Hvordan Teknologi Og Sociale Medier Hjælper Migrænefællesskabet

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Migraine Healthline er en gratis app for mennesker, der har været udsat for kronisk migræne. Appen er tilgængelig i AppStore og Google Play. Download her.

Forbindelse med nogen, der gennemgår en lignende oplevelse, kan skabe stor komfort, når man håndterer en kronisk tilstand som migræne. Og internettet kan hjælpe med at udvide sandsynligheden for at finde det perfekte samfund.

I henhold til WEGO Health's adfærdsintensive undersøgelse sagde 91 procent af deltagerne, at online-samfund spiller en rolle i beslutninger, de træffer om deres helbred.

Konkret henvender de sig til sociale medier for at skrive om deres personlige helbredsoplevelse eller interagere med nogen om deres egne oplevelser. Deltagerne henvender sig også til internettet for at indsamle information, læse anmeldelser og dele anmeldelser.

Resultater fra undersøgelsen viste, at Facebook var den mest populære platform for at engagere sig i sundhed - 87 procent af deltagerne sagde, at de deler sundhedsinfo via Facebook-indlæg, mens 81 procent sagde, at de deler sundhedsinfo via Facebook-meddelelser.

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i kirurgi, da en gruppe kirurger oprettede en Facebook-gruppe for mennesker med en historie med levertransplantation, rapporterede 95 procent, at det havde en positiv indvirkning på deres pleje.

At finde samfund gennem sociale medier

Sarah Rathsack, der har levet med kronisk migræne i mere end et årti, kan fortælle sig.

Mens hun blogger om sin oplevelse på My Migraine Life, siger hun, at sociale medier også giver mulighed for at oprette forbindelser.

”Jeg har min egen støtte personligt, men stoler på et samfund af mennesker, som jeg ved, føler, hvad jeg føler. Min blog giver kommentarer og motiverer mig til at dele mine historier, fordi det hjælper andre med at forholde sig og fortælle deres. Jeg tilslutter mig Facebook-grupper, følger hashtags, jeg forholder mig til, og følger andre migrænekrigere,”siger Rathsack.

Mike Canadic gjorde det til sin mission at bruge sociale medier som en mulighed for at forbinde mennesker, der lever med migræne, da han lancerede sin blog Migraine Professional.

”Jeg har grundlagt Migraine Professional-samfundet på Facebook, Instagram, Pinterest og gennem bloggen, og det har været min vigtigste kilde til inspiration fra alle de utrolige migrænekrigere, der arbejder hver dag for at forbedre deres hjerner og kroppe,” siger Canadic.

Hvordan Healthline Migraine-appen kan hjælpe

Mens Olivia Rehberger, der har levet med migrænehovedpine i mange år, har deltaget i flere online supportgrupper, siger hun, at mange kan være kontraproduktive.

Hun startede bloggen Invisible Enhanced for at skabe et positivt sted for migræne-samfundet.

Hendes seneste bestræbelse involverer at omfavne den gratis Migraine Healthline-app, som hun siger udstråler en inspirerende stemning.

”[Det] føles ikke som 'hvis ar er værre?' Det er bare et positivt og konstruktivt samfund, der bare får det. Jeg har ikke lyst til at være noget andet end ærlig der om, hvordan jeg har det. Ikke for at klage, men for at føle, at jeg ikke er alene om dette,”siger Rehberger.

Appen er designet til mennesker, der lever med migræne, og inkluderer funktioner som daglige gruppediskussioner ledet af en migrænevejledning.

Emnerne inkluderer:

• triggere
• behandling
• alternative behandlingsformer
• håndtering af migræne i skole og arbejde
• mentalt helbred
• familieliv
• sociale liv
• relationer
• levevis
• navigering i sundhedsydelser
• prodrome og postdrome
• inspiration
• så meget mere

Rehberger siger, at det at have diskussioner i appen skaber et sikkert rum unikt for andre kanaler.

”[Appen skaber] en lille lomme med støtte til folk på jagt efter den følelse af støtte og samfund. Migræne gør det vanskeligt at opretholde et socialt liv, og denne app tager formet trykket af. Når jeg ikke ønsker at gå på Instagram eller [andre] sociale medier, er jeg som regel på Healthline, der deler ting, der ville være sværere for mig at sætte på [andre] sociale medier,”siger hun.

Canadic er enig i at bemærke, at Migræne-appen adskiller sig fra de sociale mediekanaler.

”Jeg kan godt lide Healthline Migraine-samfundet, fordi det føles som vores eget separate samfund bortset fra alle sociale medier. Det er sikkert, frisk og nyt, så jeg har lyst til at dele alt hvad der er i mit sind og tune ind i tankerne og oplevelserne fra alle derude for flere ideer, tip og tricks,”siger han.

Han ser mest frem til de live diskussioner med guider og påvirkere.

”[De er] der for at opmuntre og inspirere os med deres succeser og fiaskoer. Det er en fantastisk måde for os at forbinde og bringe samfundet sammen med rigdom af information og oplevelse, som hver og en af os har,”siger Canadic.

Rathsack nyder også gruppediskussioner.

”Jeg har allerede relateret til mange om de forskellige spørgsmål og kategorier af behov,” siger hun.”Migraine Healthline har givet mere en vibe til beskyttelse af personlige oplysninger med meddelelser, der minder mig og giver mig besked om venner, chats og information tilgængelig. Appen giver en ny mulighed for at give magt til en person, der lever med migræne. Det er et sted at lære og forholde sig til mange, der ved, hvad du går igennem. At lytte og følge andres rejse giver retning for min egen.”

At blive matchet dagligt med andre medlemmer baseret på ligheder er Rehbergers foretrukne del af appen.

Matchfunktionen giver medlemmer mulighed for at finde hinanden ved at gennemse profiler og anmode om at matche øjeblikkeligt. Når de er tilsluttet, kan medlemmer begynde at sende hinanden beskeder og dele fotos.

”Det er som humle for migræne-samfundet,” siger Rehberger.

Migraine Healthline giver også et Discover-afsnit, der giver brugerne mulighed for at finde informative artikler gennemgået af medicinske fagfolk om emner, der spænder fra diagnose og triggere, til behandling og mental sundhed, til kliniske forsøg og den nyeste migræneundersøgelse.

Derudover inkluderer sektionen personlige historier og attester fra dem, der lever med migræne.

Download appen her.