Har din læge ordineret injicerbar medicin til behandling af psoriasisartrit (PsA)? Hvis ja, kan du blive nervøs over at give dig selv en injektion. Men der er trin, du kan tage for at gøre denne behandling lettere.
Tag et øjeblik på at lære om ni strategier, der kan hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og selvsikker, når du bruger injicerbar medicin.
1. Tal med dit sundhedsteam
At lære at administrere injicerbar medicin er afgørende for at bruge dem sikkert og med tillid.
Hvis din læge eller sygeplejerske ordinerer et injicerbart medicin, skal du bede dem om at vise dig, hvordan du bruger det. Medlemmer af dit sundheds-team kan også hjælpe dig med at lære, hvordan du:
- opbevar din medicin
- forbered din medicin
- bortskaffes brugte sprøjter
- genkende og håndtere potentielle bivirkninger fra behandlingen
Hvis du har spørgsmål, bekymringer eller frygt for din medicin, skal du fortælle det til din læge eller sygeplejerske. De kan hjælpe dig med at lære om de potentielle fordele og risici ved forskellige behandlingsmetoder. De kan også dele tip til at følge din valgte behandlingsplan.
Hvis du udvikler bivirkninger fra behandlingen, kan din læge eller sygeplejerske anbefale ændringer i din ordinerede behandlingsplan.
2. Drej injektionssteder
Afhængig af hvilken type medicin du tager, inkluderer almindelige injektionssteder:
- mave
- balder
- øvre lår
- ryggen på dine overarme
For at begrænse smerter og ubehag skal du dreje eller skifte dine injektionssteder. For eksempel, hvis du giver dig selv en injektion i dit højre lår, skal du undgå at injicere den næste dosis medicin på samme sted. I stedet skal du injicere den næste dosis i dit venstre lår eller en anden del af din krop.
Din læge eller sygeplejerske kan hjælpe dig med at lære, hvor du skal injicere din medicin.
3. Undgå at injicere områder med fakkel
Hvis du oplever en aktiv opblussen af hudsymptomer i visse dele af din krop, prøv at undgå at injicere disse områder. Dette kan hjælpe med at begrænse smerter og ubehag.
Det er også bedst at undgå at injicere områder, der:
- er sårede
- er dækket af arvæv
- har synlige blodkar, såsom vener
- har rødme, hævelse, ømhed eller ødelagt hud
4. Varm din medicin
Nogle typer injicerbar medicin skal opbevares i køleskabet. Men indsprøjtning af kold medicin i din krop kan øge risikoen for en reaktion på injektionsstedet.
Spørg din apoteker, hvor du skal opbevare din ordinerede medicin. Hvis du opbevarer din medicin i køleskabet, skal du fjerne den cirka 30 minutter, før du planlægger at tage den. Lad det komme til stuetemperatur, før du injicerer det.
Du kan også varme din medicin ved at gemme den under armen i et par minutter.
5. Nemm injektionsstedet
For at reducere følsomheden på injektionsstedet, skal du overveje at narre området med en kold komprimering, inden du injicerer din medicin. For at forberede en kold komprimering skal du pakke en isterning eller kold pakning i en tynd klud eller et håndklæde. Påfør derefter denne kolde komprimering på injektionsstedet i flere minutter.
Du kan også finde det nyttigt at anvende en over-the-counter bedøvende creme, der indeholder ingredienserne lidocaine og prilocaine. Følg pakningsanvisningen for at påføre cremen ca. en time før din injektion. Tør derefter cremen af din hud, inden du injicerer din medicin.
Det kan også hjælpe at gribe fast og ryste på injektionsstedet, inden du injicerer din medicin. Dette skaber en fornemmelse, der kan distrahere dig fra nålefølelsen.
6. Lad alkoholen tørre
Inden du injicerer medicin, vil din læge eller sygeplejerske rådgive dig om at rengøre injektionsstedet med spritalkohol. Dette vil hjælpe med at forhindre infektioner.
Når du har rengjort injektionsstedet, skal du lade alkoholen tørre fuldstændigt. Ellers kan det medføre en svidende eller brændende fornemmelse, når du injicerer nålen.
7. Udvikle en rutine
Ifølge en lille undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Rheumatology and Therapy, kan mennesker, der bruger selvinjicerbar medicin, opleve mindre frygt og angst, hvis de udvikler et ritual eller rutine omkring at tage deres medicin.
For eksempel kan det være nyttigt at vælge en bestemt placering i dit hjem, hvor du skal tage din medicin. Det kan også hjælpe at administrere dine injektioner på samme tid på dagen og følge de samme trin til hver gang.
8. Håndter bivirkninger s
Efter at have taget injicerbar medicin, kan du udvikle rødme, hævelse, kløe eller smerter omkring injektionsstedet. Denne type reaktion på injektionsstedet har en tendens til at være mild og opløses normalt inden for et par dage.
For at behandle symptomerne på en mild reaktion på injektionsstedet kan det hjælpe med at:
- påfør en kold komprimering
- påfør en kortikosteroid creme
- tage en oral antihistamin for at lindre kløe
- tag en over-the-counter smertestillende middel for at lindre smerter
Kontakt din læge eller sygeplejerske, hvis reaktionen på injektionsstedet bliver værre, eller den ikke bliver bedre efter et par dage. Du skal også fortælle din læge eller en sygeplejerske, hvis du udvikler tegn på en infektion, såsom svær smerte, alvorlig hævelse, pus eller feber.
I sjældne tilfælde kan injicerbar medicin give alvorlige allergiske reaktioner. Ring 911, hvis du udvikler et af følgende tegn eller symptomer på en alvorlig allergisk reaktion efter at have taget din medicin:
- hævelse i halsen
- stramhed i brystet
- problemer med at trække vejret
- opkastning
- besvimelse
9. Bed om hjælp
Hvis du hellere ikke ønsker at give dig selv injektioner, kan du overveje at bede en ven, familiemedlem eller personlig supportmedarbejder om at lære, hvordan du injicerer din medicin.
Du kan også finde det nyttigt at tilmelde dig en personlig eller online supportgruppe for personer, der har PsA. De kan muligvis dele tip til indtagelse af injicerbar medicin og andre strategier til styring af tilstanden.
Takeaway
Flere injicerbare medicin er tilgængelige til behandling af PsA. For mange mennesker kan disse medicin hjælpe med at lindre smerter og andre symptomer. Hvis du føler dig nervøs for at tage en injicerbar medicin, kan det hjælpe at følge de enkle strategier ovenfor.
For flere tip og support, tal med dit sundhedsvæsenteam. Din læge eller andet sundhedspersonale kan hjælpe dig med at opbygge de færdigheder, viden og tillid, der er nødvendig for effektivt at styre din tilstand.
