Fysioterapi og ergoterapi er to typer rehabiliterende pleje. Målet med rehabiliterende pleje er at forbedre eller forhindre forværring af din tilstand eller livskvalitet på grund af en skade, operation eller sygdom.
Mens der er nogle ligheder mellem fysioterapi og ergoterapi, er der også centrale forskelle.
Denne artikel vil se nærmere på begge typer behandlinger, fordelene, de tilbyder, og hvordan de adskiller sig fra hinanden.
Hvad er de vigtigste forskelle?
Fysioterapi, også kendt som PT, fokuserer på at hjælpe med at forbedre din bevægelse, mobilitet og funktion. En fysioterapeut kan muligvis gøre dette ved at bruge en række øvelser, strækninger eller andre fysiske aktiviteter.
For eksempel kan en, der har haft knæudskiftningskirurgi, besøge en fysioterapeut som en del af deres bedring.
Fysioterapeuten vil arbejde sammen med patienten for at hjælpe med at styrke deres knæ og øge bevægelsesområdet i knæleddet. Dette kan hjælpe dem med at bevæge sig lettere med mindre smerter og ubehag.
Ergoterapi, også kendt som OT, fokuserer på at hjælpe dig med at udføre daglige opgaver lettere. Denne type terapi fokuserer på at forbedre dine fine og grove motoriske evner, så du kan udføre specifikke daglige aktiviteter. Ergoterapeuten vil også fokusere på at gøre dit hjem eller skolemiljø mere optimalt i din hverdag.
F.eks. Kan en ergoterapeut hjælpe nogen, der kommer sig efter et slagtilfælde, med at lære, hvordan man udfører daglige opgaver, f.eks. Klædning eller spisning med redskaber. De kan også foretage ændringer i hjemmet, som at installere en grabbar i bruser.
Hvad er lighederne?
På trods af deres forskelle er der nogle måder, som PT og OT er ens på. Disse inkluderer:
- Overordnet formål. PT og OT sigter begge mod at forbedre din overordnede funktion, livskvalitet og viden om, hvordan du opretholder dit helbred og dit velbefindende.
- Betingelser. Der er betydelig overlapning med de sundhedsmæssige forhold, som begge behandlinger kan anbefales.
- Design. Begge typer terapi giver praktisk pleje, der er skræddersyet til patientens specifikke behov.
- Opgaver. Der kan være en vis overlapning i de udførte opgaver. For eksempel kan ergoterapeuter også undervise i strækninger eller øvelser. Fysioterapeuter arbejder muligvis med bevægelser for at hjælpe med daglige aktiviteter, såsom at komme ind og ud af karret.
- Mål og overvågning. Begge typer terapi sætter mål og vurderer dine fremskridt, når du arbejder for at nå dem.
Hvad gør en fysioterapeut?
Nu hvor vi har diskuteret forskellene og lighederne mellem PT og OT, lad os opdele, hvad en fysioterapeut gør mere detaljeret.
Hvad er målene med fysioterapi?
De overordnede mål for PT fokuserer på:
- forbedring eller gendannelse af bevægelse, styrke og bevægelsesområde
- aftagende smerter
- forhindrer, at din tilstand bliver værre
- uddanne dig til måder at bevare din generelle fitness og funktionalitet
Hvornår er der behov for fysioterapi?
PT anbefales ofte, når en tilstand påvirker din bevægelse eller bevægelsesområde. PT kan bruges til:
- forbedring af mobilitet efter en skade
- bedring efter en kirurgisk procedure
- smertehåndtering
- ledbetingelser, såsom slidgigt, leddegigt og ankyloserende spondylitis
- neurologiske tilstande, herunder multipel sklerose, Parkinsons sygdom og bedring efter et slagtilfælde
- håndbetingelser, såsom karpaltunnelsyndrom og trigger finger
- ufrivillig vandladning
- lungesygdomme, såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) og cystisk fibrose
- hjertesygdomme, såsom hjertesvigt og bedring efter et hjerteanfald
- Kræft
Hvilken type terapi kan du forvente?
Den type terapi, du får, vil blive skræddersyet til dine specifikke behov. Fysioterapeuten vil nøje gennemgå din medicinske historie og den aktuelle sundhedstilstand for at udvikle en plan og mål for din terapi.
Fysioterapeuter bruger en række teknikker, herunder:
- målrettede øvelser
- stretching
- praktisk manipulation
- påføring af varmt og koldt
- massage
- ultralyd
- elektrisk stimulering
Hvor kan du modtage fysioterapi?
