis til bestemte materialer, kan du også være følsom over for dufte og andre kemiske ingredienser.
Du skal også være forsigtig, når du bruger en ny solcreme, hvis solcreme-allergier kører i din familie.
Hvad kan du gøre for at behandle en solcreme-allergi?
En solcreme-allergi behandles på lignende måde som andre allergiske hudreaktioner. I mildere tilfælde falder udslettet af sig selv. Moderat til alvorlige tilfælde kan kræve aktuelle eller orale steroider for at reducere betændelse og reaktionen. Orale antihistaminer kan også hjælpe med kløe og allergisk respons.
Fortsat soleksponering kan også forårsage yderligere forværring af et allergirelateret udslæt til solcreme. Det er vigtigt at holde sig ude af solen på dette tidspunkt, indtil din hud er helet. Det kan tage op til flere dage for fuld bedring, afhængigt af sværhedsgraden.
Hvordan kan du forhindre en allergisk reaktion?
Den bedste måde at forhindre en allergisk reaktion på solcreme er ved at undgå ingredienser, du ved, at du er følsom overfor. Det er dog ikke altid muligt at vide, hvilken ingrediens der er et allergen for dig. Medmindre du har set en allergiker til test, kan det at indebære en smule prøve-og-fejl være at finde ud af, hvad du er allergisk over for.
Det kan være nødvendigt at undgå nogle af de mest kendte solcreme-ingredienser, der forårsager reaktioner. Ifølge American College of Allergy, Astma and Immunology inkluderer disse:
- benzophenoner (især benzeophenone-3 eller oxybenzone)
- dibenzoylmethaner
- cinnamater
- tilføjede duftstoffer
Solcremer med zinkoxid og titandioxid udgør færre risici for allergiske reaktioner, og de beskytter også mod UVA- og UVB-stråler.
Som med ethvert nyt hudplejeprodukt er det en god ide at bruge en patch-test, når du prøver en ny solcreme. Du ønsker at gøre dette mindst en dag eller to i forvejen.
Sådan udføres en patch-test:
- Press en lille mængde solcreme ud i hånden og gnid på et iøjnefaldende hudområde. Indersiden af din albue fungerer godt.
- Vent og se, om der opstår nogen reaktion. Det kan være nødvendigt at udsætte området for sollys for at se, at du har en reaktion.
- Hvis der ikke sker noget over to dage, kan du anvende solcreme på resten af din krop.
Hvornår skal du se en læge?
Gentagne eller alvorlige tilfælde af solcreme-allergi skal evalueres af en læge. En hudlæge kan hjælpe ved at diagnosticere hudtilstanden og behandle den. De kan også tilbyde forslag til solcreme og soleksponering.
Det kan også være nødvendigt at du ser en allergolog. De kan gennemføre blod- eller hudtest, der identificerer dine nøjagtige allergener. Behandlingsmuligheder for svær allergi kan omfatte antihistaminer såvel som allergi skud.
Sol sikkerhedstips
En anden måde du kan reducere din risiko for solcreme-allergi er ved at minimere direkte eksponering for UV-stråler. Det anbefales at bruge solcreme hver dag, når du er udendørs, men du kan også tage andre forholdsregler for at forhindre UV-eksponering. Dette inkluderer iført hatte, lange ærmer og bukser når det er muligt. Se efter tøj med indbygget solcreme-beskyttelse på udendørs udstyr eller campingbutikker.
Du kan også reducere mængden af udendørs aktiviteter, du deltager i mellem 10:00 og 16:00, hvilket er, når solen er på sin højeste intensitet mange steder i USA.
Tag væk
Solcreme-allergier er ikke super sjældne. Den bedste måde at forhindre allergiske reaktioner fra din solcreme er at sørge for at undgå kendte ingredienser, du er følsom over for. Reduktion af din samlede eksponering for solen kan også beskytte din hud mod skade.
Brug af solcreme er en vigtig del af forebyggelse af hudkræft, så du bør prøve at finde et effektivt produkt, der ikke forårsager en reaktion, når det er muligt.
Hvis du fortsat oplever reaktioner på trods af at du skifter solcreme, kan det være tid til at se en læge for at få råd.
