”Waaahhhh! Waaaahhh!” Bare tanken på en grædende baby kan få dit blodtryk til at stige. Non-stop gråd er især stressende for nye forældre, der måske ikke ved, hvordan man får det til at stoppe!
Du er muligvis blevet advaret om den frygtede "trolldomstime" - de sene eftermiddagstider og tidlige aftenstimer, hvor din baby ikke ser ud til at slå sig ned.
For mange forældre ser det ud til, at timerne strækker sig for evigt. Men vær sikker på, at din baby ikke er den eneste, der forekommer ubehagelig om aftenen. Nathed fussiness er almindeligt for babyer.
Stadig nye forældre vil gerne vide: Hvorfor sker det? Hvor længe vil det vare? Og måske vigtigst af alt, hvordan får du det til at stoppe? Bare rolig, vi har fået dig dækket med de oplysninger, du har brug for for at overleve (og tør vi sige at trives?) I løbet af denne udfordrende tid.
Hvorfor er min baby nøjeregnende om natten?
Følgende kan være årsager til, at din baby pludselig er nøjeregnende om aftenen:
- Vækst spurt sult. Når din baby gennemgår faser med intens vækst (almindelige vækstspor forekommer omkring 2 til 3 uger, 6 uger og 3 måneder), kan de være sultne og vil klynge foder.
- Langsomere nedbrydning af mælken. Mens mange mødre antager, at en nøjeregnende baby ikke får nok til at spise, er det måske ikke altid tilfældet. Stadig ændres din mælkesammensætning om natten, og du kan opleve en langsommere mælkeflow. Ændringen i mælkevolumen kan muligvis gøre en cranky baby.
- Gas. Hvis din baby føler sig luftig, og de ikke ser ud til at give den ud af deres lille fordøjelsessystem, kan de føle sig meget ubehagelige!
- Overstyret baby. Det er en almindelig misforståelse, at det at holde en baby længere vågen vil få dem til at sove længere. Ved udgangen af dagen, hvis din lille er gået for længe uden en god lur, vil de være meget trætte. En udmattet baby har svært ved at slå sig ned.
- Overstimuleret baby. En babys underudviklede nervesystem er mere følsom overfor lyse lys, lyde og ændringer i deres miljø. For eksempel kan du bemærke, at fjernsynets lys i et mørkt rum, eller måske alene lydstyrken, får din baby til at græde.
- Kolik. Mens alle babyer græder, hvis du finder ud af, at din baby græder i tre timer eller mere, i tre dage om ugen, i tre eller flere uger, er det tid til at se lægen! Din børnelæge skal foretage en grundig undersøgelse for at udelukke andre forhold.
Hvornår vokser min baby uartige aftener?
Du vil måske først bemærke, at din baby bliver lidt hårdere om aftenen, når de rammer 2 til 3 uger. Denne periode svarer sandsynligvis til en vækstspurt og en vis øget klyngefodring.
For mange babyer forekommer toppen af aftenfusiness omkring 6 uger. Hvis du når dette punkt, skal du holde håbet om, at det er ved at blive bedre!
Selvom der ikke er garanteret tid, hvor babyer vokser ud af "trolldomstiden", slutter det ofte omkring 3 til 4 måneders alder.
Hvordan man beroliger en nøjeregnende baby
At berolige en nøjeregnende baby kan virke som en kompliceret dans, som du aldrig vil kunne mestre. Du kan opleve, at en teknik, der fungerer i dag, ikke fungerer i morgen. Frygt dog ikke. Vi har fået dig dækket med masser af forslag til at prøve at berolige din nøjeregnende baby.
- Bær din baby. Ikke alene frigør babybeklædning dine hænder til at afslutte disse slutdagsopgaver, men at være tæt på dit hjerteslag er yderst trøstende for din lille.
- Gå en tur. En ændring af miljøet kan ikke kun være godt for din baby, men rytmen ved at gå er ofte en spiludveksler. Bonus: at møde en anden voksen for at chatte, mens du går, hjælper dig med at bevare din sundhed!
- Reducer stimuleringen. Sluk for lysene, reducer støj og svul din baby for at gøre det lettere for deres nervesystem at roe sig. Hvis du gør det, kan du endda overbevise din baby om at tage en kort kattedat.
- Giv babyen en massage. Touch er en fantastisk måde at slappe af og binde til din baby. Mens du kunne inkorporere olier eller specifikke typer berøring, er massage stadig effektiv, når det er meget grundlæggende.
- Start badetid. Vand kan være ekstremt beroligende for små og en stor distraktion. Endnu bedre, får du en ren baby bagefter!
- Berolig med lyd. Ssshhhing, blød musik og hvid støj kan alle være effektive måder at berolige din lille på. Vær ikke bange for at eksperimentere med at spille forskellige typer musik og forskellige typer vokalister. Du kan blive overrasket over, hvad din baby kan lide, og det kan ændre sig fra dag til dag!
- Varierende ammestillinger. Hvis din baby er sulten og fortsat vil føde, kan du prøve at skifte position. Selv enkle ændringer i din position kan påvirke mælkestrømmen og din babys komfort.
Hvis din baby ser ud til at have gas, kan du måske:
- Brug ekstra tid på at burpere baby. Hvis din baby ikke burp efter et par minutters forsøg, er det OK at gå videre og prøve noget andet!
- Cykl benene i luften. Denne teknik er også nyttig, hvis din baby er forstoppet.
- Prøv over-the-counter muligheder. Før du overvejer at gribe vand eller gas dråber, skal du først diskutere mulighederne med din babys læge.
- Vælg flaskenippler med langsom strømning. Ved at justere brystvorten kan mindre luft komme ind i din babys fordøjelsessystem med deres mælk.
- Skift din babys formel. Inden du opgiver et elsket formelmærke, kan du også overveje at prøve den samme formel i en færdiglavet formelversion, hvilket kan føre til mindre gas end den slags pulverform.
- Eksperimenter med din diæt. Hvis din ammede baby viser tegn på ubehag med gas, og du har prøvet andre løsninger til ingen nytte, kan det være tid til at overveje at fjerne visse fødevarer fra din diæt. (Madvarer, der skal overvejes at undgå, inkluderer mejeriprodukter og cruciferøse grøntsager som broccoli.)
Tag væk
Sen eftermiddag og tidlig aften kan virke meget lang, hvis du har en nøjeregnende baby. At forstå de potentielle årsager til din babys besvær og prøve forskellige metoder til at berolige din lille vil hjælpe dig med at komme igennem trolldommen. Husk, at også dette vil passere.