Fysioterapeuter arbejder forskellige steder, herunder men ikke begrænset til:
- poliklinikker eller kontorer
- ambulante faciliteter, såsom hospitaler og plejehjem
- hjemmesundhedsbureauer
- skoler
- fitnesscentre
Hvad gør en ergoterapeut?
Lad os nu se lidt nærmere på OT, og hvad det indebærer.
Hvad er målene med ergoterapi?
OT's overordnede mål er at:
- maksimere din evne til sikkert og effektivt at udføre forskellige daglige opgaver
- fremme uafhængighed og produktivitet
- uddanne plejepersonale om, hvordan man hjælper nogen, der gennemgår OT
Hvornår er der brug for ergoterapi?
OT kan anbefales, når en tilstand eller sygdom påvirker din evne til at udføre forskellige daglige opgaver. Nogle eksempler på betingelser, som OT kan bruges til, inkluderer:
- opsving efter en skade eller en operation
- smertehåndtering
- neurologiske tilstande, såsom multippel sklerose, cerebral parese eller bedring efter et slagtilfælde
- ledbetingelser, såsom slidgigt og leddegigt
- håndbetingelser, såsom karpaltunnelsyndrom og trigger finger
- udviklingsmæssige tilstande, såsom autisme spektrum lidelse (ASD), indlæringsforstyrrelser og intellektuelle handicap
- psykologiske tilstande, såsom depression og angst
- demens eller Alzheimers sygdom
Hvilken type terapi kan du forvente?
Ergoterapeuten gennemgår din medicinske historie og din tilstand for at afgøre, hvad dine behov er. Derefter bruger de disse oplysninger til at udvikle en terapiplan og sætte specifikke mål.
Nogle af de ting, der kan være involveret som en del af OT, inkluderer:
- hjælper dig med at lære eller læse om, hvordan du udfører daglige opgaver, såsom at blive klædt, spise og bade
- vurdering af dit hjem, skole eller arbejdsplads for at identificere måder at gøre dine daglige opgaver lettere på
- lærer dig hvordan du bruger hjælpemidler såsom kørestole og vandrere
- hjælper dig med opgaver, der kræver fine motoriske evner, såsom at skrive eller knap en shirt
- træner dig på måder, hvor du sikkert kan komme ind og ud af stole, din seng eller badekar
- viser dig øvelser, du kan udføre for at hjælpe med at øge fleksibiliteten eller reducere smerter
- hjælpe dig med programmer, der hjælper dig med at vende tilbage til arbejde
- lærer dig strategier til styring af stress
- uddanne dine kære og omsorgspersoner om, hvordan du effektivt kan støtte dig i dit daglige liv
Hvor kan du modtage ergoterapi?
Ergoterapeuter arbejder i en række faciliteter, herunder:
- poliklinikker eller kontorer
- ambulante faciliteter, såsom hospitaler og plejehjem
- psykiske sundhedsfaciliteter
- skoler
- hjemmesundhedsbureauer
Hvilken terapi skal du vælge?
Så hvordan ved du, hvilken type terapi der passer dig? Det afhænger af din tilstand og dine specifikke behov.
Hvis du har en tilstand, der påvirker din evne til at gå eller bevæge en kropsdel uden smerter, kan du overveje en fysioterapeut. De kan arbejde sammen med dig for at reducere smerter, forbedre din mobilitet, styrke og bevægelsesområde gennem målrettede øvelser, strækninger og andre metoder.
Eller måske har du bemærket, at du har svært ved at udføre daglige opgaver, såsom at samle genstande eller blive klædt på. I dette tilfælde kunne arbejde med en ergoterapeut hjælpe med at forbedre de motoriske færdigheder, der er nødvendige til disse specifikke opgaver.
Det er vigtigt at tale med din læge om den type terapi, der passer til dig. De kan hjælpe med at rådgive dig om fordelene ved hver terapi, og hvilken der passer til dine specifikke behov.
Bundlinjen
Fysioterapi (PT) og ergoterapi (OT) er typer af rehabiliterende pleje. Mens de har lignende mål og behandler mange af de samme betingelser, er de også forskellige.
PT fokuserer på at gendanne eller forbedre bevægelse, styrke og bevægelsesområde. OT sigter mod at forbedre de motoriske evner, du har brug for for at udføre daglige opgaver.
Hvilken type terapi, du vælger, afhænger af din specifikke tilstand og individuelle behov. At arbejde tæt sammen med din læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken terapi der passer bedst til dig og dine mål.
