Hvad er en affektiv lidelse?
Affektive lidelser er et sæt psykiatriske lidelser, også kaldet humørsygdomme.
De vigtigste typer af affektive lidelser er depression og bipolar lidelse. Symptomerne varierer fra individ til person og kan variere fra milde til svære.
En psykiater eller anden uddannet mental sundhedsperson kan diagnosticere en affektiv lidelse. Dette gøres med en psykiatrisk evaluering.
Affektive lidelser kan være forstyrrende for dit liv. Der er imidlertid effektive behandlinger tilgængelige, herunder både medicin og psykoterapi.
Typer af affektive lidelser
De to hovedtyper af affektive lidelser er depression og bipolar lidelse. Hver inkluderer undertyper og variationer i sværhedsgrad.
Depression
Depression er et medicinsk udtryk, der beskriver løbende følelser af ekstrem tristhed og håbløshed. Det er mere end bare at føle sig en dag eller to.
Hvis du har depression, kan du opleve episoder, der varer i flere dage eller endda uger.
Det anslås, at mere end 264 millioner mennesker over hele verden lever med depression, hvilket kan antage flere former.
De mest almindelige typer af depression inkluderer:
- Major depressiv lidelse (MDD). Tidligere kaldet klinisk depression, MDD inkluderer langvarige og vedvarende episoder med lavt humør, håbløshed, træthed og andre symptomer.
- Vedvarende depressiv lidelse. Også kaldet dysthymi, er denne type depression karakteriseret ved mindre alvorlige depression symptomer, der forekommer i mindst 2 år.
- Major depressiv lidelse med sæsonbestemte mønstre. Almindeligvis kendt som sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD), forekommer denne subtype af depression oftest i vintermånederne, når der er mindre dagslys.
Der er også visse typer depression, som kvinder oplever på grund af hormonelle ændringer i forskellige livsfaser.
Eksempler inkluderer perinatal depression under graviditet og depression efter fødslen. Nogle kvinder oplever også depression sammen med andre symptomer på premenstrual dysforisk lidelse (PMDD).
Det er muligt for mænd at opleve postpartum depression også, selvom dette ikke er forbundet med hormonelle ændringer som hos kvinder.
Undertiden kan depression også udvikle sig som en sekundær tilstand til et underliggende medicinsk problem. Nogle problemer inkluderer:
- kronisk smerte syndrom
- diabetes
- thyroidea sygdom
- hjerte sygdom
- lupus
- rheumatoid arthritis
- multipel sclerose
- Parkinsons sygdom
Maniodepressiv
Bipolar lidelse er en mental helbredstilstand, hvor en person oplever ekstreme humørsvingninger.
Disse humørsvingninger kan omfatte episoder med depression sammen med perioder med mani eller hypomani.
Der er forskellige typer bipolar lidelse. De omfatter:
- Bipolar I. Bipolar I er defineret ved manier, der varer i mindst 7 dage. Du kan også opleve depressive episoder, der varer i 2 uger eller mere, selvom depression muligvis ikke forekommer i bipolar I.
- Bipolær II. Denne type inkluderer episoder med depression, der varer mindst 2 uger sammen med mildere mani, kaldet hypomani.
- Cyclothymi. Denne milde form for bipolar lidelse inkluderer stadig perioder med depression og hypomani, men uden nogen klar tidslinje for hver episode. Også kaldet cyklothymisk lidelse, kan du blive diagnosticeret, hvis du har oplevet cyklinghypomani og depression i 2 år eller mere.
Symptomer på affektive lidelser
Symptomerne på affektive lidelser kan variere meget. Der er dog nogle almindelige tegn for hver af hovedtyperne.
Depression
- langvarig tristhed
- irritabilitet eller angst
- sløvhed og mangel på energi
- manglende interesse i normale aktiviteter
- store ændringer i spise- og sovevaner
- koncentrationsbesvær
- skyldfølelse
- smerter og smerter, der ikke har nogen fysisk forklaring
- selvmordstanker
- usædvanlige og kroniske humørsvingninger
Maniodepressiv
Under en depressiv episode kan symptomerne svare til dem, der er forbundet med alvorlig depressiv lidelse.
Under mani kan du muligvis opleve:
- har brug for mindre søvn
- overdrevet selvtillid
- irritabilitet
- aggression
- selvhøjtidelighed
- impulsivitet
- hensynsløshed
- vrangforestillinger eller hallucinationer
Årsager til affektive lidelser
Årsagerne til affektive lidelser forstås ikke helt.
Neurotransmittere eller hjernekemikalier spiller en vigtig rolle i at påvirke humøret. Når de er ubalanceret på en eller anden måde, eller ikke signaliserer korrekt til din hjerne, kan en affektiv lidelse være resultatet. Hvad der præcist forårsager ubalancen vides ikke helt.
Livshændelser kan udløse affektive lidelser. En traumatisk begivenhed eller personligt tab kan forårsage depression eller en anden affektiv lidelse. Brug af alkohol og stoffer er også en risikofaktor.
Der synes også at være en genetisk faktor. Hvis nogen i din familie har en af disse lidelser, har du også en større risiko for at udvikle en. Dette betyder, at de er arvelige.
Dette garanterer dog ikke, at du udvikler en affektiv lidelse, bare fordi et familiemedlem har en.
Diagnose af affektive lidelser
Der er ingen medicinske tests for at diagnosticere affektive lidelser.
For at stille en diagnose kan en professionel inden for mental sundhed give dig en psykiatrisk evaluering. De vil følge faste retningslinjer.
Du kan forvente at blive spurgt om dine symptomer. Nogle tests kan udføres for at se efter underliggende medicinske tilstande.
Behandlinger af affektive lidelser
Der er to hovedbehandlinger for affektive lidelser: medicin og terapi. Behandling involverer normalt en kombination af begge.
Der er mange antidepressiva medicin tilgængelige. Det kan være nødvendigt at du prøver flere, før du finder en, der hjælper med at lindre dine symptomer uden for mange bivirkninger.
Psykoterapi ud over medicin er også en vigtig del af behandlingen. Det kan hjælpe dig med at lære at tackle din lidelse og muligvis ændre adfærd, der bidrager til den.
Ud over terapi og medicin kan supplerende metoder bruges til at hjælpe med at behandle nogle typer depression. Disse inkluderer D-vitamintilskud og lysbehandling, der leveres af specialiserede lamper.
Tal med din læge, inden du tager nogen supplerende supplement til din tilstand.
Din læge kan også anbefale visse livsstilsændringer, herunder regelmæssig motion, en sammenhængende søvnplan og en sund kost. Disse kan hjælpe med at supplere dine medicinske behandlinger, men bør ikke erstatte dem.
Forventninger til affektive lidelser
Med passende og langvarig behandling er udsigterne for bedring af en affektiv lidelse gode.
Det er vigtigt at forstå, at det i de fleste tilfælde er kroniske tilstande. Oftest skal de behandles på lang sigt.
Mens nogle tilfælde er alvorlige, kan de fleste mennesker med affektive lidelser, der behandles, leve et normalt liv.
